Αναφορές – Δραστηριότητα – Apostolis Vitzi

Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα

@mrtolis86
Οι παλμοί σου ακόμα και με απόκλιση του αισθητήρα είναι αρκετά υψηλοί.
Ταπεινή μου άποψη είναι ότι πρέπει να κάνεις ένα τεστ κοπώσεως για να εχεις σωστή εικόνα και να μπορείς να τρέχεις χωρίς ενδοιασμούς.

Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες

@mrtolis86 οι μετρήσεις ειναι με ζώνη ή με οπτικό? Αν ειναι με οπτικό, σε εμένα τουλάχιστον (930), είναι θέμα “τύχης” αν μετράει σωστά ή οχι. Θέλει να το σφίξω αρκετά το λουρί, να εφάπτεται ακριβώς στο χέρι (έχω και λεπτό καρπό), να μην είναι ιδρωμένο, κλπ κλπ.Αν είναι με ζώνη, τότε σίγουρα κάτι πάει στραβά στη ζώνη. Ειδικά οι garmin μου κάνου…[Περισσότερα]

Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 μήνες

@mrtolis86 To παπούτσι είναι οριακά κοντό. Βέβαια δεν με ενόχλησε καθόλου σήμερα που έκανα ένα μεγαλύτερο τρέξιμο. Το επόμενο νούμερο όμως είναι το σωστό. Επειδή έχει αναντιστοιχία μεταξύ EU και cm, παίρνεις 42.5/27.5cm.
Υπ’ όψιν, είναι στενη η γραμμή του.
Κατά τ’ άλλα, το παπούτσι είναι εκπληκτικό!