Καλησπέρα σας,
Έχω το ίδιο πρόβλημα με τον Δημήτρη. Ένας απο τους πλέον ενοχλητικούς τραυματισμούς. Προσωπικά δεν έχω βρει την γιατρειά. όσες φυσικοθεραπείες και να κάνω και να αποφορτίσω το πόδι ο πόνος επανέρχεται μετα απο 1-2 μήνες έντονης άσκησης.
Όταν λέτε πρόλαβε το όσο είναι νωρίς τι εννοείς;
Επίσης τι παπούτσια θα πρότεινες (η καμάρα μου είναι κανονική) και τρέχω ημιμαραθώνιο στη 1:30 minutes.
