Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Νίκο τι λέει το vomero 15 το δοκίμασες? Έχει καμία σχέση με το turbo ? Πες μας δυο λόγια.

Καλησπέρα σε όλους.
Σας διαβάζω, αλλά επειδή δεν έχω κάτι να πω, δε γράφω…

Στο θέμα: Τα asics glideride τι λένε; Τα έχει πάρει ένας φίλος, νέος τρεχαλατζής σχετικά…

Το είχα ξαναγράψει και παλαιότερα, αν θυμάμαι καλά.
Η Nike εδώ και μία τριετία έχει αποφασίσει να κλείσει σταδιακά σχεδόν όλους τους λογαριασμούς των συνεργατών της, κρατώντας μόνο κάποιες ελάχιστες, πολύ μεγάλες αλυσίδες. Βασικός στόχος της, να οδηγήσει τις πωλήσεις στο site της. Εξ ου και το τρομερό sales policy που παρέχει.

Κατά τ’ άλλ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα, σχολιάζω με τον τίτλο ενός βιβλίου “Είναι ο καπιταλισμός ηλίθιε”…προς αποφυγή παρεξηγήσεως, προφανώς δεν απευθύνεται σε κανέναν από εδώ μέσα.

παντως και η πελματιαια ,και η τενοντιτιδα ειναι υπουλες κατασστασεις.με ττην πελματιαια εχει τυρανηθει κοσμος .τελικα η μαγνητικη τι εδειξε? καλο ειναι να ξερεις τι πονος ειναι αυτος εφοσον εχεις πληρωσει κααι μαγνητικη.
ακομα και πονος υπερχρησης να ειναι,αν δεν το δεις σσωστα μπορει να εξελιχτει,και να σε φρεναρει.

τα παππουτσσια τωρα ειναι σ…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ και πάλι .
Προς το παρόν αφού δοκίμασα σε διάδρομο 5 με 6 διαφορετικά κατέληξα και πλήρωσα ένα ζευγάρι glycerin 19 που μου φάνηκε γάντι στο πόδι με αρκετή παροχή υποστήριξης και άνετο μαξιλάρι .
Ανυπομονώ να τα τρεξω αύριο .

@bouzou Όλα σχετικά είναι Θοδωρή κι ο μόνος τρόπος για να βρεις τι σου ταιριάζει, είναι να… πληρώσεις.
Trail & error είναι η διαδικασία, δυστυχώς.

Αν έπρεπε οπωσδήποτε να βάλουμε μία νόρμα, θα λέγαμε ότι στην περίπτωση πασχουσών περιοχών (άρθρωση ή ιστοί), η σταθερότητα μάλλον βοηθάει, σε σχέση με μία πιο “ανεξέλεγκτη” κίνηση.

@blackdog από προσωπική εμπειρία, το επικίνδυνο είναι να πας από ψηλό drop σε χαμηλό. Με το χαμηλό drop ζορίζεται (άρα και γυμνάζεται) πιο πολύ ο αχίλλειος και η γάμπα. Στο θέμα του αχιλλείου θέλει προσοχή γιατί αν είναι αγύμναστος μπορεί να βγάλει τραυματισμούς. Αν το χαμηλό drop συνδυάζεται και με σκληρό/χαμηλό παπούτσι (π.χ. racing fl…[Περισσότερα]

@blackdog Δεν υπάρχει κανόνας, καθενός οι ευαισθησίες διαφέρουν.
Γενικότερα, η μετάβαση σε μεγαλύτερο drop δεν εγκυμονεί κανένα κίνδυνο. Ίσως μόνο την αίσθηση του “τακουνιού”, η οποία μπορεί να σε ξενίσει ή να μην σου αρέσει. Μέχρι εκεί όμως.
Το ανάποδο μπορεί να χρειαστεί ένα διάστημα προσαρμογής για τους γαστροκνήμιο, υποκνημίδιο, αχίλλειο.…[Περισσότερα]

Μια θεωρητική μάλλον ερώτηση: Είναι πιο επικίνδυνη η αλλαγή από χαμηλό drop σε μεγαλύτερο ή το αντιστροφο; Επίσης μπορείς να έχεις ένα προπονητικό με χαμηλό drop και ένα tempo/interval με υψηλό και να κάνεις rotation η εγκυμονεί κινδύνους;

Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις και τις συμβουλές . Σίγουρα ένας τραυματισμός είναι πολυπαραγοντική εξίσωση και δεν μπορεί να ευθύνεται ενα παπούτσι μόνο . Άλλωστε την πρώτη φορά που έπαθα ζημιά έτρεχα με stability παπούτσια (mizuno inspire) . Μπήκε στις επιλογές και το ghost λοιπόν .
Απλά ήθελα να εστιάσω ,καθώς διάβασα το review του Νίκου , ε…[Περισσότερα]

Κάποτε, ένα νεαρός μαθητής, μόλις 8 χρονών, παγιδεύτηκε σε  ένα ατύχημα πυρκαγιάς στο σχολείο του και τίποτα  δεν προμήνυε ότι  θα ζούσε. ( Σε μια φωτιά που ο μεγαλύτερος του αδερφός , 13 χρονών θα έχανε τη ζωή του). 
Στη μητέρα του είπαν ότι ήταν βέβαιο πως  θα πεθάνει, γιατί η τρ…[Περισσότερα]

@bouzou Θοδωρή, καλωσήρθες.

Εκτός πολύ λίγων περιπτώσεων, η σύνδεση τραυματισμού ή αποκατάστασης, με συγκεκριμένο είδος παπουτσιού, είναι σχεδόν αδύνατη. Δεξιά κι αριστερά, θα διαβάσεις ότι ο Χ τραυματίστηκε φορώντας το τάδε μοντέλο κι ο Ψ το ξεπέρασε φορώντας το δείνα. Στην ουσία, απλά έτυχε και φυσικά δεν φτιάχνει κανόνα.

Αυτό που λέει παραπ…[Περισσότερα]