Kavala Night City Run 2017

Επισκόπηση 10 δημοσιεύσεων - 1 έως 10 (από 10 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • 24 Αυγούστου 2017 στις 18:42 #56330
    Sotiris Diamantopoulos
    Συμμετέχων

    Καλησπέρα,

    Έχει κανείς σε strava segment, garmin course, tcx, gpx file τη διαδρομή των 5 ή 10 χιλιομέτρων του Kavala Night City run; Με ενδιαφέρει βασικά το υψομετρικό προφίλ της διαδρομής (να έχω και μια ιδέα πού να πιέσω και πού όχι).

    26 Αυγούστου 2017 στις 10:15 #56344
    Echetlos
    Συντονιστής

    Πιθνώς να μπορούν να βοηθήσουν οι @tzatzikis90 και @chousidisieremias.

    26 Αυγούστου 2017 στις 12:00 #56346
    Jeremyalfisti
    Συμμετέχων

    Δυστυχώς η διαδρομή έχει αλλάξει από πέρυσι και δεν τον έχω τρεξει γιατί είμαι ξενιτεμενος!! Με σιγουριά σου λεω όμως ότι στο τελος(τελευταία 2κ είναι ανηφορικά και τα τελευταία 500μ πριν τον τερματισμό κατηφορικά) πρέπει να φυλάξεις δυνάμεις.

    26 Αυγούστου 2017 στις 12:33 #56348
    Sotiris Diamantopoulos
    Συμμετέχων

    Ευχαριστώ πολύ @chousidisieremias για την ενημέρωση και @Echetlos για τους pointers!

    28 Αυγούστου 2017 στις 15:03 #56430
    tzatzikis90
    Συμμετέχων

    καλησπέρα Σωτήρη!

    ο παρακάτω σύνδεσμος είναι η περσινή διαδρομή, ελπίζω να φαίνεται κανονικά. για οποιαδήποτε πληροφορία, θα χαρώ να βοηθήσω! πρόπερσι στο τέλος είχε μια επιπλέον ανηφόρα με σκαλάκια, επομένως αρκετά πιο δύσκολο όντας ήδη καταπονημένοι. δεν έχω ψάξει καθόλου το φετινό καθώς δυστυχώς θα λείπω και δεν θα πάρω μέρος.

    28 Αυγούστου 2017 στις 15:15 #56432
    Sotiris Diamantopoulos
    Συμμετέχων

    Αυτό ακριβώς έψαχνα! Ευχαριστώ πολύ @tzatzikis90. Εκτός απροόπτου θα τρέξω το 5άρι στην Καβάλα, οπότε μετά θα το ανεβάσω στο strava ως segment.

    Γενικά @echetlos δεν ξέρω αν έχει νόημα να υπάρχει ένα σημείο στο site που θα μπορεί κάποιος να βρίσκει links για αγωνιστικές διαδρομές. Πχ, έχω διαθέσιμα τα 10k του Μαραθωνίου “Μέγας Αλέξανδρου” του 2017 και τα 5k (4.72k για την ακρίβεια :p) του Komotini Run 2017.

    28 Αυγούστου 2017 στις 15:18 #56434
    Echetlos
    Συντονιστής

    Καλή ιδέα, Σωτήρη!👍
    Θα το κάνουμε…

    28 Αυγούστου 2017 στις 15:19 #56436
    Echetlos
    Συντονιστής

    Καλή ιδέα, Σωτήρη!👍
    Θα το κάνουμε…

    28 Αυγούστου 2017 στις 16:47 #56440
    tzatzikis90
    Συμμετέχων

    να είσαι καλά Σωτήρη!

    17 Σεπτεμβρίου 2017 στις 02:00 #57388
    Sotiris Diamantopoulos
    Συμμετέχων

    Έτρεξα σήμερα τα 5k του Kavala Night City Run 2017. Δύσκολη διαδρομή, όντως τα σκαλοπάτια και η ανηφόρα στο τελευταίο τμήμα της διαδρομής είναι σχεδόν βασανιστικά αν έχεις πάει στο όριο μέχρι εκείνο το σημείο. Ακόμη και τα κατηφορικά κομμάτια έχουν μεγάλη κλίση, με αποτέλεσμα να απαιτούν συντηρητική προσέγγιση (για τα δικά μου πόδια τουλάχιστον). Σε καμιά περίπτωση πάντως δεν είναι αδιάφορη διαδρομή :).

    Ανεβάζω εδώ το garmin course. Έχω σώσει τη διαδρομή ως segment και στο strava.

  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
Επισκόπηση 10 δημοσιεύσεων - 1 έως 10 (από 10 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.