On Cloudrunner 3
Κατηγορία: Stability Trainer Υψη σόλας: 37/29mm Βάρος: 295 γρ. Ενώ έχω εικόνα των περισσοτέρων μοντέλων...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 8 μήνες
Για μαραθώνιο στις +-10 λεπτά 4 ώρες είναι κατάλληλο (τώρα που είναι και με έκπτωση) ή να δω τίποτε άλλο;
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Alphafly 3 πριν από 8 μήνες
Ίσως δεν έχει τόσο εντυπωσιακή αίσθηση όπως κάποια νέα μοντέλα (ή απλά το έχω συνηθίσει) αλλά σε efficiency παραμένει από τα κορυφαία super shoes. Και τα πόδια λες και δεν έτρεξα.
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες
Πάλι καλά, είπα και εγώ μήπως μας παρατήσουν στη τύχη μας…. Ευχαριστώ για τις πληροφορίες.
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες
Υπάρχουν κορίνες που ορίζουν τη διαδρομή, άνθρωποι με μηχανές και με ποδήλατα που ελέγχουν το δρόμο όπως και τροχαία.
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες
Τι λες τώρα;;; Τρέχουμε μαζί με τα αμάξια που πάνε με 100+ χλμ την ώρα;; Δεν υπάρχει θέμα ασφαλείας εδω;;;
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 μήνες
Καλωσήρθες, Γιώργο.
Καλή προετοιμασία!
Ο/η timon έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Γεια σε όλους!
Είμαι δρομέας τα τελευταία 10 χρόνια και μέχρι σήμερα έχω τερματίσει 8 φορές τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας — κάθε χρονιά και μια διαφορετική εμπειρία!
Τρέχω κυρίως για να διατηρώ καλή φυσική κατάσταση, αλλά και για τη χαρά της προετοιμασίας και της υπέρβασης.
Φέτος στόχος μου είναι να τερματίσω για 9η φορά, με χρόνο γύρω στ…[Περισσότερα]
Καλωσήρθες, Γιώργο.
Καλή προετοιμασία!
timon εγγράφηκε πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 1ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Ακούγεται πολύ ωραίος ένας μαραθώνιος στο κέντρο της συμπρωτεύουσας με κομμάτια της παραλίας,αλλά δύο εβδομάδες μετά της Αθήνας;
Θα κρατήσουν την άνοιξη και τον Μέγα Αλέξανδρο;
Στην πραγματικότητα αν συμβεί αυτό η Θεσσαλονίκη θα έχει ένα φθινοπωρινό και ένα ανοιξιάτικο μαραθώνιο, το οποίο δεν είναι απαραίτητα κακο για κάποιον που…[Περισσότερα]
Run for life εγγράφηκε πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Από το Αιγάλεω υπάρχει μία ανηφορική κλίση τίποτα το σπουδαίο μέχρι που φτάνεις στο praktiker στα αριστερά σου όπου ξεκινά μία κάπως απότομη ανηφόρα για λίγα μέτρα. Είναι στην αρχή της διαδρομής και είσαι ξεκούραστος.
Το μόνο ουσιαστικά πρόβλημα είναι ότι τρέχεις δίπλα στα αμάξια στην εθνική.
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Μήπως θυμάσαι αν έχει σημαντικά υψομετρικά η διαδρομή;;;