@supergomar
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Σήμερα ήταν μέρα για διαλλειμματική. Στόχος, να βγει 30λεπτο έντασης. Ήμουν διαστακτικός για 400άρια, καθώς βγαίνανε αρκετά και τελευταία στιγμή αποφάσισα να κάνω 1200άρια. Βγήκαν 6 στο 4΄30΄΄ και συμπλήρωσα με ένα 800άρι στο 3΄. Διάλλειμμα 400μ. Προβολή
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@supergomar Πωπω… πολύ δυνατός, Βαγγέλη!!!