Elda

Χαχα Τασο καλα του τα πες του Καλογεριδη! Οσο για το να παμε μαζι βασικη προυποθεση να ειμαστε στο ιδιο μπλοκ και δεδομενου οτι δεν τρεχω πλεον αγωνες ασφαλτου, ο μοναδικος αγωνας που ειχα να δηλωσω ηταν ο ημι του Αιγιου (2 ωρες) Ιανουαριο του 22 οπου εκανα επανεκκινηση με 7 εβδ προετοιμασια μετα απο 1.5 χρονο σχεδον πληρους αποχης απο το τρεξι…[Περισσότερα]

H Maurten ειναι παντα στην εκθεση του μαραθωνιου με προσφορες οποτε μπορει κανεις να προμηθευτει απο εκει ο,τι χρειαζεται αν και καλο θα ηταν ειδικα τα τζελακια της maurten να εχουν δοκιμαστει προηγουμενως σε καποια προπονηση, δεν αρεσουν σε ολους. Απο εκει και περα online βρισκει κανεις ο,τι θελει με παραλαβη σε 1-2 εργασιμες.

@tzatzikis90 Χαχα Τάσο καλά θα τανε να σε ακολουθήσω (να κουτσομπολεψουμε κ τον Καλογεριδη που εξελίσσεται σε μεγάλο αστέρι) αλλά εσύ είσαι νειατο κ θα με κάψεις. Σου βγαίνουν δε σου βγαίνουν οι προπονήσεις μια χαρά θα το πας κ άσε με μένα στη Μαραθώνος να ψάχνω που ξεκινάει το μονοπάτι

Ναι,εννοείται ότι θα το στοχεύσω αν δω ότι μου βγαίνει. Από το πρώτο χλμ θα καταλάβω σε τι κατάσταση βρίσκομαι (μη σου πω από το ζεσταμα ακόμα), οπότε αν δω ότι είμαι καλά θα το στοχεύσω. Αν νιώσω βαριά πόδια, γενικότερη κούραση, αν δω ψηλούς παλμους κλπ θα το πάω πιο χαλαρά τουλάχιστον στην αρχή και όσο βγει μετά.

Καιρος να γραψω κι εγω σ αυτο το νημα ως συμμετεχουσα, πανε 5 χρονια απο την τελευταια φορα, περιμενα να γινει την ιδια ημερομηνια για να ξανατρεξω μαραθωνιο! 13ος (και τυχερος?) μαραθωνιος για μενα, 6η φορα στον Αυθεντικο και εννοειται οτι οχι μονο για να πετυχεις το στοχο σου αλλα γενικα να εισαι καλα, να μην καρφωσεις κ να ευχαριστηθεις τον…[Περισσότερα]

Πραγματικά μεγάλο boost η παρουσία του @echetlos στην Φειδιππίδου!

Για το ερμο το τυμπανο που βγαζει φουσκαλες στα χερια απο τα χτυπηματα ουτε λεξη, ε? Καλαααα….Για τιμωρια σας (και για να χαρει ο Εχετλος) φετος θα το βαλω να τρεξει!

Nαι Νικο, πρωτος μου Ολυμπος, το σκεφτομουν απο περισυ, ειπα να το τολμησω φετος.

Παναγιωτη σ ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες. Μακαρι να ειναι ετσι ο καιρος που να χρειαστουμε το αντιανεμικο, αν κ με τις θερμοκρασιες που εχει τωρα αλλα και τα 2 τελευταια χρονια στον αγωνα, μαλλον παλι θα μας φαει η ζεστη προβλεπω. Γιλεκο με 2 500αρια φλασκια θ…[Περισσότερα]

Kαλημερα παιδια, κατ αρχην τι απεγινε ο Εχετλος? ειχα καιρο να μπω στο σαιτ κ τωρα ειδα οτι τον χασαμε!
Κατα δευτερον, πρωτη φορα εδω και 13 χρονια απο τοτε που αρχισα να τρεχω που κανω χλμ φορτωμα Ιουνιο μηνα λογω Olympus Marathon 29/6 και μου ελαχε ο πιο καυτος Ιουνιος εβερ! Ευτυχως η προηγουμενη εβδ βγηκε καλα με 81 χλμ εκ των οπο…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ παιδιά.

Νίκο, αν και ακόμα δεν έχω μιλήσει με γιατρό που ειδικεύεται στη συγκεκριμένη πάθηση κ σε παθήσεις του ισχίου γενικοτερα παρά μόνο με την ορθοπεδικό που είδε εμένα κ τη μαγνητική μου, με ολα όσα διάβασα βλέπω το χειρουργείο ως μονόδρομο. Εμένα ο μεγάλος μου στόχος για φέτος ήταν ο μαραθώνιος Ολύμπου (είχα ήδη γραφτεί απ…[Περισσότερα]

Μπορεις να κλεισεις ραντεβου εδώ. Δε χρειαζεται να εχεις παραπεμπτικο, θα σου τα γραψουν εκεινοι, εσυ απλα τους λες τηλεφωνικα οτι θες καρδιολογικο ελεγχο ενοψει μαραθωνιου και θα σου κανουν ο,τι χρειαζεται. Πληρωνεις μονο 20 ευρω (τοσο ηταν μεχρι πριν απο ενα χρονο τουλαχιστον). Θα σου παρουν αναλυτικα το ιστορικο σου (και των γονιων σου οποτε φ…[Περισσότερα]

Σ ευχαριστω πολυ Νικο, η αληθεια ειναι οτι δεν ειχα την πολυτελεια να το ξεκουρασω γιατι εχω ξεκινησει να προσεχω ενα μωρακι 8 μηνων εδω στη γειτονια 4 ωρες τα πρωινα και ημουν μολις στην 3η εβδομαδα και δεν ηθελα να φανω ασυνεπης και να μην παω, εξαλλου η μαμα παροτι δεν ειχα εμπειρια απο φυλαξη και μεγαλωμα παιδιων πλην των δικων μου, ει…[Περισσότερα]

Ο Ιταλος εχει κωδικο για εξτρα εκπτωση 20% σε αρκετα ηδη εκπτωτικα προιοντα. Τσιμπησα το τελευταιο speed 3 στο νουμερο μου στα 122 ευρω απο 190 αρχικη.

@alkis73 δεν ξερω τι θερμοκρασιες εχει στις πολιτειες αυτες που ξεκινουν οι αγωνες στις 5 το πρωι, αλλα ξερω οτι στην Ελλαδα ολο το καλοκαιρι τρεχουμε στους 25 εως 35 βαθμους, οποτε μονο ζεστο δε θα μπορουσα ν αποκαλεσω εναν καιρο με μεγιστη θερμοκρασια τους 20 βαθμους. Οταν καποιος εχει προπονηθει σε ζεστες μερες το σωμα εχει κανει τις προσαρμ…[Περισσότερα]

@Skaratatis Σαββα, κατ αρχην συγχαρητηρια για αλλο ενα τερματισμο στη κλασικη εστω και αρκετα εκτος στοχου. Πολυ χαρηκα που σε ειδα στο γνωστο σημειο αν και χωρις να κοιταξω το χρονο φαινοταν οτι δε σου εβγαινε οπως ηθελες.

Στα του αγωνα τωρα, η περιγραφη σου μου θυμισε πολυ τη δικη μου απο το Ναυπλιο το 2018. Αν εχεις ορεξη ριξε μια ματια
εδ…[Περισσότερα]