[kostiska]

Καλησπέρα σε όλους.

Εγώ είμαι πρωτάρης και νομίζω μπερδεύτηκα.

Θα πάμε στον Μαραθώνα με ρούχα που θα τρέξουμε και αν θέλουμε κάποιο έξτρα που θα φοράμε απο πάνω και θα το δώσουμε για ανακύκλωση λίγο πριν την εκκίνηση ή τουλάχιστον αυτό έχω καταλάβει από το ενημερωτικό mail
Τα φορτηγά που αναφέρθηκαν για τις προηγούμενες χρονιές τι είναι ?

Επίσης επειδή δεν έχω προηγούμενη επίδοση είμαι στο block 15 που νομίζω είναι το τελευταίο, αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχουν μείνει τζελάκια όταν θα πλησιάζουμε την αθήνα ? Δεν είναι τα τζελάκια προυπολογισμένα ώστε να καλύπτουν όλους τους δρομείς ? Θα χρειάζεται να τα κουβαλάω πάνω μου ?

Βοηθάτε ρε παιδιά γιατι με έχει κατακλήσει το άγχος.

[kostiska]

Nimbus it is!ευχαριστώ πολύ και πάλι

Υ.γ δοκίμασα και hoka bondi 9
Πραγματικά το ένιωθα τέλεια αλλά είπα να μην κάνω πάλι πείραμα

Και πάλι ευχαριστώ!

[kostiska]

Καλημέρα ! Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις
Πήγα και πήρα πριν τις δω δυστυχώς.

Ο πωλητής μου πούλησε το superblast 2 σαν αναβάθμιση του nimbus που είναι καλό και για αργούς ρυθμούς. Διάβασα και αντίστοιχη κριτική εδώ μέσα και είπα να το δοκιμάσω.

Χθες 30 km (το τελευταίο μεγάλο long run πριν τον αγώνα) το ένιωθα ξένο αλλά όχι κακό
Κουράστηκα ιδιαίτερα σε σημείο για πρώτη φορά σε προπόνηση να χρειαστεί να κάνω λίγο περπάτημα. Δεν ξέρω αν έφταιγε το παπούτσι ή τα km (η αλήθεια είναι μέχρι τα 25km πήγα εύκολα με κάτω απο 7:00)

Πιστεύετε είναι μεγάλο λάθος η επιλογή του ;

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 6 μήνες πριν από kostiska.

[kostiska]

Καλησπέρα σε όλους,

Καινούριος στο φορούμ. Αν δεν είναι σωστό το σημείο που ρωτάω παρακαλώ διαφωτίστε με, απλά είδα παρόμοια απορία και είπα να ρωτήσω εδώ για να μην ανοίγω νέο thread.

Είμαι 35 80 κιλά 1,80. Πρώην αθλητής ποδοσφαίρου μέχρι τα 20 (δεν ξέρω αν σχετίζεται, απλα το αναφέρω). Αποφάσισα φέτος να ασχοληθώ με το τρέξιμο και να δοκιμάσω τον πρώτο μου μαραθώνιο (στόχος είναι να τερματίσω) . Τρέχω προς το παρών με asics Nimbus 25. Έχω κάνει μέχρι και 25 km σε 2:40.

Νομίζω ότι το nimbus έχει πλεόν βγάλει τα ψωμιά του αφού το έχω 3 χρόνια, όχι για προπόνηση αλλα για καθημερινό

Έχει νόημα να αλλάξω παπούτσι ένα μήνα πριν τον αγώνα ? Αν ναι ποιο θα προτείνατε ?

υγ μετά τα 20 km νιώθω μία ενόχληση στο ένα γόνατο, μίλησα με φυσικοθεραπευτή και μου έδωσε ασκήσεις για ενδυνάμωση για logn runs, τις οποίες κάνω τακτικά και ο πόνος έμφανίζεται όλο και λιγότερο. Το αναφέρω μπας και βοηθάει για την επιλογή παπουτσιού

Ευχαριστώ 🙂

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις