ale

@echetlos Nik kalimera kai kali ebdomada, me ta ta sxolia tipou twitter kai en meso egkefalikou kontra iliouu kinitou kai koubentas me ton gnosto mas coach…. fainetai pos epanerxomai.
Analitika tha grapso argotera, sto post tis tenontitidas axilleiou, pantos tora i ousia einai oti den ponao kai siga siga thelo na arxiso na xanatrexo.
Mia loipon…[Περισσότερα]

Τρια κυριως πραγματα μου εκαναν εντυπωση σε αυτο τον αγωνα.

Η πληθωρα των δρομεων απο 225 και πανω,
Το ηεγονος οτι τρεχοντας σε αυτο το ρυθμο δεν παρουσιαζεις κανενα ενδιαφερον θεαμα.
Η απουσια μαυρων ερασιτεχνικου επιπεδου.
Πατεπιπτοντως ο ευαγγελιδης εκανε 227, στο 22 που του φωναζαμε, ηταν χαμογελαστος, μας καταλαβε και επισης ετρεχε στο σωστ…[Περισσότερα]

Prepei na pobese poli o mo etrexestin exoteriki mepoli zori

Molis perase, oadola, perpataei sxedon, ekato metra patapiso o dimos,

Mo yritosalkatrleiomenos, 4 kaipenteligopiopiso, isos ton.perasoun, o tritosdigoura, ekele 5 oxikourasme
Enks alka makria

Perase o ispanosmou, einai lagos mias filis ppu rtrexe sto rio ligo pio mprosta apo ti rrmppuli, meyria pragmata

Molis perase o euaggelidis, imi peripou 114

Protoi katigorias handicap sto 22, dio mazi, polimprosta,apo tous,allous

Eimai peripou sto 5940 perssma antron, megalo groupali oi protoi, anetoi deixnane,,

Mallonekana lathos prin ,logija preei na puran ekkinisi oj elot ginaikes monostis 9 , dene,igeitaiallios, panoapo deka lepta kai kamia denexeiparasri apo mprosta

O aeras anebainei pali

Exri na petasei dromeas ginaika diladi apo mprostamou kana pentalepto,, oposeila kaipio prin meta tis grigores to xaos

O aeras exeiprsei ligo, I thermakrasia e,ei anebei,real feel not good, forao skoura mplouza kai kapelo kai zesrainomai

Gnosti mou pou etrexe sto rik emprosopontas tis filippines, ligo pio grigori apo ti rrmpouli,akoma na fanei, to gap anamesa stis athlotries einaipoli megalo

ligo meta tis proti ginaika, ena groupaki me tis ipoloipes kai meta to xaos

Proti ginaika, me dio pacers, paei na spaseitorekor tis radcliffe

Exoinperasei kai liprotoi katigorias handycap, poli idromenoi oloi tous, kai tora oi protoi tifloi, se ligo oi ginaikes, to koino ola ta,lefta

22 ennoo mili, tousblepo logoprin ton imi kai sto 22 dld

Anapikikaamaxidua sto 22, trello drifting, 7 o enas piso apo ton allo.

Apo ellines xero oti tha trexei o euaggelidis, apo osa milisame eixe stoxo 226, ton.opoio anatheosise gia230, meauto tokairo kaipio pano.