Steven Tsok

Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν και κυρίως ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στους διοργανωτές…. Όλα ήταν άψογα, καταπληκτικός αγώνας….

Εγώ από την πλευρά μου ήθελα μία επίδοση από 2.05.00-2.10.00 και έκανα 2.08.48 άρα όλα καλά… Αντιμετώπισα ένα θέμα με το στομάχι από το 13ο-17ο χλμ που μ’ έριξε αρκετά αλλά μετά η κατάσταση έστρωσε. Ουσιαστικά…[Περισσότερα]

Πολύ ωραίος αγώνας…. Έτρεξα το 2018 και 2019 (πέρσυ μας τα χάλασε η κακοκαιρία και δε μπορέσαμε να ταξιδέψουμε) και αν όλα πάνε καλά θα είμαι και φέτος ν’ αξιολογήσουμε την κατάσταση που είμαστε…. Καλή επιτυχία σε όλους….

Πολλά συγχαρητήρια σε όλους για την προετοιμασία, τη συμμετοχή, τον αγώνα κάτω από τις δύσκολες συνθήκες και το αποτέλεσμα …. Πάμε για τα καλύτερα….

@echetlos “Βασικά, ο αντικαταστάτης του Turbo είναι το Endorphin Speed. 😉”!!! Πάρα πολύ σωστό αυτό που λες…. Έτρεξα το Σάββατο 20χλμ σε 4.35 και ένιωθα στο τέλος ότι δεν είχα κάνει προπόνηση… Ένιωθα τόσο καλά που την Κυριακή πήγαμε πάλι για 20 χλμ trail χωρίς κανένα πρόβλημα…. Αν συνεχίσω έτσι ή και ακόμα καλύτερα, θεωρείς ότι σε αγώνες (π.…[Περισσότερα]

@echetlos σκέφτομαι να χρησιμοποιώ τα TURBO #2 για διαδρομές μέχρι 14-16χλμ και από εκεί και πάνω να βάζω τα ENDORPHIN. Σε διαλ/κές και Τέμπο μένω σταθερός στα ZOOM FLY

@echetlos μόλις τα παρέλαβα….. Επιστροφή στη SAUCONY μετά από 2.5 χρόνια εμμονής με το NIKE EPIC #1 #2, TURBO #1 #2 και ZOOM FLY….. Εντυπώσεις από το ENDORPHIN SPEED τις επόμενες μέρες

@mgalex1974 λέγε μου τέτοια και τα περιμένω να έρθουν όπου να ‘ναι….. Και εδώ στη Λιβαδειά οι βρεγμένοι δρόμοι είτε από βροχή είτε από υγρασία είναι μόνιμη κατάσταση……

@echetlos Με τα χάλια που έχω φέτος και την τραγική προετοιμασία που έκανα όλο το καλοκαίρι, είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος φίλε μου….. Σιγά-σιγά πιστεύω θα επανέλθω…. Έχω παραγγείλει το ENDORPHIN-SPEED -τ’ αναμένω όπου να ‘ναι- και πιστεύω να πάμε καλύτερα…..

Virtual race στον Τροφώνειο Ημιμαραθώνιο χθες το πρωί -μιας και το επιτάσσουν οι νέες τάσεις της μόδας- με απίστευτη υγρασία…. Βγήκε πολύ καλύτερα απ’ ότι περίμενα με βάση τα δεδομένα της κούρασης και της ατονίας των τελευταίων ημερών…. 1:39:58!!!!! Επαναπροσδιορισμός στόχων και φιλοσοφικής προσέγγισης πλέον……

Προσωπικά δεν έχω διάθεση ούτε για προετοιμασία ούτε για τίποτα…. Όλη αυτή η αμφιβολία για το αν θα γίνουν αγώνες μας έχουν βγάλει από τους ρυθμούς μας…. Την άλλη Κυριακή τρέχουμε στα Γιάννενα και σκέφτομαι όχι αν θα το βγάλω, αλλά και αν αξίζει τον κόπο να πάω…. Πιστεύετε ότι ο Μαραθώνιος της Αθήνας θα γίνει τελικά;

Καλησπέρα σε όλη την ομάδα…..
Σκέφτομαι να επενδύσω ένα σεβαστό ποσό και να προσαρμόσω πλέον την προπόνηση μου με βάση το παραγόμενο έργο. Δυστυχώς το Μ-430 της Polar και το Ambit-3 run της Suunto που έχω δεν είναι συμβατά με το STRYD…. Σκέφτομαι το Vantage-V της Polar…. Θα ήθελα ν’ ακούσω τις απόψεις σας και φυσικά τις προτάσεις σας, αν…[Περισσότερα]

Όταν κρατάς στα χέρια σου το πακέτο συμμετοχής ενός μαραθωνίου, σου έρχονται στο μυαλό όλες οι προπονήσεις που έκανες, οι ώρες που ξόδεψες κάτω από τον καυτό ήλιο, τ ατελείωτα χιλιόμετρα, οι ανηφόρες, οι αγώνες, οι πόνοι στα πόδια, οι στιγμές που η καρδιά σου έδινε τη δύναμη να προχωρήσεις όταν τα πόδια κ το μυαλό σε είχαν εγκαταλείψει πριν 5-…[Περισσότερα]

Καλό μήνα και καλή επιτυχία σε όλους στο μεγάλο αγώνα της επόμενης Κυριακής. BIB NUMBER: 00765 – BLOCK:2
Μακάρι να πάνε όλα καλά στον αγώνα γιατί στην προετοιμασία είχαμε διάφορα απρόοπτα και σίγουρα δεν ήταν η καλύτερη δυνατή….

@Echetlos εγώ προσωπικά βρίσκω πολύ καλύτερη την απόδοση του Turbo#2. Αν και η προπόνηση φέτος δεν βγαίνει καθόλου καλά και οι χρόνοι μου είναι αρκετά χαμηλότεροι σε σχέση με πέρσυ, πιστεύω ότι το Turbo#2 είναι πιο “σβέλτο” και άνετο στα πολλά χλμ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ…. Για εμένα προσωπικά συνεχίστηκαν οι κακές επιδόσεις και στα Γιάννενα…. από το 2.02.30 πέρσυ φέτος έπεσα στο 2.09.32!!! Ξεκίνησα πιο συντηρητικά φέτος γιατί η προπόνηση όλο το καλοκαίρι δε βγήκε όπως θα επιθυμούσα και γιατί οι αιματολογικές εξετάσεις που έκανα την Παρασκευή ήταν αρκετά άσχημες…. Το PEGASUS TURBO #2 ανταποκρίθηκ…[Περισσότερα]

@Echetlos Η νονά αποφάσισε…. NIKE EPIC REACT #2!!!!!! Μαζί με τα PEGASUS TURBO θα τραβήξουν όλο το ζόρι των χλμ από εδώ και μέχρι το Μαραθώνιο της Αθήνας…..

@echetlos Κάτι μου λέει ότι μ’ αυτό (Pegasus Turbo 2) θα τρέξω τον ΜΑραθώνιο της αθήνας το 2019….. Να συνεχίσω την περσυνή πετυχημένη συνταγή….

@echetlos σε ρωτάω γιατί είδα ότι δοκιμάζεις το vomero14. Έχεις δίκιο, έχω και το EPIC REACT και το PEGASUS TURBO. Το πρώτο το αγόρασα το Πάσχα και έβγαλα φοβερές επιδόσεις και όλη την προετοιμασία για τον Αυθεντικό της Αθήνας. Με το δεύτερο έτρεξα όλους τους αγώνες από τον Οκτώβριο και μετά με απίστευτα αποτελέσματα με αποκορύφωμα…[Περισσότερα]