Δραστηριότητα

@chamav Χαραλαμπε απο τοτε που εχω ξεκινησει την ενδυναμωση οι τραυματισμοι εχουν σχεδον εκλειψει, βεβαια με τις διακοπες εχω να γυμναστω πανω απο μηνα και πρεπει να ξαναμπω σε προγραμμα, φανταζομαι να το κανω απο αυτη την εβδομαδα. Η αληθεια ειναι πως τωρα το προγραμμα που ακολουθω ειναι πιο εντονο, τι νοημα εχει να πω οτι ακολουθω τις οδηγιες ενος προπονητη χωρις να εκτελω οσα μου λεει? Οταν βεβαια νιωθω οτι καπου ρεταρω, εχω νομιζω πια την εμπειρεια να το καταλαβω αυτο, τοτε αναγκαστικα θα κανω πισω.