Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Υγεία & Τραυματισμοί / Μυϊκός πόνος πίσω από το γόνατο

Μυϊκός πόνος πίσω από το γόνατο

Τοποθέτηση ετικέτας: 

Επισκόπηση 9 δημοσιεύσεων - 1 έως 9 (από 9 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #128437
    Prokopis13!
    Συμμετέχων

    Δυστυχώς σε αγώνα 10 χιλιομέτρων στα 8 ένοιωσε μια ενόχληση και σε σύντομο χρονικό διάστημα το τρέξιμο έγινε περπάτημα.
    Πολύς πόνος στο σημείο της φωτογραφίας. Τι στα σκατα είναι εκεί;
    Προφανώς και θα πάω σε γιατρό απλά είμαι σε αναμμένα κάρβουνα

    #128438
    Prokopis13!
    Συμμετέχων

    20230409-104330

    #128439
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Αν δεν ξεγελάει η φωτογραφία, εκεί που δείχνεις είναι γαστροκνήμιος.

    #128441
    Prokopis13!
    Συμμετέχων

    @echetlos
    Ακριβώς ποιο πάνω είναι . Από την έξω μεριά λιιιιγο κάτω από την πίσω πλευρά του γόνατος. Θα δω αύριο… Πολύς πόνος ρε γαμοτο και το θέμα είναι ότι ναι μεν δεν ήταν ακαριαίος αλλά σε πολύ γρήγορο διάστημα περίπου 1 χιλιόμετρο με έβγαλε off….

    #128443
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Μάλλον ο ιγνυακός μυς είναι, δεν έχει κάτι άλλο εκεί.
    Κι αφού είναι εξωτερικά, ο τένοντάς του.
    Οπότε κόπωση μυρίζει…

    #128444
    mikeb
    Συμμετέχων

    @prokopis στο σημείο ακριβώς που δείχνεις μου βγάζει πάντα πόνο όταν η μέση είναι φορτωμένη.
    Έχεις ή είχες θέματα με τη μέση ή τα ισχία σου?
    Οπως αναφέρει κι ο Νίκος η κόπωση ή υπερφόρτωση μάλλον φταίει.

    #128446
    Prokopis13!
    Συμμετέχων

    @mikeb
    Δεν έχω θέματα με τη μέση και το ισχίο.
    Απλά αυτό που μου έκανε φοβερή εντύπωση είναι ότι μέσα σε 500m ο πόνος σταδιακά αυξανόταν και αναγκαστικά μετά περπάτησα ένα χιλιόμετρο για να τερματίσω.
    Το καλό είναι ότι σήμερα φαίνεται λίγο καλύτερα πήρα βέβαια ένα xefo αντιφλεγμονώδες και αύριο πρωί έχω ραντεβού με ορθοπεδικό να το δει.

    #128467
    Prokopis13!
    Συμμετέχων

    @echetlos
    Πήγα σήμερα γιατρό…
    Θλάση στο γαστροκνήμιο στην αρχή του .
    Με έσωσε ότι σταμάτησα. Είμαι πολύ καλύτερα σήμερα επειδή 2 μέρες πήρα xefo και πάγο αλλά θέλει μου είπε χρόνο και σε καμία περίπτωση αν αισθάνομαι καλά να μην πάω να τρέξω κατευθείαν…. Σταδιακά και χροοοοονοοο

    #128468
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    Ε ναι ρε Προκόπη, τόσο πολύ να ξεγελούσε η φωτογραφία; Γάμπα έδειχνες.
    Εντάξει, είσαι πολύ καλύτερα λόγω αντιφλεγμονώδους, μην ξεθαρεύεις όμως. Ακόμη και πρώτου βαθμού να είναι, θέλει τον χρόνο της η θλάση. Κι στον γαστροκνήμιο είναι ύπουλος ο τραυματισμός.
    Περαστικά.

    • Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 1 έτος, 2 μήνες πριν από Nikos Pilikas.
Επισκόπηση 9 δημοσιεύσεων - 1 έως 9 (από 9 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.