@giorgos-pliakos
τελευταία ενέργεια πριν από 1 μέρα-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αγωνιστικό 5αρι για ρεκόρ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 εβδομάδα
Σωστά κιμωνα ,..Να σημειωσω οτι μαζευει πολυ κοσμο και το 5 αρι ειναι 2 loop των 2.5. Περσυ πρωτη φορα που το ετρεξα στο πρωτο Loop λεεω οκ ,. και με το που καταλανβαινω οτι εχει αλλη μια γυρα απο τα νευρα μου δεν καταλαβα για ποτε απο τα νευρα μου πηγα απο τα 2,5 σε 4.. χαχααχ
Για μενα ειναι τα γιαννενα ,,, ευθεια κατω απο τα πλατανια…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αγωνιστικό 5αρι για ρεκόρ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 εβδομάδα
Καλημέρα Δημήτρη εχει
σε καλλιθεα 22 σεπτεμβριουη νιαρχο αλλα δεν ειναι flat και θα εχει σιγουρα συνωστισμό
http://runningnews.gr/item.php?id=41554
εχει επισης
http://runningnews.gr/item.php?id=41651
Ελεαυσινα
εχει
http://runningnews.gr/item.php?id=42089
λΙμνη Μπελέτσι 6αρι αλλα δεν ξερω αν ειναι flat
exei
http://runni…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες
Καλησπέρα μολις μου ηρθε viber για 50 % σε Intersport σε αυτα
AIR ZOOM PEGASUS 35
Τιμή: € 118,99 € 58,99not bad αν έχει και νουμερα βεβαια…. αν και λογικά παντου θα παιξει εκπτωση,.,( ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ σχολίασε στο άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 2 εβδομάδες
Καλησπέρα στην παρεα
Γινετε ενας κακος χαμος με το παπουτσι και εξηγω
Δεν το εχει σε Intersport ΣΕ ZACRET Το βρηκαμε τηλεωφωνικα σε αποθηκη κεντρικη μας το κρατησανε να παμε να το παρουμε με τον Σωτηρη, οποτε
Τηλεφωνο σε κεντρικα zacket το βρισκετε απο το site τους τους λετε τον κωδικο και τους ζητανε που εχει διαθεσιμοητα αναλόγα με τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ σχολίασε στο άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 2 εβδομάδες, 2 μέρες
Sotirisεγω σε ευχαριστώ εγώ πήγαμε μαζί κ είχα την ευκαιρία να μάθω αρκετα περί παπουτσιών.
Ποτε πρόλαβες κ έκανες το 6 αρι? Που πήγες? Εθνικό κήπο.? Εγώ ακόμα δεν τα έχω βγάλει από το κουτί τους. Αύριο πρωί μπορώ να βγω για ένα Χάλαρο μισάωρο.. -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 3 μέρες
Ναι και στα zakcret τόσο.. Και έχει και στην ίδια τιμή under armour θα πάω αύριο να δοκιμάσω τα
Reebok Sport FOREVER FLOATRIDE EN CN7756 Ρουά
Έχει και σε SKECHERS προσφορά
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 εβδομάδες, 3 μέρες
Νικο καλησπερα
Εχεις αποψη η εχεις τεσταρει το SAUCONY
COHESION 12 ?Το βρίσκω σε τιμια τιμηη στα Interspot
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες
Nαι αυτο θα κάνω παιδιά κατα τις 6 με 6 και 30 για να γυρισω πισω κατα τις 8 παρα.. μια ωριτσα .Ειπαμε χελωνα είμαι με pace 7,20 θα πηγαινω προπονηση για να ανεβω σε 10 αρι σιγα σιγα και χαλαρα και παντα σε οπτικη επαφη με τα αυτοκινητα
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες
Αριστείδη αν θυμάμαι καλα εχει ανηφόρα προς εκει και ειναι ο κεντρικός δρόμος.Οποτε θέλει προσοχη για να μην παω σαν το σκυλι σε αμπέλι
χαχα
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Εχω κλεισει την δευτερη εβοδμαδα 12 με 17 🙁
Μάλλον θα κανω ολές τις επιλογες αλλα μου αρέσει πιο πολ΄θ σαν ιδεα το το αγια μαρινα ναος αφαιας και πισω μεσα απο το μεσαγρο και αλωνες να τερματίσω σε πολη μεσα. να αγοράσω τυροπιτες απο τον φουρνο και να της φαω σε μπαλκονι ξενοδοχείου Εκει 6 με 10 χιλιομετρα στο πολυ χαλαρο μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Ζευξεια 219 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Καλημέρα
Χαρας στο κουραγιο σου 22 γυροι… Δεν το εκανα με τιποτα αυτο. Δεν ξερω κουράζεται το μυαλο μου γυρω γύρω
Αυγουστο θα ειμαι σε αγια μαρινα διακοπές. Πες καποια διαδρομη για πρωινο τρεξιμο..
1 αγια μαρινα πανω στα μαγαζια ( ας πουμε στο θυμάρι ) -παραλια μεχρι το εξωκλήσι και πισω θα ειναι κανένα 2 χιλιομετρα?
2 Προς την αλλη…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αιδηψός – Διαδρομές στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Η δευτερη διαδρομή.με την ανηφόρα δεν σου προτείνω με πολυυυυ προσοχή.. Είναι μέσα σε πόλη κ έχει αυτοκίνητα που δεν πάνε με ταχύτητες αλλά θα σου σπάσουν τα νεύρα.
Η πρώτη μέχρι τον Άγιο νικολαο μπορείς να την τραβήξεις κ πιο πέρα κ σε γυρισμό κάνεις κ βουτιά.. Είναι διαδρομή δίπλα σε θαλασσα κ ο δρομος είνσι ο κλασικός επαρχιακός δ…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αιδηψός – Διαδρομές στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Αν εννοείς απλά προπόνηση το έκανα πέρσι που ήμουν διακοπές..
Απο τα λουτρά Που εμενα πήγα μέχρι τον Άγιο Νικόλαο αν θυμαμαι καλά το χωριό κ πίσω. Ηταν 6με 7 χιλιόμετρα αν θυμάμαι καλά. Είχα τρέξει κ από την άλλη μεριά προς το therme sylla κ στον οίκοισμο πλατάνια. Κ πίσω πάλι είτε από την ίδια διαδρομή είτε από τα πλατάνια πεις τα κάτω μ…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Αιδηψός – Διαδρομές στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Αριστείδη ποτέ είναι?
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 εβδομάδες, 2 μέρες
Καλησπέρα το βάζω εδώ για να μην ανοίγω θέμα σε λάθος μέρος.. Με τις συζητήσεις που έχουμε πιάσει για τους τραυματισμός
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 εβδομάδες, 6 μέρες
Βασικά η λίκνο θάλασσα είναι σε βιβαρι… Χαχαχα την είχα τρέξει Πέρσυ ένα πρωινό γύρω γύρω μέχρι το δρεπάνο κ μέτα καρφί μπάνιο σε βιβαρι κ πίσω στα δωμάτια του τρικα. Που είχα κατέβει για διακοπές
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Πόνος σε πέλμα φτέρνα καμαρα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 εβδομάδες
Πραγματικά δεν περίμενα όταν άνοιξα αυτό το θέμα να τραβήξει τόσο.πολυ.. Άποψη μου αν συμφωνεί κ ο διαχειριστης ας σταματησει η ανάλυση.
Ακούστηκαν και οι 2 απόψεις. Ούτως ή άλλος δεν θα κάνω πάτους αλλά θα πάω σε μια αγορά καλού παπουτσιού. Αν συμφωνειτε κ εσεις. Να το κλείσουμε? -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 εβδομάδες
https://foto-trexoume.gr/f663360567
Θα ανεβουν φωτο ,, μεσα σε μερα λογικα αντε να δουμε τις ιδρωμενες μουτσουνες μας..χαχαχα
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 εβδομάδες, 1 μέρα
Κίμωνα πρέπει να με πέρασες σε μια φάση.. Αλλά απολάμβανα τον αγώνα. Τόσο κ δε σου μίλησα…. Ούτε έννοιες για χρόνο ούτε αν Περπάτησα από το 3 μέχρι το 3.4 το GPS εγρψε 38.10 Μια χαρά…
Θα ακούσω για κάτι χρόνους 45 κ 50 στο 10 αρι τωρα κ θα κλαίω 😂😂😂
Τέλος η σεζόν για φέτος.. Ξεκουραση αγορά καλων παπουτσιών χαλαρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα Ζητείται συμμετοχή για το SNF Run στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 μήνας
Καλημέρα κ από μένα. Απόλαμβάνοντας πρωινό καφέ στην ΓΟυβα. Τρέχω κ εγώ στο 6 αρι μπλοκ Α με σκοπό να χαρω τον αγώνα. Δεν την έχω τρέξει ξανά την διαδρομή. Πέρσι είχα αρρωστήσει..αλλα με απεργίες έχω περπατήσει πολλές φορές από μέτρο φιξ μέχρι άγιο σωστή..σε δουλειά Χαχαχα
Μέχρι να ξεκινήσουμε να βρούμε ρυθμό να κάνουμε ζικ ζακ αν…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
