Δραστηριότητα
Αναλυτικά

  • To μοντέλο αυτό έχει σταματήσει ; το χ2 είναι τελείως άλλο παπούτσι και από όσο ψάχνω υπάρχουν κάποια νούμερο από το χ1 σε ορισμένα μαγαζιά αλλά πουθενά αυτό που θέλω. Ποιό άλλο μοντέλο θα ήταν παρόμοιο με αυτό τ […]

  • Δεν ξέρω τι θα έκανε το παπούτσι σε έναν μαραθώνιο, με όλες τις παραμέτρους που αυτός έχει. Στον τρόπο όμως που παράγει την ταχύτητα και στο efficiency, είναι απλά εξωπραγματικό.
    Τις πρώτες φορές που […]

  • Καλησπέρα σε όλους.
    Θα παραθέσω ένα μίνι review για ένα παπούτσι που αγόρασα πρόσφατα αφού είχα βρει κάποιες πολύ καλές (αλλά λίγες) κριτικές.
    Αναφέρομαι στο Kiprun KD900X.2 από το Decathlon.
    Πολύ ελαφρύ παπούτσι(199γρ.) με μια semi-soft αίσθηση (κατ’εμέ τουλάχιστον) με αρκετά ενεργητικό πάτημα και καλή επιστροφή ενέργειας.
    Το upper του εί…[Περισσότερα]

  • @spysif Πολύ σωστά.

  • Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 13 πριν από 8 μήνες

    “Πολύς χώρος στο toe box, δύσκολα ρυθμίσιμο midfoot και χαλαρότητα πίσω.” Το Boston 12 το είχα πάρει στο κανονικό μου νούμερο (43) και θεωρούσα πως έπρεπε να το πάρω μισό νούμερο κάτω, αφού είχε πολύ χώρο (αναγ […]

  • Έχω τρέξει περίπου 180 χλμ. με αυτά. Θα συμφωνήσω με αυτά που γράφτηκαν, για το «υπερβολικό» πάνω μέρος και το συνολικό βάρος — θεωρώ πως είναι φτιαγμένα για πολλά χιλιόμετρα, για βαρύτερους ή/και πιο αργούς ερασ […]

  • Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Vomero 18 πριν από 8 μήνες

    Κατηγορία: Trainer
    Υψη σόλας: 44/34mm
    Βάρος: 298γρ.
     

    Μέχρι και την 6η έκδοσή του (2012), το Vomero αποτελούσε την ναυαρχίδα της εταιρείας και το αντίπαλο δέος για το Asics Nimbus, τον τότε αδιαφιλονίκ […]

  • Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 8 μήνες

    Κάποιο daily trainer. Ή και ελαφρύ προπονητικό, όπως το Evo SL ή το Mach 6. Αν θες οπωσδήποτε πλάκα, δεν κάποιο με πλαστική. Trainer v3, Vista κτλ.

  • Εκτός από το superblast 2 που είναι ποίο πιστεύετε είναι για τέτοιους ρυθμούς;

  • Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 8 μήνες

    @alexvalkanos Δεν είναι δύστροπο σε αυτούς τους ρυθμούς αλλά κατ’ εμέ θα σε εξυπηρετούσε καλύτερα κάτι χωρίς carbon plate.

  • Σε ρυθμούς 5:20-5:40 για μαραθώνιο το έχει τρέξει κανείς; Κ γύρω στο 5:00 – 5:15 για ημιμαραθώνιο;

  • Καιρός ήταν να γίνει κ ένας 2ος μαραθώνιος στη βόρειο Ελλάδα. Δυστυχώς δεν μπορούν όλοι να κατέβουν στην Αθήνα ή στους υπόλοιπους μαραθώνιους Ρόδος, Ναύπλιο…. Η διαδρομή είναι ωραία μέσα στην πόλη με λίγο ανηφόρα προς την Καλαμαριά. Το θέμα είναι να οργανωθεί σωστά κ τα παράπονα των Θεσσαλονικέων που δεν αγαπάνε τους αγώνες δρόμου πόσο μάλλον μέ…[Περισσότερα]

  • Φόρτωσε περισσότερα

Εξοπλισμός

On Cloudrunner 3

Κατηγορία: Stability Trainer Υψη σόλας: 37/29mm Βάρος: 295 γρ.   Ενώ έχω εικόνα των περισσοτέρων μοντέλων...

Li-Ning Red Hare 9 Ultra

On Cloudmonster 3

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

New Balance 1080 v15

Διάφορα

Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form

Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...

Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα

Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...

Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες

Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...

Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!

Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...

Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο

Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...

Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;

Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...