-
Ο/Η Konstantinos απάντησε στο θέμα Garmin training plans στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Ευχαριστώ για τον χρόνο σου !
Τα ξέρω και τα καταλαβαίνω απόλυτα. Ακούω το σώμα μου και προσαρμόζομαι ανάλογα, όσο μπορώ. Καταννοώ πλήρως την αξία της καθοδήγησς από πιο εμπειρους ή επαγγελματίες, αλλά περισσότερο ήθελα να ξέρω αν τελικά λειτουργούν more or less αυτά τα πλάνα. Γενικά και εγω εκτιμώ ότι η garmin δεν θα ανέβαζε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Konstantinos ξεκίνησε το θέμα Garmin training plans στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Έχω ξεκινήσει να ακολουθώ ένα απο τα προτεινόμενα για ημιμαραθώνιο.
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση, εναλλακτικές προπονήσεις, ανοίγματα, tempo, long… αλλά τελικά πόσο αποτελεσματικά είναι?
Έχει κάποιος/α εμπειρία από κάποιο αντίστοιχο της garmin?
Ευχαριστώ !!! -
Το προφίλ του/της Konstantinos ενημερώθηκε πριν από 6 έτη, 12 μήνες
-
Ο/Η Konstantinos απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 12 μήνες
ωραια πρόταση αποτοξίνωσης!
ευχαριστώ!
Konstantinos
