[theolvs16]

Καλησπέρα Κώστα! Χωρίς να πλατιάσω και με βάση τα χαρακτηριστικά σου (χαμηλό βάρος, υψηλό cadence) θα σου πρότεινα το Metaspeed Edge Tokyo μόνο και μόνο γιατί έχει καλύτερο transition σε σχέση με το Sky. Ωστόσο καλύτερα να ακόυσεις τον γκουρού @echetlos

[theolvs16]

Το -κατά την γνώμη μου πανέμορφο- Superblast 2 Ekiden διαθέσιμο στην Ελλάδα. Όσοι πιστοί προλάβετε!

Superblast 2 Ekiden

[theolvs16]

Ψάχνω ένα παπούτσι που να είναι προστατευτικό μπροστά στα μετατάρσια γιατί τον τελευταίο καιρό έχω ενοχλήσεις και θέλω στα πολλά αργά καθημερινά χιλιόμετρα να τα προστατέψω όσο γίνεται. Προφανώς μιλάω για προπονητικό μοντέλο και είμαι ανάμεσα σε Novablast 5, NB Fresh Foam X More V6 και Puma Mag Max. Ξέρω ότι έχουν διαφορές μεταξύ τους αλλά είμαι σε δίλημμα αν θα πρέπει να κοιτάξω μόνο την προστασία (π.χ. More) ή παίρνοντας π.χ. ένα NB5 παίρνω αντίστοιχη περίπου προστασία χωρίς να θυσιάζω το εύρος χρήσης του παπουτσιού. @Echetlos τι θα πρότεινες;; (είμαι ανοικτός και σε άλλες προτάσεις εννοείται)

[theolvs16]

Χθες έκανα PB παρόλο που έκανα 2′ πάνω από αυτό που υπολόγιζα. Αν και οι συνθήκες ήταν σε κάποια σημεία δύσκολες έκανα negative split αλλά υπέφερα από πόνους στα μετατάρσια από το 32 και μετά. Νομίζω ότι χθες ο αγώνας ήθελε μια μεικτή στρατηγική για περισσότερη αυτοσυγκράτηση στα πρώτα χλμ που είχε υγρασία και σταθερότητα στις ανηφόρες χωρίς να πέφτει πολύ ο ρυθμός μιας και νομίζω ότι εκεί είχε πιο νορμαλ συνθήκες.
Νίκο είμαι αυτός που σου έδωσε το χέρι αν θυμάσαι με τα metaspeed (ήμουν 2ο μπλοκ)

[theolvs16]

@echetlos Ναι Νίκο μιλάω κυρίως για την απόδοση του παπουτσιού. Στο θέμα της αντοχής θεωρώ δεδομένο ότι ένας ελαφρύς δρομέας με ουδέτερο πάτημα θα βγάλει περισσότερα χλμ. Σε ευχαριστώ!

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 11 μήνες πριν από theolvs16.

[theolvs16]

@echetlos ξεκάθαρα σωστή επιλογή το Pro 3. Είναι αντίστοιχη λύση το Magic Speed 4? Εννοώ για 5Κ-10Κ με ρυθμό κάτω από 4:30 και μέχρι 4:00. Ρωτάω από δική μου περιέργεια.

[theolvs16]

Kαι εγώ πάντως κοιτώντας στο reddit διάφορες εικόνες δεν βλέπω κάτι ύποπτο. Κάποιες τόσο μικρές διαφορές -αν υπάρχουν- μπορεί να οφείλονται και στο εργοστάσιο παραγωγής.

[theolvs16]

@Echetlos στο μυαλό μου είσαι! Ευχαριστώ πολύ για την πρόταση!

[theolvs16]

Καλησπέρα! Μετά από αρκετά χλμ μέσα σε στίβο με τα streakfly ψάχνω κάτι για να τα αντικαταστήσω. Με ενδιαφέρει να κάνω αποκλειστικά διαλλειμματικές μέσα σε ταρτάν. Από 800αρια μέχρι και 2-3000. Δεν με ενδιαφέρει απαραίτητα να έχει carbon. Τα 800αρια τα κάνω με ρυθμό γύρω στο 3:45.
Το rotation μου τώρα έχει novablast 4, Adizero SL2, Nike Streakfly, Superblast 1 (περιμένω να έρθει και το 2 αυτές τις ημέρες), New Balance RC Elite V3
Τι επιλογές έχω;

[theolvs16]

Στο stepsport.gr για όποιον ενδιαφέρεται έχει πολλά νούμερα από το Superblast 2 και έχει και έκπτωση 14% (βγαίνει κάπου στα 193 ευρώ).

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 1 έτος, 1 μήνα πριν από theolvs16.
• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 1 έτος, 1 μήνα πριν από theolvs16.

[theolvs16]

Καλησπέρα και από μένα! Φέτος ο καιρός ήταν ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ και φυσικά μέτρησε στην τελική επίδοση καθώς έκανα ΡΒ αν και είχα στομαχικές διαταραχές από το 20ο χλμ. Ξέρω ότι η αιτία είναι τα τζελάκια τα οποία έχω καταλήξει ότι δεν ανέχεται από ένα σημείο και μετά ο οργανισμός μου. Το όριο μου είναι τα 3 σε ένα μαραθώνιο για να μην με ενοχλούν και μάλιστα σχετικά νωρίς… Η αλήθεια είναι ότι μέχρι το 34 έχασα χρόνο από τις ενοχλήσεις. Στο 34 έριξα μια μικρή ρουκέτα και μετά ήμουν άνεμος! Συγνώμη για τις αηδιαστικές λεπτομέρειες αλλά έτσι ήταν ο αγώνας μου. Φέτος έτρεξα με μια πιο επιθετική στρατηγική η οποία χωρίς τις ενοχλήσεις θα είχε δώσει ίσως έως 3-4 λεπτά καλύτερο χρόνο αλλά και πάλι αυτό δεν λέει τίποτα (negative split μόλις 1 sec).
Νίκο σε είδα αλλά δεν είχα ψυχή ούτε να σηκώσω το χέρι να σας χαιρετίσω. Όπως και να έχει είστε σημείο αναφοράς και μετράω τον αγώνα και το υπόλοιπο μέχρι το σημείο που θα σας δω. Και του χρόνου όλοι με υγεία!
Καλή αποκατάσταση σε όλους!!

[theolvs16]

@kdal Δυστυχώς όχι. Δόθηκε μόλις χθες. Επίσης δόθηκε και το 10αρι.

[theolvs16]

Καλημέρα Νίκο. Σου στέλνω προσωπικό.

[theolvs16]

Πραγματικά μεγάλο boost η παρουσία του @echetlos στην Φειδιππίδου!

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 1 έτος, 6 μήνες πριν από theolvs16.

[theolvs16]

@echetlos τον τελευταίο καιρό μου έχει δδημιουργηθεί ένα δίλημμα σχετικά με το ποιά παπούτσια πρέπει να χρησιμοποιήσω στον ΑΜΑ. Σαν αγωνιστικό έχω φορέσει ήδη σε 2 μαραθωνίους το NB RC Elite V3 αλλά για διαφορετικούς λόγους στον καθένα δεν “βγήκαν” οι αγώνες. Φέτος, έως τώρα η προετοιμασία έχει πάει πάρα πολύ καλά και ελπίζω να βγει μέχρι τον ΑΜΑ. Με δεδομένο ότι σύμφωνα με τον προπονητή μου πάω για MP 5:00 (εγώ ρεαλιστικά το βλέπω στο 5:05-5:10) θα πρότεινες να τρέξω με τα NB ή με το Superblast 1 το οποίο έχω ΕΡΩΤΕΥΤΕΙ στα long που το φοράω και δεν νοιώθω πραγματικά καμμία επιβάρυνση; Το pace μου δεν το λες και γρήγορο και δεν ξέρω ποιο από τα δυο θα με βοηθπυσε περισσότερο. Σε ευχαριστώ!

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις