Δραστηριότητα

Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα.25χλμ. χτες στην παραλιακή,αργά το απόγευμα,από την Μαρίνα Αθηνών μέχρι πριν την Γλυφάδα και πίσω.Ήπια 1ltr.νερό στην διαδρομή και μισό παστέλι στο 13ο χλμ.Στο τελείωμα 1/2 ltr. νερό ακόμη.