@dimitragramm
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 11 μήνες-
Ο/Η Dimitrouela άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη
-
Dimitrouela σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@thanasiskypraios σ’ευχαριστώ πολύ!
-
Ο/η Dimitrouela έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Χρόνια πολλά, Χριστός Ανέστη!
Τελευταία εβδομάδα πριν τον 1ο μου μαραθώνιο στο Αμβούργο και ανυπομονώ! Νιώθω καλά, δεν έχω κανένα χρονικό στόχο, θέλω απλώς να τερματίσω χαρούμενη και υγιής. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα μας τα χαλάσει ο καιρός με έντονη βροχόπτωση.
Θα τρέξει κάποιος άλλος Αμβούργο την Κυριακή 23 Απριλίου;-
Καλό ταξίδι, να περάσεις τέλεια και να απολαύσεις τον αγώνα!
-
Καλό ταξίδι, να περάσεις τέλεια και να απολαύσεις τον αγώνα!
-
@thanasiskypraios σ’ευχαριστώ πολύ!
-
-
Ο/Η Dimitrouela απάντησε στο θέμα Διατροφή τελευταίας εβδομάδας προ αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@bougasgeorge πολύ βοηθητικό, σας ευχαριστώ!
-
Ο/Η Dimitrouela απάντησε στο θέμα Διατροφή τελευταίας εβδομάδας προ αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Σας ευχαριστώ πολύ! @echetlos
-
Ο/Η Dimitrouela ξεκίνησε το θέμα Διατροφή τελευταίας εβδομάδας προ αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Αγαπητοί συνδρομείς, καθώς σε 3 εβδομάδες τρέχω στο Αμβούργο τον πρώτο μου Μαραθώνιο, θα ήθελα να σας ρωτήσω τι τρώτε κατά την τελευταία εβδομάδα της προετοιμασίας.
Δεν προσέχω ιδιαίτερα τη διατροφή μου, ωστόσο δεν τρώω κρέας (τρώω ψάρι και θαλασσινά εν γένει) και πίνω πάρα πολύ νερό (3+ λίτρα την ημέρα).Ευχαριστώ!
-
Dimitrouela σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Κι εγώ! Τα ξαναλέμε στο βουνό ή στο δρόμο, καλά χιλιόμετρα!
-
Ο/Η Dimitrouela απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 19.3.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Γεια σας κι από εμένα!
Αυτός ήταν ο 2ος Ημιμαραθώνιος που έτρεξα (ο πρώτος ήταν τον Οκτώβριο στη Θεσσαλονίκη). Πήγα αργά (έκανα 2:26), πιο αργά από τη Θεσ/κη (2:20), αλλά σταθερά και με καλή παρέα, με αποτέλεσμα να είναι ο καλύτερός μου αγώνας από θέμα ψυχολογίας, σωματικής αντοχής και δρομικής χαράς (σε όλες μου τις φωτο γελάω πρώτη φορά)!…[Περισσότερα] -
Ο/Η Dimitrouela απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@echetlos ευχαριστώ! Δεδομένου ότι είμαι αργή, ένα σταθερό κράτημα και πάτημα θα μου κάνει καλό. Τα δοκίμασα, ήθελα να πάρω 1/2 μεγαλύτερο, ο πωλητής μου πρότεινε να τα πάρω 1 μεγαλύτερο, ώστε να έχω άνεση λόγω πολλών χλμ. Δεν ξέρω, γι’αυτό σας ρωτάω. 🙂
-
Ο/Η Dimitrouela απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Γεια σας!
Επειδή με τα παπούτσια δεν έχω καταλήξει ακόμα, δοκιμάζω μάρκες, μοντέλα, τύπους κλπ, ποια η γνώμη σας για τα Mizuno Wave Enigma 6 για να τρέξω τον πρώτο μου Μαραθώνιο;
Επίσης, πόσο μεγαλύτερο παίρνετε το δρομικό σας παπούτσι σε σχέση με το κανονικό;Ευχαριστώ,
Δ. -
Ο/η Dimitrouela και ο/η
timothy είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η Dimitrouela άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη, 2 μήνες
-
Dimitrouela εγγράφηκε πριν από 9 έτη, 2 μήνες
