-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 1 μήνα
Από αυτά που έχω δοκιμάσει το GU liquid energy, αλλά δε με είχε βολέψει.
Θεωρώ ότι τα Maurten υπερτερούν αυτή τη στιγμή, είτε στο drink mix ή στο gel. -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα παπούτσι βουνού ultra αποστάσεων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνα
To Kjerag δε θα το πρότεινα για Ultra.
Ακόμα και σε 20άρια κουράζει στην κατάβαση σε σχέση με κάτι πιο απορροφητικό. -
Ο/η theok σχολίασε το άρθρο Διατάσεις: ας το ξανασκεφτούμε… πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
Ενδιαφέρον έχει κι η άποψη του Olav Bu.
Λίγο πολύ αναφέρει ότι πρέπει να αξιοποιούμε τον προπονητικό μας χρόνο βέλτιστα,
ακόμα και για την ενδυνάμωση στο κομμάτι της βελτίωσης της απόδοσης έχει […] -
Ο/η theok σχολίασε το άρθρο Nate Jenkins: το πρώτο μου "Canova training block" πριν από 2 έτη, 7 μήνες
Είδα το βίντεο και θυμήθηκα το άρθρο.
Περιμένω σποδαίο μαραθώνιο Βοστώνης. -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Liévin 1500 Indoor WR στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 2 έτη, 7 μήνες
Μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει εδώ όλο την πορεία της οικογένειας
-
Ο/η theok έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 10 μήνες
-
Ο/η theok έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 9 μήνες
Ήταν ωραίος αγώνας, αλλά απορώ πώς υφίσταται αυτό το ρεκόρ όταν έτρεχε με 4 λαγούς άνδρες
-
Ο/η theok έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@tazi Κανονικά χρειάζεται εντός 48 ωρών αντιτετανικός ορός. Συνήθως δίνουν και προληπτικά αντιβίωση, αλλά λογικά θα το καταλάβεις σε 2-3 μέρες αν έχει μολυνθεί.
-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα ΑΓΟΡΑ FORERUNNER 245 MUSIC στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 έτη, 11 μήνες
Επειδή με ενδιαφέρει και μένα το συγκεκριμένο ρολόι και περίμενω τη Black Friday,
έριξα μια γρήγορη ματιά.
https://www.trustpilot.com/review/eglobalcentral.euΠροσωπικά θα το αποφύγω και θα περιμένω μήπως βγει καμία προσφορά κάπου πιο αξιόπιστα.
Εναλλακτικά, αν βιαζόμουν θα το έπαιρνα από bike24.com ή από Ελλάδα. -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Συμφωνώ σχεδόν σε όλα. Το 935 ξέρω ότι είναι πολύ καλό, αλλά έχει πιο αργό επεξεργαστή και παλαιότερης γενιάς αισθητήρα παλμών.
Στα θετικά ότι είναι δοκιμασμένο ενώ για το 945 μένει να φανεί η αξιοπιστία του καινούριου gps chipset της sony,
ενώ φαίνεται να έχει κάποια θέματα με τα κουμπιά. -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Βρίσκομαι στο ίδιο δίλημμα ανάμεσα στο 935 και στο 945 και τείνω προς το δεύτερο εκτός κι αν μειωθεί η τιμή του πρώτου στον επόμενο μήνα.
Αν, όμως δεν ασχολούμουν με τρίαθλο θα πήγαινα σίγουρα στο 245 (ή 245Μ αν με ενδιάφερε η μουσική στο τρέξιμο). -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Κατά κανόνα οι gold label αγώνες είναι αρκετά ακριβότεροι, ενώ και πολλές φορές το κόστος ανεβαίνει αν αργήσεις να κλείσεις τη συμμετοχή.
Ο πιο value for money που έχω τρέξει ήταν ο ανοιξιάτικος της Βαρσοβίας, όπου με 20-25 ευρώ είχε μπλούζα, τσάντα και αρκετά καλή διοργάνωση.
Πάντως οι ελληνικοί μαραθώνιοι δεν είναι ιδιαίτερα ακριβοί,…[Περισσότερα] -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Σύγκριση μαραθωνίων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Έχοντας τρέξει σε 7 μαραθώνιους στην Ευρώπη, θεωρώ ότι οι περισσότεροι έχουν λίγο πολύ συγκρίσιμες παροχές.
Το συνολικό κόστος εξαρτάται κυρίως από τα αεροπορικά και τη διαμονή και πολύ λιγότερο από το αντίτιμο της συμμετοχής. -
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Ξένα καταστήματα. στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Sportsdirect έχει αρκετά καταστήματα και με συνήθως καλές εκπτώσεις.
-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Αντιβίωση και άσκηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Όλοι μας ερχόμαστε στη θέση σου κάποια στιγμή, οπότε ήταν ερώτημα που αξίζει τον κόπο να κοιτάξεις τη βιβλιογραφία.
Μάλιστα υπάρχει συσχέτιση με κάποιες από τις αντιβιώσεις συσχέτιση με τενοντοπάθειες, αλλά όχι με τη συγκεκριμένη κατηγορία ( https://www.podiatrytoday.com/how-antibiotics-can-affect-achilles-tendinopathy-athletes ).
Επίσης…[Περισσότερα]
-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Αντιβίωση και άσκηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Για το τυπικό της υπόθεσης να ξεκαθαρίσω ότι πρόκειται για ευρέως φάσματος αντιβίωση, και σαφώς μπορεί να προκαλέσει αρκετές παρενέργειες.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση δε βρίσκω κάποιο λόγο να επηρεάσει ιδιαίτερα την απόδοση στο τρέξιμο, αλλά είναι κάτι που θα το διαπιστώσεις στην πράξη και αναπροσαρμώζεις ανάλογα. -
Ο/η theok έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 8 μήνες
-
theok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 8 μήνες
Έχοντας τρέξει 2 μαραθώνιους με Brooks launch κι έναν με Zoom fly Flyknit, θα προτιμούσα ξεκάθαρα τα δεύτερα (ιδίως στην τωρινή τιμή με το εκπτωτικό κουπόνι).
Για στίβο εγώ θα διάλεγα είτε τα New balance, ή Nike Zoom Elite ή Adios/Takumi Sen.
-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Είναι ένα εργαλείο για να καθορίσεις την ένταση της προπόνησης και του αγώνα.
Κατά συνέπεια, σε έναν αγώνα ξέρεις σε πόσα watt πρέπει να δουλέψεις για να μη βρεις τοίχο (να μην τρέξεις πάνω από το γαλακτικό κατώφλι και το πληρώσεις μετέπειτα).Το κομμάτι του ανεφοδιασμού είναι διαφορετικό, καθώς δε μπορεί να ωφελήσει παρά μόνο να σε δυσκολέψ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η theok απάντησε στο θέμα Συμπιεστικές κάλτσες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Οι επιλογές αυτών των αθλητών είναι πρώτα θέμα marketing, καθώς η εταιρία επιλέγει τι θέλουν να διαφημίσουν.
Κυρίως για αεροδυναμικούς λόγους επιλέχτηκε το κολάν, όπως και οι ταινίες. Βέβαια διαφορετικό το αντίκτυπο σε ταχύτητες 21χμ/ώρα και άλλες στα 10-12χμ/ώρα που τρέχουν οι περισσότεροι δρομείς.
Πάντως έχει σχεδιαστεί το κολάν και γι…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα