-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Πόσο επηρεάζει η αιμοδοσία τις προπονήσεις μας; πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Θεωρώ πως όλοι συμφωνούμε ότι το να προσφέρεις σε έναν συνάνθρωπο δίνοντας αίμα, είναι πολύ σημαντικότερο από το όποιο σπορ ή χόμπυ μας. Δε νομίζω ότι μπαίνουν καν στην ζυγαριά αυτά τα δύο.
Εν τούτοις, αν […]
Δραστηριότητα
Το ίδιο ισχύει και όταν δίνεις αιμοπετάλια;
…και είχα αυτή την απορία σχετικά με την αιμοδοσία, και το άρθρο ήρθε στη κατάλληλη ώρα
Θα σας πω την.αμαρτια μου, χρειαστηκε σημερα το πρωι ευσπεσμενα να δωσω αιμα, μετα βεβαια πηγα για το δωδεκαρι που ειχα, στο μυαλο μου, βασικα 20 λεπτα μετα ετρεχα. Ηθελα να κανω γρηγορο αλλα ειπα να μη.το παραξηλωσω, ομολογω οτι δεν ενιωσα καποια ουσιαστικη διαφορα. Γενικα τετοια περιοδο φροντιζω παντα να δινω, οπως και μετα το Νοεμβρη. Δυο φορες το χρονο. Οπως μου εχουν.πει, κανω επισης και καλο στο σωμα μου γιατι με αυτο το τροπο αναγεννουνται τα ερυθρα, ειναι δηλαδη πιο νεα σε ηλικια…. Δε ξερω βεβαια αν αυτο ευσταθει, παντως μεχρι στιγμης δε νιωθω να με επηρεαζει και πολυ. Βεβαια αποφευγω τις εντασεις για καμια ρβδομαδα μετα.
Θυμάμαι ότι σε μια εθελοντική αιμοδοσία γιατρός μας είχε πει ότι για να αναπληρωθεί το χαμένο σε ποσότητα χρειάζονται λίγες βδομάδες αλλά σε ποιότητα μπορεί και 5-6 μήνες.