Stelios

Ναι διαφέρει αρκετά.
Πιο γεμάτη σόλα το 3 από το 2 όποτε έχει παρει και λίγο βάρος το παπουτσι. Πιο cruiser και προστατευτικό το 3 , πιο σβέλτο το 2.

@Nikos Pilikas
Όντως δίκιο εχεις, απλά έχει πολυ λίγα συστατικά τα οποία το κάνουν εύπεπτο και το συνέδεσα με την υδρογέλη που επίσης δε προκαλει στομαχικά (για άλλο λόγω βέβαια).

Μπορείτε να πάρετε precision fuel. Είναι ο ανταγωνιστής της Maurten. Επίσης υδρογέλη αλλά τζελ και όχι ζελεδάκι.
Βγάζει κανονικά τζελ ,μεγάλο με 90grm υδατάνθρακα και το πολυ μεγάλο με 300grm υδατάνθρακα.
Ειδικά για το μεγάλο έχει δικό της φλασκί ή παγούρι τα οποία έχουν ειδική πιο ανοιχτή βαλβίδα για να ρουφας άνετα και γράφουν και τα γραμ…[Περισσότερα]

@echetlos
Νίκο η πιο κατάλληλη λέξη που θα ταίριαζε είναι το διαφορετικός. Δεν μου φάνηκε τόσο μαλακός όσο ο παλιός να σου πω την αλήθεια. Δεν είναι βέβαια σκληρός σε καμία περιπτωση ο αφρός.
Σήμερα έβαλα τα PX1 και έτσι έχω μετρό σύγκρισης. Πολυ πιο εντυπωσιακό το PX , τρομερό cruiser το NB . Το Adidas με κούραζε μετά από…[Περισσότερα]

Σήμερα ψάχνοντας παπούτσια για τον μικρό βρήκα τα New Balance SC elite V4 σε τιμή που δε γινόταν να μη τα πάρω.
Πήρα ένα νουμερο μικρότερο αλλά δε με ενόχλησε ιδιαίτερα, έτσι και αλλιώς έλεγα αν δε τα τρέξω θα τα βάζω έξω μιας και είναι πραγματικά το πιο όμορφο παπουτσι που έχω δεί και χρωματικά και σχεδιαστικά, το χρώμα είναι το γαλάζιο.…[Περισσότερα]

Εγώ χρησιμοποιώ, τζελ, νερό, μαγνήσιο, salt stick. 5 τζελ +1 πριν τον αγώνα, 3 μαγνησιο, 6-7 salt stick.
Είναι πολυ μεγάλη συζήτηση. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος, όλα εξαρτώνται από το πως έχει δουλέψει την τροφοδοσία σου στις μεγάλες ειδικές προπονήσεις. Άλλοι τρώνε πολυ, άλλοι λίγο. Αν έχεις δουλέψει τον μεταβολισμό των λιπών στα αργά τότ…[Περισσότερα]

Η Αθήνα είναι ιδανική για negative split , οι ανηφόρες που τρομάζουν κόσμο δεν ειναι τπτ. Στην κατηφόρα την πατάνε όλοι. Λόγω της κατηφόρας αν παει κάποιος σωστά και με πλανο τα πρωτα 21 χλμ τότε μετά το 31 μπορεί να κατέβει ακόμα και 40″/χλμ σε ρυθμο.
Βέβαια για να γίνει αυτό πρεπει να πας πολυ συντηρητικά όπως είπε και ο Νίκος. Όσο πιο έμπε…[Περισσότερα]

Το New balance propel V4 είναι ένα πολυ τίμιο entry lvl παπούτσι και σε καλή τιμή. Δεν είναι κάτι ιδιαίτερο αλλά τη δουλειά του θα την κάνει και με το παραπάνω, ένα εξαιρετικό value for money με τις τιμές που το έχουν.

Στο superblast2 πας κανονικά στο νουμερο σου.

Τα πρώτα Akasha ήθελαν 100 χλμ για να σπάσουν λίγο, τα 2 δε χρειάζονται τπτ.
Κανονικά πας με τα καινούργια φυσικά αλλά τα βάζεις σε μια πολυωρη για να δεις αν σε χτυπάνε πουθενα ή αν σου βγάζουν καμια φουσκάλα κτλ.
Τώρα είναι πολυ αργά, πολύωρη δε θα έχεις γιατί ο αγώνας είναι σε λίγες ημέρες, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να τα…[Περισσότερα]

@echetlos
Νίκο όχι. Έχουν περάσει ανεπιστρεπτί εκείνες οι εποχές. Πλέον έχουν μπει και εξελιχθεί παρά πολλες εταιρείες στο χώρο του trail . Όπως ακριβώς με την Nike και το δρόμο.
Έχει φανατικούς και άτομα τα οποία δε τους βολευει καθόλου (όπως εγώ). Παρόλα αυτα βέβαια βλέποντας πως έχει χάσει τεράστιο μερίδιο από την αγορά και αν συνεχίσει…[Περισσότερα]

@chrisbat
Ανάλογα το έδαφος. Αν οι προπονήσεις ήταν σε πέτρα τα 500 είναι και πολλα κιόλας. Και φυσικά ανάλογα την πέτρα. Πέτρα έχει και ο Όλυμπος αλλά άλλο να τρέχεις κατεβαίνοντας στα Πρίονια και άλλο στα ζωνάρια. Στα ζωνάρια θα διαλυθεί το παπουτσι.
Έχει ένα συγκεκριμένο μέρος που έκανα προπονηση παλαιότερα όπου είναι μια ανάβαση – κατάβασ…[Περισσότερα]

@chrisbat
Τα παπούτσια έχουν κύκλο ζωής κοντά στα 500-600 χιλιόμετρα. Τα παπουτσια με super foams ακόμα λιγότερο. Δε παθαινουν κάτι απλά δεν έχουν την προστασια που είχαν πλεον.
Στα βουνου όμως υπάρχει και το θέμα τις ασφάλειας γιατί τρώγονται τα δόντια και χάνεις πρόσφυση.
Το Akasha στη 2η φωτογραφία δεν είναι για τρέξιμο…. Έχουν φαγωθ…[Περισσότερα]