gotthard

@panosdimi BTW, ωραία φωτο στο άβαταρ!

@big-blue Δεν είναι οι δικές μου. 😛
Ποιο V2 θέλεις;

Νίκο μάλλον ξεμπουκωσα που βγήκα στον έξω κόσμο. Το 30αρι και το 35αρι θα τα κάνω σε κυκλική ασφαλτινη του ενός χλμ περίπου ,και εκεί θα πάρω τα τελικά συμπεράσματα. Το 9αρι πάντως ήταν στο 4’45” .

@kalogeridis Μια χαρά σε βλέπω…

27χλμ σπαστά σε 9 γρήγορα και 18 άνετα στο συνολικό 5’03”. Παλμοί 153 μο με μαξ 161. Έγινε στο στάδιο εξ ολοκλήρου αριστερόστροφα. Απόλυτα ικανοποιημένος.

Νέα τιμή: 50€

@vicky Η γνώμη μου είναι σε καμμία περίπτωση όλα μέσα.
Κάνε τα πρώτα χλμ σε ρυθμό ελευθέρου, κλείδωσε 10-12Κ στο επιθυμητό ΜΡ και μετά σβήσε πάλι.
21 αγωνιστικά χλμ είναι πάρα πολλά, υποτίθεται ότι το διάστημα αυτό κορυφώνεις σε όγκο…

@manolee Το θέμα του fit είναι εντελώς προσωπικό τελικά, πάντα πρέπει να το δοκιμάζουμε.
Για το πάτημα μεταξύ 6 και 7 δεν θα επιμείνω, έχω τρέξει 2 φορές μόνο με το δεύτερο, οπότε αφού έχεις και τα δύο, η γνώμη σου μετράει πολύ περισσότερο.
To 8 μοιάζει να είναι επιστροφή στο “κανονικό” Kinvara, δηλαδή Κ1-Κ4. 😉

@bougasgeorge To K6 έχει κανονικό toe box, το Κ7 ελαφρώς φαρδύτερο.
To 7 έχει ένα τικ πιο προπονητικό πάτημα αλλά και πάλι, πρέπει να κάνεις άμεση σύγκριση για να το διακρίνεις.
Προσωπικά, θα πήγαινα στο 6, θα το βρεις και φθηνότερα.
Πάντως, αν δεν βιάζεσαι νομίζω ότι αξίζει να περιμένεις το Gorun 5.
Στην ίδια κατηγορία είναι και τα PureFlow αλλά…[Περισσότερα]

@sotos-marathon Καλά, μην φανταστείς καμιά μεγάλη διαφορά, Σωτήρη.
Στα 58 ήταν, νομίζω.

@sotos-marathon Σωτήρη, νομίζω η NB εδώ το έχει ακόμη πιο φθηνά.

@big-blue Αρκετά πιο μαλακό και εύκαμπτο το Epic, Ηλία.
Πιο καλή εφαρμογή στα αργά αλλά το upper του δεν “ακολουθεί” στα γρήγορα.
Γενικότερα, trainer το Epic, up tempo το Tempo.

Γιάννη, δεν τα έχω δοκιμάσει αλλά φίλος που έχει και τα δύο, μου έχει πει πως δεν έχουν καμμία διαφορά ως εφαρμογή.
Κι αναπνέουν αρκετά καλύτερα.

@ichasone 50€..??? Πώς τόσο φτηνά?

@billfrydas Εμένα κράτησε 3 μήνες αυτή η άρνηση.
Στο πρόγραμμα είναι κι αυτό, μην ανησυχείς… 😉

@dimitrissss Σιγά μωρέ, τα σύγχρονα αναβολικά είναι πλέον σχετικά ασφαλή…