- Αυτό το θέμα έχει 2 απαντήσεις, 2 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 2 έτη, 11 μήνες πριν από τον χρήστη
.
Επισκόπηση 3 δημοσιεύσεων - 1 έως 3 (από 3 συνολικά)
-
Το αρθρο αναφερεται στους κενυατες που προπονουνται στο Ιτεν.
Ο Kipchoge προπονειται αλλου.Επισης το βιντεο αναφερεται στην αρχη της προετοιμασιας του Kipchoge,base period.Akoma οπως λeει κανει ασκησεις για flexibility το οποιο ειναι εντελως διαφορετικο απο το stretching,ασχετως αν η πλειοψηφια πιστευει οτι flexibility,mobility και stretching ειναι το ιδιο πραγμα.
Επισκόπηση 3 δημοσιεύσεων - 1 έως 3 (από 3 συνολικά)
- Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.
