-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Ρολοι με ακριβεια στο GPS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη
Σχετικά με την διάρκεια ζωής του ουτε αυτο το γνωρίζω, για να το λες θα ισχύει, απλά ξερω οτι εχει βγει ενα μικρο σα φασόλι εξαρτημα που στην ουσία αντικαθιστά τις ζωνες νομιζω. https://www.skroutz.gr/s/11795029/Garmin-Running-Dynamics-Pod.html?from=catspan&keyphrase=garmin+pod .
To γνωρίζεις; Ισως αυτό να είναι π… -
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη
Χρήστο αυτό δεν έχει να κάνει με το Wi-FI. Από την στιγμή που το βρήκε αλλά δεν συνδέθηκε το πιθανότερο, συγνώμη κιόλας Νίκο, είναι ότι επειδή είναι πολύ δύσκολο να γράψει το password στο ρολόι κάπου έκανε λάθος.
ΥΓ. Νίκο, αν έχει ήδη κάποια δίκτυα στο ρολόι τα σβήνεις και μετά προσθέτεις αυτό που θες.
ΥΓ2. Κάνε και αυτό που λένε όλοι οι μηχα…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη
Γιάννη, έκανα add network μέσω Express και το πήρε.
Δεν είναι το ίδιο.. Δοκίμασε από το ρολόι..
Νίκο έχω το ίδιο πρόβλημα κατά καιρούς με το 935.
Για να το διορθώσω σβήνω το δίκτυο από το ρολόι, και το ξαναβρίσκω απο την αρχή.Και εγώ το 935 έχω.. Μια φορά το έκανα από το ρολόι και από τότε.. όλα ρολόι..
Το IP που λέει ο Χρήστος πρέπει να τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη
Αν και δεν με βάζω στην νέα γενιά.. δοκίμασε το παρακάτω..
Settings-> Wi-Fi -> My Networks και δοκίμασε να κάνεις Add Network.. Αν δεν σου βρίσκει κανένα τότε μάλλον πρέπει να πας μια βόλτα από την αντιπροσωπεία..
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@ΜΑΝΩΛΗΣ και αν αποφασίσεις ότι δεν σου αρέσουν ή το νούμερο δεν είναι σωστό μέσα σε 30 ημέρες, τα στέλνεις πίσω χωρίς χρέωση και ας τα έχεις φορέσει!!!! Nike είναι αυτή!!!
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 1 μήνα
@aRiSTiDis.
Τα έχει τόσο η NIKE !!!
https://www.nike.com/gr/t/ανδρικο-παπουτσι-για-τρεξιμο-zoom-pegasus-turbo-6KGnSt
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Eννοει οτι στα maurten στα 25 γρ υδατανθρακων που περιεχουν, ειναι και τα 25 σακχαρα,
Ακριβώς @Elda, Ευχαριστώ.. 🙂
Εγώ παίρνω της Torq.. Και τελευταία τα Summer Shandy
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 3 μήνες
το έψαξα και λίγο παραπάνω.
@echetlos, οπότε μπορείς να μου πεις αν το παρακάτω είναι καλό?? σε αυτό βασίζονται και λένε ότι απορροφούνται και τα 25γρ ?
Carbohydrates 25 g – of which sugar 25 g
δεν το έχω δει σε άλλα gel …. και αυτά που παίρνω έχουν 29,2 – 10,9 !!!
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Δεν απαιτείται καθόλου νερό.
Απορροφούνται και τα 25γρ υδατάνθρακα, ενώ στα υπόλοιπα περίπου το 60%. Πολύ σημαντικό.@echetlos.. Νίκο, έχω διαβάσει την σελίδα τους αλλά δεν μπόρεσα να βρω αυτά που αναφέρεις.. Προφανώς τα έχουν με τέτοιο τρόπο που δεν το κατάλαβα? 🙁
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Μεγάλη κατανάλωση για μαραθωνιο στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Κάνε την προπόνησή σου, την υδατανθράκωσή σου, πάρε τα τζελάκια σου (8 παίρνω εγώ) κ βουρ!
Εγώ πάντως συμφωνώ με τον @big-blue , μπορεί να μην έχω την εμπειρία που έχουν πολλά παιδιά από εδω μέσα αλλά με προπόνηση μπορείς να κάνεις πολλά.
εγώ 07/17 είχα 3,56 στα 04:37 και 10/18 είχα 3,19 στο ίδιο pace (όχι δεν ειναι αυτός ο MP μου.. 😀 )
Με την…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Σίγουρα το Gorun 5 και το Boston 6.
@Echetlos Νίκο… λείπουν άλλα δυο.. :):):):) Πέρα από την πλάκα.. αυτά τα παπούτσια δεν είναι στις σκέψεις μου, όπως βέβαια και άλλα (πχ NB Beacon, BROOKS Launch 5, NB Zante v4) τα οποία προστέθηκαν στην “συλλογή” μου μετά από διάφορα σχόλια στο forum ή/και από τα δικά σου review !!! :):):)
Από…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Σίγουρα στο προσωπικό Top-5 ever!
@echetlos.. Νικο, από περιέργεια.. ποιά είναι τα άλλα τέσσερα?? :-))))))))))))))
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@Echetlos. Νίκο έχεις απόλυτο δίκιο.. ποτέ δεν το κοιτάω (τι γράφει για EU) κοιτάω στο παρακάτω link σύμφωνα με το UK που έχει το sportsdirect..
https://www.runningwarehouse.com/CustService/sizing.html#NB_mens_shoe
έτσι δεν έχω αντιμετωπίσει πρόβλημα, μέχρι στιγμής τουλάχιστον.. 🙂
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Weekly offer στα beacon (red) από το sportsdirect στα 54 ευρώ (2 ζευγάρια μαζί με μεταφορικά – 60 ευρώ το ένα) . !!!!!!!
https://gr.sportsdirect.com/new-balance-beacon-trainers-mens-211737?colcode=21173708
και σε πολλά ακόμα…
https://gr.sportsdirect.com/deal-two?promo_name=fos-offer -
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@nikman ΜΑΝΩΛΗ δες και στο https://gr.sportsdirect.com/SearchResults?DescriptionFilter=beacon
-
Ο/Η Γιάννης Μπ. απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@manolee, αν και δεν το έχει στο .eu , ριξε μια ματιά στο size chart που έχει στο runningwarehouse.com
New_Balance_Fresh_Foam_Beacon – (Sizing Chart)Δεν έχω αντιμετωπίσει πρόβλημα ποτέ με την αντιστοίχιση που έχει (και όχι μόνο…) 🙂
-
Γιάννης Μπ. σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@echetlos, @sotiris_diamantopoulos σας ευχαριστώ και τους δυο.. 🙂
-
Γιάννης Μπ. σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@echetlos.. σε ένα 4′ λεπτο κομμάτι συμφωνώ .. ακόμα και 2λεπτο να κάνεις πάει “χαμένο”, αλλά στο δίλεπτο όπως λες αν κάνεις διάλειμα για 30-45″ ξεκινάει το επόμενο κοντά στην VO2max.. με τα 30″ αν κάνεις 30″ rest μόνο τα 2 πρώτα κομμάτια πάνε “χαμένα”;;;;;
ετσι όπως το διαβάζω δεν θα είμαι ποτέ στην VO2max..
τι μου ξεφεύγει?? -
Γιάννης Μπ. σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
@echetlos Νίκο, ψάχνοντας για άρθρα με αιμοσφαίρια έπασα στο συγκεκριμένο και έχω την εξής απορία.
γράφεις ..
[quote]Απαιτούνται τουλάχιστον 2 λεπτά μέχρι να αρχίσετε να λειτουργείτε στην VO2max, οπότε το σημείο που επιτυγχάνεται το επιθυμητό ερέθισμα, ξεκινάει μετά το διάστημα αυτό.[/quote]και πιο κάτω.. [quote]….αν κάνετε επα…[Περισσότερα]
-
Γιάννης Μπ. σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εγώ πάντως χρησιμοποιώ το https://ridewithgps.com/ και σχεδιάζω τις διαδρομές μια χαρά. 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα