-
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Διάφορα περί ρουχισμού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Έχω μια απορία σχετικά με τα υλικά που χρησιμοποιούν στα μπλουζάκια, στα singlet ας πούμε. Παλιότερα νομίζω πως ήταν πιο χοντρό το υλικό, αλλά δεν πότιζε σε συνθήκες έντονης υγρασίας. Πιο βαρύ όταν ήταν στεγνό, αλλά δε γινόταν λούτσα κ δεν κολλούσε πάνω στο κορμί. Τελευταία (;) οι εταιρίες έχουν επιλέξει πιο hi tech υλικά, πιο λεπτά, με πιο…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πάντως η περιγραφή ταιριάζει γάντι σε σχέση με αυτό που δοκίμασα σήμερα. Με προβλημάτισε όμως η μη διαπνοή που ανάφερες. Αλλά κ αυτό είναι κουλό: είδα εδώ, πως είχα αναφέρει σε μέρα (νύχτα για μένα) με σούπερ υγρασία, το go run 6 μου, ήταν στεγνό. Ε, φέτος, έχει γίνει 2-3 φορές, σαν τρύπια γαλότσα σε πότισμα. Ίσως φταίνε οι κάλτσες…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Αριστείδη εγώ παίρνω 6 χρόνια σερί (μόνο σε αγώνες) τα energy up. Τετράγωνο σχεδον σχήμα, αρκετά υδαρή-όχι όσο τα high five- αλλά όχι και τόσο ογκώδη. Είναι 40gr και έχουν 25g υδατάνθρακα. Έχουν και ικανοποιητική ποσότητα νατρίου απ´ ότι θυμάμαι, κάπου 100mg. Είναι το πιο value for money και σε συνάρτηση με τον όγκο αλλά και το ε…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Τι διαφορά έχει με το beacon με δυο λόγια;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Χτες, για πρώτη φορά, έπειτα από 430χλμ. δοκίμασα τα gorun 6 σε ένα σβέλτο αλλά ουσιαστικά ελεύθερο 13άρι, χωρίς τον εσωτερικό πάτο (έχει και δεύτερο κανονικό πάτο, χωρίς ραφές, απλά μειώνεις το υλικό κάτω απ’ το πόδι σου). Αφορμή ήταν η σούπερ αίσθηση που είχα σε ένα γρήγορο μεγάλο τρέξιμο με τα γηρασμένα Elite.
Καμία σχέση! Το παπούτσ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Μετά το service στα flywire και ένα μπαλωματάκι στο πλάι, και έπειτα από 910χλμ, δοκίμασα το παπούτσι σε άσφαλτο, σε ένα 18 σπαστό, στα 04:22. Το παπούτσι είναι κορυφή. Φοβερή αίσθηση του οδοστρώματος, ειδικά μπροστά, σε κάνει να θες να τρέξεις. Κακώς δεν το έβαζα τόσον καιρό σε απαιτητικές προπονήσεις, επειδή φοβόμουν μήπως με ξαναχτυπή…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Οκ. Αν σκέφτομαι σωστά, μια χαρά θα είσαι εκεί:)
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@panosgr αφού κ την ταχύτητα κ το κατώφλι τα έχεις. Δε δουλεύεις λίγο όγκο να κατέβεις κλασσικό; Θα περάσουμε όμορφα:)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πόσα γκρουπ λαγών θα έχει και ανά πόσα Κ;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@kostao εμένα μου κρατούσαν πολύ καλά. Βέβαια πήγαινα πιο αργά εντός στίβου από εσένα:)
Αλλά δεν είχα ποτέ πρόβλημα και με ενθουσίασε, κρατούσαν μια χαρά στις στροφές.
Συνολικά όμως, για μια απόσταση έως ημί, θα διάλεγα τα elite. Σε μεγάλα γρήγορα, σε LR κτλ, η αίσθηση του Gorun είναι σούπερ -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Άντε να το λερώσω και γω, μια στις τόσες. Χτες βράδυ, δίωρο steady LR, στο 05:13 (23K) με άτιμη υγρασία, ΠΑΛΙ. Με τους ίδιους παλμούς, μια μέρα πριν, έβγαινε έως και 20-30” πιο κάτω το pace! Και δεν ήταν θέμα θερμοκρασίας, απλά είχε συννεφιά, είχε λίγο αεράκι (βοριαδάκι) και την ελάχιστη δυνατή υγρασία. Έκανα το γρηγορότερό μου easy ever
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Επειδή ο διαχειριστής δεν έκανε review για το Gorun 6, να πως εγώ (μόνο) δυο πράγματα, έπειτα από 450χλμ (σε ρυθμούς από 03:50-6:00, εντός και εκτός στίβου) και έναν Μαραθώνιο (ΑΜΑ 2018).
1. Ωραίο παπουτσάκι, ελαφρύ, κάλτσα, πρέπει να θυμηθείς να δέσεις τα κορδόνια μιας και αγκαλιάζει μια χαρά το πόδι. Α, κορδόνια: θέλουν προσοχή στο σφίξ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@manolee που τα πήρες;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ψηλέ, τσίγκλισέ τον λίγο τον @tonykyr γιατί μονίμως πάει πιο αργά απ´ όσο μπορεί
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Όμορφα είναι. Αυτό το πλεκτό μου φαίνεται δύσκολο να αναπνέει με την τόση υγρασία. Προχτές με το go run 6, κολύμπαγα, ενώ ο φίλος δίπλα, με το Boston 7, ήταν μια χαρά.
Πάλι fresh foam, καμιά αλλαγή;
Επίσης δεν είδα βάρος.
Θα οδηγήσει στο <03:10, τι λες; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Θα το δοκιμάσουμε το beacon κε συντονιστά;
Καλή τιμούλα ως ΝΒ άλλωστε -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τα zoom gravity τι λένε;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τρέχω ακόμα με αυτό. Έχει ξεπεράσει τα 800χλμ. Πλέον δε με ενοχλεί το κολάρο στη φτερνα, ακόμα κ σε δίωρα τρεξίματα. Φανταστικό πάτημα ειδικά αν ανοίγεις, απολαμβάνω το τρέξιμο.
Τον τελευταίο καιρό μου ξεκόλλησε η μια άκρη απ´ το flywire. Δεν έδωσα σημασία, συνέχισα να τρέχω, αφού νόμιζα πως κρατιέται απ´ τις τρύπες. Προχτές ξεκόλλησε κ δεύτ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Έλα ρε Μητσάρα!
Στο εύχομαι! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Μην τον ακούτε, κάθε χρόνο PB κάνω και χωρίς να βάζω ανηφόρες στο πρόγραμμα.
Μην τρομάζεις τον κόσμο ρε φίλος!* Πως γίνεται όταν έχω ποιοτική προπόνηση να έχει >30 βαθμούς (μετά τις 20:00) και μετρημένη >80% υγρασία, ενώ όταν έχω recovery να είναι πολύ καλύτερα, εεεεεεεεεεεεε;;; Εκεί να δεις ή μάλλον να ακούσεις τα elite να κάνουν…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
ΠΕΤΡΟΣ ΟΡΦΑΝΟΣ
