@sakis887
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 έτη, 1 μήνα-
Ο/Η very tired ξεκίνησε το θέμα δυσκαμπτος μεγας δαχτυλος (hallux rigidus) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 4 μήνες
καλη χρονια σε ολους.εχει κανεις απο προσωπικη εμπειρια γνωμη πανω σε αυτον τον τραυματισμο?
-
Ο/η very tired έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 6 μήνες
καλο αγωνα σε ολους οσους θα συμμετασχουν αυριο,να τερματισουν υγιεις,και να πετυχουν τους προσωπικους τους στοχους!!!!!!!!
-
very tired σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 7 μήνες
περαστικα και καλη αναρρωση..ενας τραυματισμος σε κανει πιο δυνατο και προπαντων πιο ”σοφο”…..
-
Ο/Η very tired ξεκίνησε το θέμα altra duo στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 έτη, 11 μήνες
Πωλούνται altra duo νούμερο 45-11us-
χρωμα μαύρα κοκκινο, φορεμένα μόνο 3 φορες(21χλμ).
Τιμή 70€. -
Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστώ πολύ elda!!!
-
Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Echetlos:
μια επεξηγηση για το τι ειναι, και πως μεταφραζονται οι πινακες που προστεθηκαν, για αυτους που δεν καταλαβαν(οπως εγω)θα ηταν σουπερ!!!
ευχαριστουμε πολυ παντως!!!!!! -
Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 5 μήνες
καλησπερα.
υπαρχει η δυνατοτητα να δωθουν καποιες οδηγιες, ενας ”μπουσουλας” για την δημιουργια ενος προγραμματος??
δηλαδη ποσες μερες την εδβομαδα,τι κανεις δευτερα??(400-600-800)…,
τι κανεις τριτη?(1000-1200-1600),
ποτε το ελευθερο?
ποτε το λονγκ?
ποσες εβδομαδες ακολουθεις το προγραμμα εαν κανεις προπονηση μαραθωνιου?
συγνωμη για τι…[Περισσότερα] -
Το προφίλ του/της very tired ενημερώθηκε πριν από 5 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η very tired άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 5 έτη, 5 μήνες
-
very tired εγγράφηκε πριν από 6 έτη, 7 μήνες