@nikos_katsaros
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 9 μήνες-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
Καλώς ήρθες Βαγγέλη!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Πόνος σε πέλμα φτέρνα καμαρα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Νομίζω ότι οφείλω ως διαχειριστής του συστήματος, να ενημερώσω ότι ο χρήστης @panixgr αποχώρησε μόνος του από το goRUN, πιθανά για άλλα «πολυπληθή» φόρουμ, για αυτό και οι αναρτήσεις του εμφανίζονται ως Ανώνυμος.
Επιτρέψτε μου ένα προσωπικό σχόλιο. Οι παρεξηγήσεις – δικαιολογημένες ή μη – των λεγομένων ή του ύφους αυτών, είν…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 1 μήνα
Γνωρίζει κανείς αν οι εργασίες στον στίβο στο Νταμάρι του Χολαργού τελείωσαν;
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλώς ήρθες Θωμά!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Περί της κλίσης μιας ανηφόρας στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Προσωπικά, και να τη βλέπω, δεν τρέχω, αλλά ας απαντήσουν οι ταχύτεροι!
Ποιό 25άρι έχεις βάλει στόχο Χρήστο; σε δέκα ημέρες θα είμαι στα Τζουμέρκα. -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα τροφοδοσία σε μαραθώνιο βουνού για δύσκολα στομάχια στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Ενώ δεν είχα ποτέ πρόβλημα με το στομάχι μου στον συνδυασμό gel και μπαρών ενέργειας, ομολογώ ότι τα έχω λίγο σιχαθεί όλα αυτά και το έχω γυρίσει κι εγώ σε πραγματικές τροφές. Μιλάω για αγώνες βουνού από 4-10 ώρες. Καταναλώνω τις δικές μου μπάρες (με μέλι, ταχίνι, σουσάμι, βρώμη, κανέλα, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα), τις οποίες λιγουρεύ…[Περισσότερα]
-
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Εξαιρετικότατο άρθρο, κατατοπιστικό πολύ!
Εδώ και καιρό διατάσει κάνω μόνο μετά από προπόνηση ή αγώνες <15χλμ.
Δεν καταλαβαίνω πώς όταν το κρύο "Προκαλεί αγγειοσυστολή, η οποία εμποδίζει την διάχυση των υποπροιόντων στο διαμέσιο όργανο, περιορίζοντας έτσι τις φλεγμονές και τον πόνο. Επιπλέον, το κρύο νερό έχει και αναλγητική δράση." (συμφ…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Καλώς ήρθες Παναγιώτη!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα GARMIN FORERUNNER 235 – Απορίες λειτουργικότητας & εφαρμογών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Περίεργο. Το ρολόι δεν χρησιμοποιεί GPS για την πισίνα. Αναγνωρίζει μόνο τη μεταβολή της κατεύθυνσης και έτσι μετράει γύρους. Και ανάλογα με το μήκος που έχεις θέσει, μετρά την απόσταση.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα GARMIN FORERUNNER 235 – Απορίες λειτουργικότητας & εφαρμογών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα Πέτρο, υπάρχει μια ρύθμιση που ορίζεις το μήκος της πισίνας στην οποία πραγματοποιείς τη δραστηριότητα. Το έχεις κάνει αυτό;
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Καλώς ήρθες Νίκο!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Ναι μαζί με ακανέδες Λαϊλιά από τον Ρούμπο, αντί για τζελάκια!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα The Dramathon – The Speyside Single Malt Marathon στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
ΘΕΛΩ ΣΑΝ ΤΡΕΛΛΟΣ!!!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Έλα, θα είμαι κι εγώ με παρέα για χαβαλέ!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλώς ήρθες Γιάννη!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Πράγματι, τόσες φορές το έχω δοκιμάσει κι εγώ.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλή χρονιά με υγεία!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
@echetlos Σε ευχαριστώ Νίκο.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλώς ήρθες Κώστα!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλώς ήρθες Νίκο!
- Φόρτωσε Περισσότερα