Dim77

Ευχαριστώ @big-blue . Τρέχω απο το 2012 και τα 3 τελευταία τρέχω τον κλασικό μαραθώνιο. Κάνω 4 προπονήσεις την εβδομάδα όλη την διάρκεια του έτους σταθερά, εκτός από την αποκατάσταση μου αυτή την περίοδο. Βεβαία εκτός προετοιμασιας δεν φτάνω πάνω από 35-40 χλμ την εβδομάδα.

Γεια σας!!! 3ος σερί κλασικός!! Προετοιμασία 13 εβδομάδων, 4 προπονήσεις την εβδομάδα, με 60 χλμ μ.ο/ εβδομάδα. Νομίζω ότι οι συνθήκες στον αγώνα επηρέασαν τον καθένα μας σε μεγαλύτερο η μικρότερο βαθμό. Επίσης ήταν διαφορετικές σε μεγάλα κομμάτια της διαδρομής και ανάλογα με την ώρα που περνούσες απο κάποιο σημείο πχ στο 30ο χλμ , είχε και άλλ…[Περισσότερα]

Εχω 2 μηνες το 235, και ειμαι πολυ ευχαριστημενος. Η καταγραφη των παλμων ειναι αξιοπιστη, το εχω τσεκαρει αρκετες φορες με το βραχιολι πηχη Scosche Rhythm+, στην ιδια προπονηση χωρις ουσιαστικες αποκλισεις. Παρατηρηση ,οταν η μπαταρια πεσει κατω απο 15% μου εχει δειξει λαθος παλμους, και επισης μου εχει κολλησει 2 φορες , που παιζει να…[Περισσότερα]