Ivorman

Θα τον τρεξεις Νικο;

Σπυρο η μονη φορα που ακολουθησα την τακτικη που ειχα σχεδιασει πριν τον αγωνα ηταν στον πρωτο μαραθωνιο.Στους υπολοιπους ακολουθω τη τακτικη γιουρια,οποτε δεν εισαι μονος σε αυτο

@big-blue Το Elite, Ηλία.

@sotos-marathon Πραγματικά έχεις αλλάξει επίπεδο προπονητικά, Σωτήρη!
Μακάρι να αποτυπωθεί και στον αγώνα, φίλε…

@mashine Σταθερή αξία το Boston αλλά εμφανίστηκε σοβαρός αντίπαλος… 😉

@nikos19 Συμφωνώ, Νίκο. Πιο γρήγορο παπούτσι το Adidas, τόσο σε πάτημα όσο κι εφαρμογή.
Απ’ την άλλη, βρίσκω το Zante πιο άνετο και ξεκούραστο.

Καλησπερα σε ολους τους φιλους οσον αφορα τα zante βλεπω οτι εχουν πολλους θαυμαστες κι οχι αδικα αλλα νομιζω οτι τα boston 5 η 6 ειναι εξισου αποροφητικα και δουλευουν λιγο πιο γρηγορα σε ολες τις α…

[Περισσότερα]

Nke Zoom Elite 9, σύντομα το review…

@dimitrissss Στη δικια μου περιπτωση οχι.Ο ενας ηταν δυο μηνες μετα απο μαραθωνιο και ο αλλος τρεις μηνες.Βεβαια εγω τρεχω μονο τρεις αγωνες το χρονο και μετα απο το μαραθωνιο καθομαι δυο εβδομαδες
Η μεση μου πχ με ενοχλει το καλοκαιρι που τρεχω λιγο.Το χειμωνα που ανεβαζω χλμ ειμαι μια χαρα.

Στους τραυματισμού υπέρχρησης, δύσκολα μπορείς να βρεις την αρχή του κακού.
Το πότε και το πώς…

@elda Μαρια μη ριχνεις τις ευθυνες του τραυματισμου σου στα πολλα χλμ.Τους δυο σοβαροτερους τραυματισμους μου τους ειχα οταν ετρεχα ελαχιστα χλμ,για τα δικα μου δεδομενα βεβαια.Υπηρχε προβλημα στο γονατο σου και καποια στιγμη εμφανιστηκε.
Ειχα διαβασει καποτε μια μελετη που ειχε γινει στην Ελβετια και το συμπερασμα της ηταν τα πολλα χλμ δεν αυξανο…[Περισσότερα]

@kalogeridis, Παναγιωτη, μια που τα πολλα χλμ που εκανα μου εφεραν και τραυματισμο, με βλεπω οντως να ερχομαι στην asics και να κανω το μηνα οσα εκανα μεχρι προτινος την εβδομαδα! 😛 Οσο για το 3:45, απιαστο ονειρο μου φαινεται θα μεινει…

Όχι ότι είναι κακό παπούτσι (αλίμονο, τόσοι και τόσοι είναι ευχαριστημένοι) αλλά δεν έχει καμμία σχέση με το Zante.

@bougasgeorge Προσωπικά, μου έχει τύχει αρκετές φορές να βγαίνει θέμα με κάποιο μοντέλο για ανεξήγητο λόγο ή να είμαι και ο μοναδικός που του συμβαίνει αυτό. Έτσι πάει όμως το πράγμα, δυστυχώς…

Το Rider, όπως τα περισσότερα Mizuno, έχει σκληρό πάτημα και είναι και αρκετά άκαμπτο.
Δοκίμασέ το πρώτα Γιώργο, αν δεν έχεις ξαναβάλει μοντέλο της εταιρείας.

Εδώ θα ‘μαστε, Σπύρο! 😉

Σπύρο, το πιο κοντινό πρέπει να είναι το Skechers Gorun 5.
Κι είναι και το Freedom.
Όπου να ‘ναι μου έρχεται το καινούργιο Elite της Nike, στην περιοχή του Zante πρέπει να παίζει.

@ichasone Θέμα γούστου είναι όλα, Γιάννη.
Θεωρητικά, κάποιος που δουλεύει με το Zante ως trainer, μπορεί να χρησιμοποιήσει το 1400 ως αγωνιστικό ή για γρήγορα κομμάτια. Το V4 μάλιστα, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και ως προπονητικό από κάποιους, “συγχωρεί” πολύ περισσότερο από τις προηγούμενες εκδόσεις του.
Βέβαια, και το Zante…[Περισσότερα]

Eυχαριστω παιδια. Ευτυχως που ο καιρος μου δινει ωθηση να βγω να τρεξω, γιατι αν ηταν οπως το Γεναρη, στη φαση αργοκινητο καραβι που ειμαι τωρα, θα καθομουν μεσα και θα ειχα παρατησει καθε προσπαθεια επανακαμψης.

Χρηστο εχεις δικιο για τα strides, ηδη τα εχω ενταξει μετα απο μερικα ελευθερα. Νικο, καπως ετσι το σκεφτομαι κι εγω, μερικα…[Περισσότερα]

@Elda Δεν είναι λίγες 3 εβδομάδες αλλά δεν είναι και πολλές…
Όσες φορές βρέθηκα σε φάση σαν τη δική σου, αυτό που τελικά δούλεψε καλύτερα ήταν η έμφαση στο αερόβιο.
Βέβαια, από την στιγμή που θες σε 40 ημέρες να πας 10άρι όλα μέσα, νομίζω πως πρέπει σε 2 τρεξίματα να βάλεις ενδιάμεσα και πιο γρήγορα κομμάτια και μετά από 2 εβδομάδες πας και σε…[Περισσότερα]