Stelios

Η Αθήνα είναι ιδανική για negative split , οι ανηφόρες που τρομάζουν κόσμο δεν ειναι τπτ. Στην κατηφόρα την πατάνε όλοι. Λόγω της κατηφόρας αν παει κάποιος σωστά και με πλανο τα πρωτα 21 χλμ τότε μετά το 31 μπορεί να κατέβει ακόμα και 40″/χλμ σε ρυθμο.
Βέβαια για να γίνει αυτό πρεπει να πας πολυ συντηρητικά όπως είπε και ο Νίκος. Όσο πιο έμπε…[Περισσότερα]

Το New balance propel V4 είναι ένα πολυ τίμιο entry lvl παπούτσι και σε καλή τιμή. Δεν είναι κάτι ιδιαίτερο αλλά τη δουλειά του θα την κάνει και με το παραπάνω, ένα εξαιρετικό value for money με τις τιμές που το έχουν.

Στο superblast2 πας κανονικά στο νουμερο σου.

Τα πρώτα Akasha ήθελαν 100 χλμ για να σπάσουν λίγο, τα 2 δε χρειάζονται τπτ.
Κανονικά πας με τα καινούργια φυσικά αλλά τα βάζεις σε μια πολυωρη για να δεις αν σε χτυπάνε πουθενα ή αν σου βγάζουν καμια φουσκάλα κτλ.
Τώρα είναι πολυ αργά, πολύωρη δε θα έχεις γιατί ο αγώνας είναι σε λίγες ημέρες, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να τα…[Περισσότερα]

@echetlos
Νίκο όχι. Έχουν περάσει ανεπιστρεπτί εκείνες οι εποχές. Πλέον έχουν μπει και εξελιχθεί παρά πολλες εταιρείες στο χώρο του trail . Όπως ακριβώς με την Nike και το δρόμο.
Έχει φανατικούς και άτομα τα οποία δε τους βολευει καθόλου (όπως εγώ). Παρόλα αυτα βέβαια βλέποντας πως έχει χάσει τεράστιο μερίδιο από την αγορά και αν συνεχίσει…[Περισσότερα]

@chrisbat
Ανάλογα το έδαφος. Αν οι προπονήσεις ήταν σε πέτρα τα 500 είναι και πολλα κιόλας. Και φυσικά ανάλογα την πέτρα. Πέτρα έχει και ο Όλυμπος αλλά άλλο να τρέχεις κατεβαίνοντας στα Πρίονια και άλλο στα ζωνάρια. Στα ζωνάρια θα διαλυθεί το παπουτσι.
Έχει ένα συγκεκριμένο μέρος που έκανα προπονηση παλαιότερα όπου είναι μια ανάβαση – κατάβασ…[Περισσότερα]

@chrisbat
Τα παπούτσια έχουν κύκλο ζωής κοντά στα 500-600 χιλιόμετρα. Τα παπουτσια με super foams ακόμα λιγότερο. Δε παθαινουν κάτι απλά δεν έχουν την προστασια που είχαν πλεον.
Στα βουνου όμως υπάρχει και το θέμα τις ασφάλειας γιατί τρώγονται τα δόντια και χάνεις πρόσφυση.
Το Akasha στη 2η φωτογραφία δεν είναι για τρέξιμο…. Έχουν φαγωθ…[Περισσότερα]

Πρώτη φορά ακούω Akasha να σκίζεται, για την προπονηση – αγώνες που θελεις 1η επιλογή θα ήταν το Akasha , από εκεί και πέρα έχεις κάποιες ακόμα αλλά θα χάσουν πολυ σε προστασια και durability . Το Salomon ultra glide είναι πολυ καλο αλλά η σολα τρώγεται γρήγορα.
Το s/lab Genesis η ακόμα και το Genesis είναι επίσης φανταστικό αλλά και αυτό είναι…[Περισσότερα]

@petransfhp , το Hall of brands έχει 43,5 και 44 στα 157€

Μετά από 810 χλμ με το superblast ήρθε η στιγμή να αντικατασταθεί για τα long runs πάλι με το ίδιο.
Ο αφρός προφανώς έχει κάτσει και έχει μαλακώσει πολύ.
Άνετα το δουλεύεις για long και για ελεύθερα φυσικά. Το έβαλα τις προάλλες στην παραλία Θεσσαλονίκης όπου είναι τσιμέντο και δεν ένιωσα τπτ , απλά δεν είναι τόσο γρήγορο και διασκεδαστικό πλέον…[Περισσότερα]

Σχετικά με τα Ultrafly.
Χωρίς να μπω σε πολλές λεπτομέρειες, πρόκειται για ένα παρα πολυ καλο long run shoe. Πάει σε άσφαλτο μια χαρά λόγω 3mm lungs τα οποία είναι σαν να μην υπάρχουν.
Στο χώμα, δασικό, χόρτο, το παπουτσι ειναι εκπληκτικό. Ειδικά σε δασικό δρόμο είναι από άλλο πλανήτη.
Σε οτιδήποτε ελάχιστα τεχνικό απλά δε το φοράς…[Περισσότερα]

Μόλις ήρθαν τα Ultrafly.
Πρώτη εντύπωση σαν πάτημα τίποτα το ιδιαίτερο , Εξωτερικά ίσως ότι πιο όμορφο έχω πάρει.
Πάω να τα τρέξω να δούμε τι κάνουν !!

@echetlos
Νίκο έχω διαβάσει και καλά και μέτρια σχόλια. Για να το λες λογικά θα ευνοεί το forefoot.
Σαν εταιρεία εγώ την έχω πολυ ψηλά αλλά την έχω δουλέψει μόνο σε κολυμβητικά είδη.
Αυτό που με προβληματιζει είναι η συνθεση του peba γιατί βλέπω πως μοιάζει πολυ με της saucony που δε με βολευει καθόλου.
Παρ’όλα αυτά περιμενουμε το…[Περισσότερα]

Προφανώς εννοείς πως μέτρησες το ποδι 27,5 και όχι 47,5.
Και εγώ 27,5 είμαι και φοράω 44 , απλώς δε μου κάθονται τα saucony λόγω φόρμας γιατί είναι στενά μπροστά, κανένα παπουτσι τους εκτός των trail.
Αυτό όμως που μου κάνει εντυπωση είναι πως σε χτυπησαν στον αγώνα και οχι στα στην προπόνηση. Δε μιλάω για τις μικρές αλλά σε 30+ χλμ long η σε…[Περισσότερα]

Καλησπέρα.
Προσωπικά θεωρώ πως αν υπάρχει η δυνατότητα είναι πολύ καλύτερο να υπάρχουν διαφορετικά παπουτσια για κάθε προπόνηση.
Και η προπόνηση είναι πιο ενδιαφέρουσα αλλά και υπάρχει μια πιο ολοκληρωμένη “εργασία” Του ποδιού από τη στιγμή που αναγκαστικά προσαρμόζεται σε διαφορετικούς αφρούς και ύψη.
Υπάρχουν φυσικά παπούτσια που μπορ…[Περισσότερα]

Επειδή έχω ταλαιπωρηθεί αρκετά με τενοντίτιδα αχιλλειου θα πω εμπειρικά ορισμένα πραγματα και προτάσεις.
Αρχικά κάτω κοντά στη φτέρνα πολυ πιθανο να είναι υποκνημιδιος τον οποίο πολλοί τον βαφτίζουν τενοντίτιδα αχίλλειου. Σχεδόν το ίδιο είναι όμως.
Το ότι σε ποναει με το που ξυπνάς είναι κλασσικό συμπτώμα πάθησης τένοντα. Λογικά μέσα στη…[Περισσότερα]