Steven Tsok

Απαντήσεις συζητήσεων που έγιναν

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 1 έως 15 (από 33 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #123933
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν και κυρίως ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στους διοργανωτές…. Όλα ήταν άψογα, καταπληκτικός αγώνας….

    Εγώ από την πλευρά μου ήθελα μία επίδοση από 2.05.00-2.10.00 και έκανα 2.08.48 άρα όλα καλά… Αντιμετώπισα ένα θέμα με το στομάχι από το 13ο-17ο χλμ που μ’ έριξε αρκετά αλλά μετά η κατάσταση έστρωσε. Ουσιαστικά έβγαλα τον αγώνα μ’ ελάχιστη τροφοδοσία από gel-άκια (μόλις 2!!!) αφού φοβόμουνα τυχόν επιδείνωση της κατάστασης…..

    Συνεχίζουμε την επόμενη Κυριακή με τον ημιμαραθώνιο στη Λιβαδειά…. ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ σε όλους…

    #123879
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Πολύ ωραίος αγώνας…. Έτρεξα το 2018 και 2019 (πέρσυ μας τα χάλασε η κακοκαιρία και δε μπορέσαμε να ταξιδέψουμε) και αν όλα πάνε καλά θα είμαι και φέτος ν’ αξιολογήσουμε την κατάσταση που είμαστε…. Καλή επιτυχία σε όλους….

    #123319
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Πολλά συγχαρητήρια σε όλους για την προετοιμασία, τη συμμετοχή, τον αγώνα κάτω από τις δύσκολες συνθήκες και το αποτέλεσμα …. Πάμε για τα καλύτερα….

    #120921
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @echetlos “Βασικά, ο αντικαταστάτης του Turbo είναι το Endorphin Speed. 😉”!!! Πάρα πολύ σωστό αυτό που λες…. Έτρεξα το Σάββατο 20χλμ σε 4.35 και ένιωθα στο τέλος ότι δεν είχα κάνει προπόνηση… Ένιωθα τόσο καλά που την Κυριακή πήγαμε πάλι για 20 χλμ trail χωρίς κανένα πρόβλημα…. Αν συνεχίσω έτσι ή και ακόμα καλύτερα, θεωρείς ότι σε αγώνες (π.χ. Μαραθώνιος Αθήνας) θα με ωφελήσει περισσότερο το ENDORHIN PRO;;;;;

    #119531
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @echetlos σκέφτομαι να χρησιμοποιώ τα TURBO #2 για διαδρομές μέχρι 14-16χλμ και από εκεί και πάνω να βάζω τα ENDORPHIN. Σε διαλ/κές και Τέμπο μένω σταθερός στα ZOOM FLY

    #119528
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @echetlos μόλις τα παρέλαβα….. Επιστροφή στη SAUCONY μετά από 2.5 χρόνια εμμονής με το NIKE EPIC #1 #2, TURBO #1 #2 και ZOOM FLY….. Εντυπώσεις από το ENDORPHIN SPEED τις επόμενες μέρες

    #119437
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @mgalex1974 λέγε μου τέτοια και τα περιμένω να έρθουν όπου να ‘ναι….. Και εδώ στη Λιβαδειά οι βρεγμένοι δρόμοι είτε από βροχή είτε από υγρασία είναι μόνιμη κατάσταση……

    #119434
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @echetlos Με τα χάλια που έχω φέτος και την τραγική προετοιμασία που έκανα όλο το καλοκαίρι, είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος φίλε μου….. Σιγά-σιγά πιστεύω θα επανέλθω…. Έχω παραγγείλει το ENDORPHIN-SPEED -τ’ αναμένω όπου να ‘ναι- και πιστεύω να πάμε καλύτερα…..

    #119427
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Virtual race στον Τροφώνειο Ημιμαραθώνιο χθες το πρωί -μιας και το επιτάσσουν οι νέες τάσεις της μόδας- με απίστευτη υγρασία…. Βγήκε πολύ καλύτερα απ’ ότι περίμενα με βάση τα δεδομένα της κούρασης και της ατονίας των τελευταίων ημερών…. 1:39:58!!!!! Επαναπροσδιορισμός στόχων και φιλοσοφικής προσέγγισης πλέον……

    #119019
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Προσωπικά δεν έχω διάθεση ούτε για προετοιμασία ούτε για τίποτα…. Όλη αυτή η αμφιβολία για το αν θα γίνουν αγώνες μας έχουν βγάλει από τους ρυθμούς μας…. Την άλλη Κυριακή τρέχουμε στα Γιάννενα και σκέφτομαι όχι αν θα το βγάλω, αλλά και αν αξίζει τον κόπο να πάω…. Πιστεύετε ότι ο Μαραθώνιος της Αθήνας θα γίνει τελικά;

    #118077
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Καλησπέρα σε όλη την ομάδα…..
    Σκέφτομαι να επενδύσω ένα σεβαστό ποσό και να προσαρμόσω πλέον την προπόνηση μου με βάση το παραγόμενο έργο. Δυστυχώς το Μ-430 της Polar και το Ambit-3 run της Suunto που έχω δεν είναι συμβατά με το STRYD…. Σκέφτομαι το Vantage-V της Polar…. Θα ήθελα ν’ ακούσω τις απόψεις σας και φυσικά τις προτάσεις σας, αν θεωρείτε ότι υπάρχει κάποια πιο αξιόπιστη επιλογή…. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ….

    #113734
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Όταν κρατάς στα χέρια σου το πακέτο συμμετοχής ενός μαραθωνίου, σου έρχονται στο μυαλό όλες οι προπονήσεις που έκανες, οι ώρες που ξόδεψες κάτω από τον καυτό ήλιο, τ ατελείωτα χιλιόμετρα, οι ανηφόρες, οι αγώνες, οι πόνοι στα πόδια, οι στιγμές που η καρδιά σου έδινε τη δύναμη να προχωρήσεις όταν τα πόδια κ το μυαλό σε είχαν εγκαταλείψει πριν 5-6χλμ…. Νιώθεις ότι έφτασες στο στόχο σου κ σ αξίωσε η μοίρα να σταθείς γι ακόμα μια φορα στην εκκινηση του αυθεντικού μαραθωνίου, ένας μεταξύ των 22.000 αθλητών…. Μπορεί φέτος τα πράγματα να μην πήγαν όπως θα ήθελα, μπορεί να έγιναν πολλά που δε μπορεσα να ελέγξω, μπορεί οι συνθήκες κ οι καταστάσεις να ήταν εναντίον μου, ΑΛΛΑ το σπουδαίο ΚΑΙ σημαντικο είναι ότι την Κυριακή θα είμαι στην εκκινηση κ ελπίζω μετά από λίγες ώρες κ στο καλλιμαρμαρο… Άλλωστε αυτό είναι το νόημα του Μαραθωνίου… “Να συνεχίζεις ακόμα κ όταν όλα πάνε χάλια”… Εύχομαι ολόψυχα σε όλους να έχουν έναν όμορφο αγώνα κ έναν υγιή τερματισμό…

    #113388
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    Καλό μήνα και καλή επιτυχία σε όλους στο μεγάλο αγώνα της επόμενης Κυριακής. BIB NUMBER: 00765 – BLOCK:2
    Μακάρι να πάνε όλα καλά στον αγώνα γιατί στην προετοιμασία είχαμε διάφορα απρόοπτα και σίγουρα δεν ήταν η καλύτερη δυνατή….

    #112326
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    @Echetlos εγώ προσωπικά βρίσκω πολύ καλύτερη την απόδοση του Turbo#2. Αν και η προπόνηση φέτος δεν βγαίνει καθόλου καλά και οι χρόνοι μου είναι αρκετά χαμηλότεροι σε σχέση με πέρσυ, πιστεύω ότι το Turbo#2 είναι πιο “σβέλτο” και άνετο στα πολλά χλμ

    #111482
    Steven Tsok
    Συμμετέχων

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ…. Για εμένα προσωπικά συνεχίστηκαν οι κακές επιδόσεις και στα Γιάννενα…. από το 2.02.30 πέρσυ φέτος έπεσα στο 2.09.32!!! Ξεκίνησα πιο συντηρητικά φέτος γιατί η προπόνηση όλο το καλοκαίρι δε βγήκε όπως θα επιθυμούσα και γιατί οι αιματολογικές εξετάσεις που έκανα την Παρασκευή ήταν αρκετά άσχημες…. Το PEGASUS TURBO #2 ανταποκρίθηκε πολύ καλά.
    Παρ’όλ’αυτά, ήταν ένας υπέροχος αγώνας, πολύ καλά οργανωμένος και πιστεύω με υψηλότερο επίπεδο αθλητών και επιδόσεων φέτος…
    Καλή συνέχεια στην προετοιμασία όλων….

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 1 έως 15 (από 33 συνολικά)