[Prokopis13!]

Δυστυχώς σε αγώνα 10 χιλιομέτρων στα 8 ένοιωσε μια ενόχληση και σε σύντομο χρονικό διάστημα το τρέξιμο έγινε περπάτημα.
Πολύς πόνος στο σημείο της φωτογραφίας. Τι στα σκατα είναι εκεί;
Προφανώς και θα πάω σε γιατρό απλά είμαι σε αναμμένα κάρβουνα

[Prokopis13!]

[Echetlos]

Αν δεν ξεγελάει η φωτογραφία, εκεί που δείχνεις είναι γαστροκνήμιος.

[Prokopis13!]

@echetlos
Ακριβώς ποιο πάνω είναι . Από την έξω μεριά λιιιιγο κάτω από την πίσω πλευρά του γόνατος. Θα δω αύριο… Πολύς πόνος ρε γαμοτο και το θέμα είναι ότι ναι μεν δεν ήταν ακαριαίος αλλά σε πολύ γρήγορο διάστημα περίπου 1 χιλιόμετρο με έβγαλε off….

[Echetlos]

Μάλλον ο ιγνυακός μυς είναι, δεν έχει κάτι άλλο εκεί.
Κι αφού είναι εξωτερικά, ο τένοντάς του.
Οπότε κόπωση μυρίζει…

[mikeb]

@prokopis στο σημείο ακριβώς που δείχνεις μου βγάζει πάντα πόνο όταν η μέση είναι φορτωμένη.
Έχεις ή είχες θέματα με τη μέση ή τα ισχία σου?
Οπως αναφέρει κι ο Νίκος η κόπωση ή υπερφόρτωση μάλλον φταίει.

[Prokopis13!]

@mikeb
Δεν έχω θέματα με τη μέση και το ισχίο.
Απλά αυτό που μου έκανε φοβερή εντύπωση είναι ότι μέσα σε 500m ο πόνος σταδιακά αυξανόταν και αναγκαστικά μετά περπάτησα ένα χιλιόμετρο για να τερματίσω.
Το καλό είναι ότι σήμερα φαίνεται λίγο καλύτερα πήρα βέβαια ένα xefo αντιφλεγμονώδες και αύριο πρωί έχω ραντεβού με ορθοπεδικό να το δει.

[Prokopis13!]

@echetlos
Πήγα σήμερα γιατρό…
Θλάση στο γαστροκνήμιο στην αρχή του .
Με έσωσε ότι σταμάτησα. Είμαι πολύ καλύτερα σήμερα επειδή 2 μέρες πήρα xefo και πάγο αλλά θέλει μου είπε χρόνο και σε καμία περίπτωση αν αισθάνομαι καλά να μην πάω να τρέξω κατευθείαν…. Σταδιακά και χροοοοονοοο

[Echetlos]

Ε ναι ρε Προκόπη, τόσο πολύ να ξεγελούσε η φωτογραφία; Γάμπα έδειχνες.
Εντάξει, είσαι πολύ καλύτερα λόγω αντιφλεγμονώδους, μην ξεθαρεύεις όμως. Ακόμη και πρώτου βαθμού να είναι, θέλει τον χρόνο της η θλάση. Κι στον γαστροκνήμιο είναι ύπουλος ο τραυματισμός.
Περαστικά.

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 5 μήνες, 2 εβδομάδες πριν από Echetlos.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις