ASICS Superblast 3
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: 46.5/38.5mm Βάρος: 235 γρ. Το Superblast μετράει μόλις δύο εκδόσεις...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η vasileios78 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Χάρη έχω το takoumi για τα κομμάτια σε ίδιους ρυθμούς, είναι τέλειο φίλε.Ελαφρυ, σταθερό, βεντούζα στο στίβο, μη το σκέφτεσαι.
Ο/Η Xaris77 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Οκ, σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου!
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Πάρε το Takumi, Χάρη.
Ο/Η Xaris77 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Από 3:10 μέχρι και 3:40 κάνω τις διαλλειματικες μου, π.χ 8×800. Αλλά και τα τεμπο μου είναι στο 3:45 με 4:05.
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@xaris77 Καλά, δεν υπάρχουν και πολλά απ’ αυτά πλέον. Adios 8, Hyperion, Cloudflow.
Μετά πας σε μοντέλα όπως τα Takumi Sen, Hyperion Max 1, Magic Speed.
Δηλαδή τι κομμάτια κάνεις <3:30;
Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Δεδομένου ότι ούτε το Hoka βρίσκω κάπου..
Θα μπορούσες να αναφέρεις κάποια μοντέλα χαμηλά λεπτοσολα; καθώς αποφεύγω τα carbon στις προπονήσεις.
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@xaris77 Καλησπέρα, Χάρη.
Εγώ θα διάλεγα το Hoka. Νομίζω βέβαια ότι σε ρυθμούς κοντά στο 3:00 που λες, ενδείκνυται κάτι με carbon πλάκα ή ένα πιο σφιχτό και χαμηλό λεπτόσολο.
Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Καλησπέρα Νίκο, παρακαλώ για τα φώτα σου!
Αναζητώ παπούτσι για διαλλειματικές και τεμπο σε ρυθμούς 3:00- 4:00.
Είχα τα speed 3 που πλέον τα έχω λιώσει και είμαι ανάμεσα σε HOKA MACH X2, SPEED 4, NIKE ZOOM F […]
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Ευχαριστώ για την απάντηση. Το επισημαίνω γιατί είναι μια λεπτομέρεια που ίσως για κάποιους είναι σημαντική. Φαντάζομαι περισσότερο αφορά τους forefoot runners.
Στυην δική μου περίπτωση το παπούτσι […]
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
@andreasgorun Όντως έχει να κάνει με την γεωμετρία του rocker. Δεν είναι απότομο κι εκεί που αρχίζει, η σόλα έχει μία σχετική ευκαμψία.
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Πολύ ωραίο το παπούτσι. Εχω κάνει μέχρι στιγμής ένα tempo και δύο easy και εχθές το έτρεξα αγωνιστικά σε έναν ημι (αλλά σε marathon pace). Άνετο πολύ και υπακούω σε όλα τα pace από πολύ αργό έως και marathon pa […]
Apostolos Bablekis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 3 μήνες
Σε ευχαριστώ πολύ Νίκο