Έχω διαβάσει ότι η βελτίωση της συχνότητας διασκελισμού είναι μια από τις παραμέτρους της συνολικής δρομικής βελτίωσης. Στις περισσότερες πηγές βλέπω να θεωρείται ως ιδανικό το 170 μίνιμουμ και εγώ κινούμαι με 166-168.
Συντάκτης
Δημοσιεύσεις
Επισκόπηση 2 δημοσιεύσεων - 1 έως 2 (από 2 συνολικά)