ASICS Superblast 3
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: 46.5/38.5mm Βάρος: 235 γρ. Το Superblast μετράει μόλις δύο εκδόσεις...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
@panagiotisgeorgantas Aν δεν έχει πολλά χλμ μέχρι τον αγώνα το ΝΒ4, πας με αυτό. Αλλιώς παίρνεις το ΝΒ5, καλύτερο κατ’ εμέ.
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Που το στείλατε, σε ποιο email?
Ο/Η Θοδωρής ξεκίνησε το θέμα Γυναικεία REEBOK και ASICS στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ Παπούτσια 2 ζευγάρια πωλούνται σε πολύ καλή κατάσταση (έχουν φορεθεί μία φορά): 1 ) Asics spikes για μεσαίες αποστάσεις χωρίς καρφιά,νούμερο 42,5.20 euro
2)Reebok memory tech για περπάτημα, νούμερο 40 στα 25euro,περιοχή Περιστέρι Αττικής.
Ο/Η Panos Geos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλημέρα, Νίκο.
Σ’ ευχαριστώ για την απάντηση/συμβουλή.
Φαντάζομαι, αναφέρεσαι στο Novablast 4 το οποίο ήδη έχω και όχι στην αγορά του νέου μοντέλου (Novablast 5).
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
@panagiotisgeorgantas Καλημέρα, Παναγιώτη.
Το race pace σου και η συγκεκριμένη διαδρομή, απαιτούν ένα μοντέλο που θα σου προσφέρει κυρίως άνεση και προστασία. Είναι δύσκολος ημί και πιθανώς να κάνεις και λάθη, λόγω απειρίας, στην διαχείριση των ανηφοροκατηφορών. Εγώ θα πήγαινα με το Novablast.
Ο/Η Panos Geos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλησπέρα σε όλη την δρομική παρέα!
Είμαι αρχάριος δρομέας, ξεκίνησα το συστηματικό τρέξιμο τον προηγούμενο Δεκέμβριο μετά από έναν αγώνα 10χλμ που έτρεξα απροπόνητος και με ακατάλληλο παπούτσι (ο χρόνος για τα 10χλμ που έκανα ήταν 59:40). Από την άλλη, γυμνάζομαι εδώ και πολλά χρόνια (κολύμπι, ποδήλατο, γυμναστήριο, πολεμικές τέχνες, κ…[Περισσότερα]
Ο/Η Vasileios απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Στο Δήμο Ναυπλίου το έστειλα αλλά κανείς δεν απάντησε όπως και να έχει του χρόνου τώρα φέτος πάμε Θεσσαλονίκη.
Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Αριστείδη αυτό που μου κάνει εντυπωση είναι ότι γράφει πκεον κάνω δυο την εβδομάδα
Και το 7 να πεσει σε πέντε μου φαίνεται κάπως
Αν μπορει στο πέντε γιατί όχι το έργο σε 5:30 ;
Επίσης, είναι και 70 κιλά όπως γράφει άρα μου φαίνεται περιεργο γιατί να αλλάξει παπουτσια
Φυσικά η αίσθηση είναι του καθενός…
Δεν κάνω τον έξυπνο απλά έχω απορία
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Λογικά ειναι αυτά που γράφει ο Άγγελος, και εμένα πάνω από 1:30 λεπτό διαφορά έχουν τα γρήγορα (3:30) με τα αργά (5:00-5:10). Σε πιο αργούς ρυθμού λογικό είναι να πάει και στα 2 λεπτά.
Επίσης με 2 μεσοβδόμαδες + 1LR (σύνολο 3 προπονήσεις/εβδομάδα), 96 προπονήσεις το 8μηνο, με 10Κ μέσο όρο/προπόνηση μιλάμε για 960km. Έπρεπε ήδη ν…[Περισσότερα]
Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλησπερα Άγγελε
Να ρωτήσω κάτι;
Χωρίς παρεξηγηση, αυτά που γράφεις μου φαίνονται λίγο αταιριαστα
Τρέχεις στο 07:30 τα αργά σου και μετά δυο λεπτά πιο γρήγορα στο 05:30 ;
Κατά τη γνώμη μου είναι πολυ μεγάλη η “απόσταση” στα τρεξίματα σου
Επίσης, μέσα σε οχτώ μήνες βγάζεις εκτός τα nimbus με δυο προπονησεις την εβδομάδα;
Συγγνώμη που το λέω…[Περισσότερα]
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
@angelos_t Καλωσήρθες, Άγγελε.
Μια χαρά κάνει το Novablast, άσε τι σου λένε. Και μπορεί να σ’ αρέσει και περισσότερο από το Nimbus.
Ο/Η Angelos Tsirtsis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλησπέρα!
Αρχάριος, ξεκίνησα πριν 8 μήνες το τρέξιμο και πλέον είμαι στις 2 προπονήσεις την εβδομάδα κι ένα long run (12-20km) το σ/κ.
Τρέχω πλέον με gel nimbus 26 τα long (7:00) και puma deviate nitro 2 τις πιο γρήγορες (5:00-5:30) προπονήσεις.
Ήρθε η ώρα για αντικατάσταση των nimbus και δοκίμασα σε μαγαζί τα Clifton 9 που μου άρεσαν και θ…[Περισσότερα]