-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 7 μήνες
Σε ευχαριστώ :-). Παρακολουθώ το site αλλά δε γράφω όπως βλέπεις. Δεν αναφέρω όνοματα για προφανείς λόγους, και για προστασία του site αλλά και δική μου. Δε ξέρεις ποτέ τι γίνεται. Αλλά από ότι φαίνεται η ομοσπονδία είναι μανούλα στα σιωπηλά ban, σου λέει ποιος ασχολείται τώρα. Θα ξεχαστεί. Ας μη φανεί ότι υπάρχει πρόβλημα.
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 7 μήνες
Κοιτούσα πριν λίγες μέρες αποτελέσματα του Μαραθωνίου στη Ρόδο. Ξαναπήρε το μάτι μου τη γνωστή αθλήτρια. Σιωπηλό ban σχεδόν 5 χρόνων (έκανε και έναν αγώνα πριν κανά 2μηνο). Τελικά η καθαρή αθλήτρια είναι περίπου στο 1:28 (άντε και πιο κάτω αν λάβεις υπόψιν τον καιρό προφανώς είχε ζέστη) και όχι του 1:14 και του παρολίγον πανελληνίου ρ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Devil's Reject σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios 6 πριν από 3 έτη, 1 μήνα
Τα κοιτούσα σήμερα κατά τύχη που βγήκα έξω μετά από πάρα πολύ καιρό και επισκέφτηκα μαγαζί με παπούτσια… Ωραίο παπούτσι. Σαν μεγάλος fun του boston ακούγεται σαν καλή λύση το adios. Βέβαια το μάτι μου […]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 3 έτη, 3 μήνες
Βγαίνει και ελαφρώς φθηνότερο στα 42 ευρώ αν βάλεις κωδικό από γνωστό site με προσφορές. Πραγματικά κλέψιμο. Έχω ήδη ένα ζευγάρι με 500χλμ οπότε έπεσε παραγγελεία.
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
@aristidi Το Running Form δεν το βελτιώνει κάποιο παπούτσι και αν γίνεται με κάποιο παπούτσι θέλει πολλά χλμ, συνήθως πολύ χαλαρά και ίσως να είναι κάποιο παπούτσι που θα σε αναγκάζει να πατήσεις mid/fore foot. Τουλάχιστον αυτό καταλαβαίνω από προσωπική εμπειρία. Ας με διορθώσει κάποιος. Το Running Form σε γενικές γραμμές βελτιώνεται με δρομικέ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
@echetlos Απλά παπουτσάρα το kinvara10, το φοράω εδώ και 1-2 μήνες αραία και που.. Πολύ ευχαριστημένος. Πολυεργαλίο και αυτό. Δεν το περίμενα, μιας και πρώτη φορά φόρεσα saucony.
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Συνεχίζω να επιμένω 🙂 @aristidi Τα νούμερα αυτά είναι πολύ περιέργα. Κάποιος θα περίμενε ότι θα είχες μεγαλύτερο cadence και μικρότερο ground contact time εφόσον πήγαινες πιο γρήγορα (έστω και 5″/km). Δεν μπορώ να το διανοηθώ και γενικά πιστεύω ότι το form σου ήταν χάλια με όλο το σεβασμό. Πιστεύω ότι το συγκεκριμένο παπούτσι ναι μεν μπορεί να…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Θα επιμείνω. Αυτό που περιγράφεις πιο πολύ ακούγεται σαν over-striding και μεγαλύτερο ‘φρενάρισμα’ λόγω του ότι ανοίγεις τον βηματισμό περισσότερο από όσο πρέπει και πιθανότατα πατάς με τη φτέρνα δημιουργώντας περισσότερο ground contact time. Όλο αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να πηγαίνεις φρεναριστός. Το ότι ανεβαίνει το vertical oscillation δεν σημ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Αν κάθεσε και μετράς το ground contact time και όταν φοράς τα vaporfly όντως βλέπεις μεγαλύτερη τιμή τότε κάτι κάνεις λάθος. Το Ground Contact Time εξ όσων γνωρίζω όσο πιο γρήγορα πας τόσο μικρότερο είναι. Στην ουσία είναι ο χρόνος που περνάει κάποιος σε επαφή με το έδαφος και όσο πιο λίγο χρόνο περνάς στο έδαφος τόσο πιο γρήγορο είναι το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Δρομείς που έχουν πέσει στη μαρμίτα στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Παρόμοια περίπτωση ίσως να το ξεκίνησε και πιο μεγάλος αν δεν κάνω λάθος. Και αυτός Άγγλος.
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Πήγασος 35 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Το rotation.. -
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Αυτό που λίγοι “ερασιτέχνες” δρομείς καταλαβαίνουνν είναι ότι το sport (του μαραθωνίου) είναι καθαρά αερόβιο. Πολύ ωραία τα λες στην τελευταία πρόταση! Kudos
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Πολύ περίεργα τα πράγματα και εύχομαι να μη κουκουλωθεί το όλο θέμα, και να μάθουμε τι ακριβώς συμβαίνει. Αν γινόταν αύτο σε κάποιο αγώνα στην υπόλοιπη Ευρώπη θα υπήρχε μεγάλος ντόρος. Εγώ προσωπικά έχω τις απόψεις μου επί του θέματος αλλά θα τις κρατήσω για μένα.
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Συγχαρητήρια σε όλους.
Αφήνω αυτά εδώ προς σκέψη και συζητήση μιας και κανένας δε φαίνεται να ασχολείται.
-
Devil's Reject σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ναι και εμένα κακά τα ψέμματα όταν το φορέσω δεν ενοχλεί, απλά έχω κάτι θεματάκια με πελματιαία και ίσως με ενοχλεί παραπάνω από όσο θα έπρεπε και για αυτό γκρινιάζω παραπάνω :-).
-
Devil's Reject σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Όντως αρκετά καλό το streak, συνηθισμένος από τα 1500-1400v2/v3/v5 θεωρούσα ότι δε θα έβρισκα παρόμοιο παπούτσι που θα με ικανοποιούσε για ταχύτητες. Προς το παρόν με 136χλμ φορεμένο σχεδόν αποκλειστικά σε γρήγορα 400άρια έχω αρχίσει και το συνηθίζω και δε σκέφτομαι τα 1400 πλέον. Το μόνο πρόβλημα όπως έχει χιλιο-ειπωθεί είναι ότι η μισή σόλα το…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Περίπου 14χλμ χθες σε 70′ στο 76% του mp ή στο ~68% ΜΚΣ, σιγά σιγά συνηθίζεται η ζεστούλα.. NOT
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα κνήμης ή μπορεί και όχι στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Ο stratus έχει απόλυτο δίκαιο κατά την ταπεινή μου άποψη. Μη σου πω να τρέχεις και λίγο πιο αργά. Αλλά ποιος το κάνει αυτό.. Μακάρι να είναι απλά θέμα προσαρμογών και να στρώσεις γρήγορα. Αλλά και πάλι θα σου πω ποιος ο λόγος να βάλεις ένα γρήγορο 400άρι σε κάθε προπόνηση που θα κάνεις όταν κάνεις 3 προπονήσεις την εβδομάδα με 30χλμ σύνολο; Ξε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα κνήμης ή μπορεί και όχι στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Επανέρχομαι εδώ λοιπόν. Τις ζώνες όπως τις έχεις βάλει είσαι σίγουρος ότι είναι σωστά και δεν είναι κάτι αυτοματοποιημένο από το ρολόι σου; Βάλε τις ζώνες στην άκρη. Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι δεν γίνεται σε κάθε προπόνηση να βάζεις έστω και 400m σε pace πιο γρήγορο από 10k το χαλαρό σου. Πέραν των παλμών λίγο που βλέπω είναι ότι κάθε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Devil's Reject απάντησε στο θέμα Τρόπος τρεξίματος και τραυματισμοί στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Sotiris Diamantopoulos χωρίς να θέλω να είμαι αδιάκριτος και χωρίς να σε κάνω κριτική, και επειδή διαβάζω ότι σε ταλαιπωρούν διάφορα θέματα, έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ίσως οι τραυματισμοί σου να είναι λόγω του too much too soon, ή πιο συγκεκριμένα too intense all the time? Από όσο διαβάζω και είδα στο strava τα χλμ σου είναι λίγα αλλά κάνεις σχεδόν σ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα