@kostasnik78
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες-
Ο/Η konflo ξεκίνησε το θέμα ASICS Gel-Nimbus 25 Νο47 65,00€ στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλημέρα σε όλους.
Πουλάω τα NIMBUS 25 σε χρώμα Island Blue / Sun Peach αγορασμένα 18/1/2024. Το μέγεθος είναι 47. Έχουν λιγότερα από 150χλμ και τα πουλάω γιατί μου είναι μικρά. Αποστέλλονται παντού και με αντικαταβολή +5€. Το τηλέφωνό μου είναι 6976994690. Ευχαριστώ. -
Ο/Η konflo ξεκίνησε το θέμα new balance fresh foam x more v4 No47 65.00 ΕΥΡΩ στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλημέρα σε όλους.
Πουλάω τα MORE V4 σε χρώμα μπλε ανοιχτό (κωδικός χρώματος MMORCP4) αγορασμένα 11/2/2024. Το μέγεθος είναι 47 και όχι 47,5 που κυκλοφορεί στην Ελλάδα. Έχουν λιγότερα από 75χλμ και τα πουλάω γιατί μου είναι μικρά. Αποστέλλονται παντού και με αντικαταβολή +5€. Το τηλέφωνό μου είναι 6976994690. Ευχαριστώ. -
Ο/η konflo έγραψε μια ενημέρωση πριν από 12 μήνες
καλημέρα σε όλους και καλή απόλαυση σε όσους τρέξουν τον ΑΜΑ. Θα ήθελα να ρωτήσω για την μεταβατική περίοδο όπως αυτή που ξεκινάει απο βδομάδα ας πούμε. Κατά τη φάση που λέμε οτι θα κάνουμε βάση, χρησιμοποιούμε κάποιο δομημένο πρόγραμμα ή απλά πολλή αερόβια άσκηση και cross training? Αναζήτησα αρκετά μέσα στο site αλλά δεν βρήκα αρκετές πλη…[Περισσότερα]
-
Ο/η konflo έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 1 μήνα
Καλημέρα. Θα ήθελα την πολύτιμη γνώμη σας για μια ακόμα φορά. Χθες έτρεξα 30χλμ με ρυθμό 5λ/χλμ με adios pro 3 και κατά τη διάρκεια αλλά και μετά ένιωθα πολύ ξεκούραστος και φρέσκος. ‘Έχω ενθουσιαστεί με τον lightstrike pro. Θα ήθελα όμως να πάρω κάτι πιο προπονητικό με μεγάλο ύψος που να μπορώ να κινηθώ σε αυτόν περίπου τον ρυθμό. Σκεφτόμουν το p…[Περισσότερα]
-
Ο/Η konflo απάντησε στο θέμα Προπόνηση στο γαλακτικό κατώφλι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Ευχαριστώ πολύ. Ήταν απόλυτα κατατοπιστικό. Ευχαριστώ.
-
Ο/η konflo έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Προσπαθώ εδώ και μέρες να βρω απάντηση και σε παλιότερα δημοσιεύματα της σελίδας αλλά και σε σελίδες του εξωτερικού αλλά δεν τα κατάφερα και είπα να καταχραστώ τον χρόνο σας. Η απορία μου είναι σχετικά με μια άσκηση στο γαλακτικό κατώφλι. Πρέπει να κάνω 2χ4000 στο γαλακτικό. Το γαλακτικό μου απο το πρόσφατο εργομετρικό εινα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η konflo ξεκίνησε το θέμα πωλειται saucony triumph iso 4 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη
Εχει περιπου 100 χλμ καταγεγραμενα στο garmin. Ειναι σε αριστη κατασταση. Επικοινωνια κωστας 6976994690. Αποστολη και με αντικαταβολη. Τιμη 70ευρω.
-
Ο/Η konflo ξεκίνησε το θέμα πωλειται LA SPORTIVA MUTANT στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Πωλείτε ελαφρός μεταχειρισμένο LA SPORTIVA MUTANT παπούτσι για τρέξιμο στο βουνό και για μικρές ή μεσαίες αποστάσεις σε άριστη κατάσταση Νο 46. Δεν ανεβάζω φωτογραφία γιατί δεν έχει ούτε γρατσουνιά. Το πήρα μικρό και το πουλάω. Δυο φορές το φόρεσα μπας και.. αλλά λάθος το νούμερο. Τιμή 70€. Αποστέλλεται και αντικαταβολή με κόστος 5€. ΚΩΣΤΑΣ 6976994690
-
konflo εγγράφηκε πριν από 5 έτη, 10 μήνες