Δραστηριότητα

Νίκο καλησπέρα είμαι νέος στο χώρο του τρεξίματος… Στο 1ο μήνα…ασχολία με το ποδόσφαιρο και απόφοιτος τεφαα…

Αναμένω το fly 6 για αργό ρυθμό μέχρι στιγμής ανάμεσα στο 8 και στο 9.30..
Ακούω το σώμα μου και προσπαθώ να χτίσω την ζώνη 2 όσο πιο καλά μπορώ για να αρχίσω προοδευτικά να ανεβαίνω…
Θα με βοηθήσει το παπούτσι 👟;