-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Βλαισοποδία στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@giannis1977 Κοίτα… δεν είμαι γιατρός, φυσιοθεραπευτής ή οτιδήποτε άλλο αλλά διαβάζοντας και μιλώντας με πάρα πολλούς δρομείς όλα αυτά τα χρόνια, θα σου έλεγα το εξής: δώσε χρόνο στο σώμα να προσαρμοστεί στα ερεθίσματα και μην το ζορίζεις. Άκου το όταν σου μιλάει και υπάκουσε. Η πλατυποδία, η βλαισοποδία ή ο πρηνισμός, δεν είναι ανα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Βλαισοποδία στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@giannis1977 Καλωσήρθες, Γιάννη.
Τι ακριβώς σου είπαν οι ειδικοί; Ότι οι πόνοι προέρχονται από υπερβολικό πρηνισμό, λόγω της βλαισοποδίας;
Με τους πάτους είδες βελτίωση; Μήπως έχεις αυξήσει τον όγκο της προπόνησης απότομα και το σώμα δεν προλαβαίνει να προσαρμοστεί;Καλημέρα.είμαι νέος στο site.σχετικά νέος στο τρεξιμό.έχω ένα θέμα που με απα…
ΓΙΑΝΝΗΣ1977
