theok

Αξίζει τον κόπο…

Επανέρχομαι με νεότερη ανάρτηση του Nate Jenkins για όσους θέλουν να διαβάσουν την άποψή του για την επίδοση του Νορβηγού.

http://nateruns.blogspot.gr/2017/12/canova-sondre-moen-and-lack-of-marathon.html

Χαίρομαι που άρεσε, γιατί από τέτοιες εμπειρίες φαίνεται ότι όλοι οι δρομείς βιώνουμε τα ίδια συναισθήματα στην προπόνηση ανεξαρτήτως επιπέδου.

To λάθος του αθλητή ήταν ότι δεν είχε προετοιμαστεί κατάλληλα για τέτοιο προπονητικό ερέθισμα με αποτέλεσμα να χρειάζεται μεγάλο χρόνο αποκατάστασης μετά από τέτοιες προπονήσεις ( http://…[Περισσότερα]

Προφανώς. Απλά δε βρίσκω λόγο να το κάνει μιας κι έχει μοιραστεί πολύ περισσότερο υλικό από αθλητές που έχουν αποσυρθεί. Μπορώ να δεχθώ πολύ πιο εύκολα για κάποιον χωρίς οικονομικό όφελος που ζει μια απλή ζωή, ότι μπορεί να αγαπάει το άθλημα και για αυτό μοιράζεται προπονητικά προγράμματα και γνώση συστηματικά.

Έχει ενδιαφέρον η εμπειρία ενός s…[Περισσότερα]

Απλά αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για έναν προπονητή που δεν πληρώνεται από κανέναν αθλητή του, μιας και δεν έχει παιδιά και δεν έχει κάποια οικονομική ανάγκη. Επίσης, έχει εκθέσει δημόσια τις προπονήσεις του συγκεκριμένου αθλητή, κάτι που ελάχιστοι κάνουν.

Θεωρώ πως οι χρόνοι στην προπόνηση έχουν να κάνουν και με την προσαρμογ…[Περισσότερα]

Under scientific point of view, there are too many factors in the darkness when we speak about systems for enhancing the performances.

We have some DIRECT proof about the effects of some doping : for example, it’s acclarated that with EPO and similars we can raise the level of Hb anf Hct.

But the reason because some athlete is able to…[Περισσότερα]

Συμφωνώ ότι πολλοί αθλητές ντοπάρονται στους δρόμους αντοχής, αλλά υπάρχει και η άποψη του Ιταλού προπονητή Renato Canova που σέβομαι, ότι αρκετοί από τους κορυφαίους αθλητές είναι “καθαροί”.