-
Ο/Η Nikol απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@stratus πιο αρχείο είναι αυτό γιατί δεν το εμφανίζει. Ευχαριστώ
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Skechers Performance GOrun 7 πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 220γρ. – 4mm drop (25/21mm)
Ο νέος αφρός της Skechers Performance μάς συστήθηκε με το φοβερό και τρομερό Razor 3 Hyper. Μία ειδικά επεξεργασμένη EVA σ […]
-
Ο/Η Nikol απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλησπέρα σας, μετά από πολύ ψάξιμο για τον κουρκουμα και αντιμετωπίζοντας εδώ και 2 χρόνια πρόβλημα με τενοντίτιδα αχίλλειου, έπεσα επάνω στη παρακάτω σελίδα που μιλάει στο τέλος για τον κουρκουμα σε υγρή μορφή και πωλείται ένα σκεύασμα. Γνωρίζεις κάποιος κάτι γι αυτό;
http://curcumin.gr/page.php?pid=154 -
Nikol εγγράφηκε πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Beet it-Νιτρικο άλας για δρομεις στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@geomaz ρίξε μια ματιά στο άρθρο αυτό του Jeukendrup https://www.mysportscience.com/single-post/2015/06/16/Citrulline-arginine-and-high-intensity-exercise-performance
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Beet it-Νιτρικο άλας για δρομεις στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Εαν υποθεσουμε οτι το νιτρικο αλας απο το χυμο μπατζαριων βοηθαει σε καλυτερες επιδοσεις, πιστευετε οτι θα ισχυει το ιδιο και με τα λεγομενα προ-εξασκητικα νιτρικα συμπληρώματα τυπου πχ κιτρουλινης/αργινινης ;
Διαβαζα πριν λιγο ενα σχετικο αρθρο, οπου ισχυριζοταν οτι οι συγκεκριμενες ουσιες βοηθουν στην καλυτερη κυκλοφορια του αιματος κατα την ασ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tse89 ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται adidas adios 4 38women(stella mccartney) & nike zoom fly 46 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Γυναικεία αφορετα adidas adios 4 stella mccartney edition 38
&
Nike zoom fly n.46 με ελάχιστα χλμ (κάπου 15-20χλμ)
Για φωτό πληροφορίες κλπ πμ!!
-
Antonis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Προτιμώ να αναπνέουν και τα παπούτσια και τα ρούχα !
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Η waterproof ένδυση/υπόδυση είναι θέμα επιλογής.
Προτιμάς να μουσκέψεις από την βροχή ή από τον ιδρώτα, μιας και τα αδιάβροχα δεν αναπνέουν σχεδόν καθόλου; Δεν είναι για Ελλάδα… -
Antonis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Σωστά το λες..στην Ελλάδα είμαστε ! τώρα τρέχω με hokka arahi 3 ..δεν ξέρω αν θα πήγαινα σε Nike λόγω ότι έχουν τα περισσότερα μεγάλο drop σκεφτόμουν να δοκιμάσω τα altra έχει κανείς εμπειρία ?
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα ΝΙΚΕ ZoomX VAPOFLY NEXT% …ειναι οντως τόσο καλό; ; ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@echetlos έτοιμος ήμουν Νίκο να μιλήσω κι εγώ γι’ αυτόν. Αλλά επειδή ψήνω κάτι σε pureboost, αν τα βρω στα 50-60Ε, για να τα χρησιμοποιώ στη δουλειά και να κάνω την επιστροφή τρέχοντας (αντί να έχω δύο διαφορετικά ζευγάρια), είπα να κρατήσω τα άλογά μου. Μετά είναι κι αυτό το 2:36 που κάνει τα άλογά μου να μην θέλουν να κουνηθούν από το…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Γεια σου Αντώνη. Υπάρχουν παπούτσια που κρατάνε τα πόδια στεγνά (βλέπε σειρά shield της Nike), αντίστοιχα ρούχα που σε κρατάνε στεγνό (αλλά μπορεί να σε ζεσταίνουν, βλέπε πάλι σειρά shield της Nike, αλλά και αντίστοιχα άλλων εταιριών). Στην ουσία όμως, η βροχή όμως είναι κατά βάση ψυχολογικό εμπόδιο, παρά ουσιαστικό. Ούτως ή άλλως τρέχοντας θα ι…[Περισσότερα]
-
Ο/η Antonis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Γειά σε όλους !
Καμιά ιδέα για τι βροχερές μέρες έχετε ?-
Γεια σου Αντώνη. Υπάρχουν παπούτσια που κρατάνε τα πόδια στεγνά (βλέπε σειρά shield της Nike), αντίστοιχα ρούχα που σε κρατάνε στεγνό (αλλά μπορεί να σε ζεσταίνουν, βλέπε πάλι σειρά shield της Nike, αλλά και αντίστοιχα άλλων εταιριών). Στην ουσία όμως, η βροχή όμως είναι κατά βάση ψυχολογικό εμπόδιο, παρά ουσιαστικό. Ούτως ή άλλως τρέχοντας θα ι…[Περισσότερα]
-
Σωστά το λες..στην Ελλάδα είμαστε ! τώρα τρέχω με hokka arahi 3 ..δεν ξέρω αν θα πήγαινα σε Nike λόγω ότι έχουν τα περισσότερα μεγάλο drop σκεφτόμουν να δοκιμάσω τα altra έχει κανείς εμπειρία ?
-
Η waterproof ένδυση/υπόδυση είναι θέμα επιλογής.
Προτιμάς να μουσκέψεις από την βροχή ή από τον ιδρώτα, μιας και τα αδιάβροχα δεν αναπνέουν σχεδόν καθόλου; Δεν είναι για Ελλάδα… -
Προτιμώ να αναπνέουν και τα παπούτσια και τα ρούχα !
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΝΙΚΕ ZoomX VAPOFLY NEXT% …ειναι οντως τόσο καλό; ; ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ξέρω έναν τύπο που κάνει 2:36 και προπονείται με Pure Boost.
Στην ίδια κατηγορία θα έβαζα και κάτι boost-based Adidas.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα ΝΙΚΕ ZoomX VAPOFLY NEXT% …ειναι οντως τόσο καλό; ; ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@periklis1987 γεια σου Περικλή. Σίγουρα παίζει ρόλο ο ψυχολογικός παράγοντας, ωστόσο υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι όντως αυτή η σειρά της Nike προσφέρει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα που έχουν να κάνουν με τη δρομική οικονομία, τη μειωμένη κούραση, το έργο που παράγεται ή που δεν παράγεται σε συγκεκριμένες αρθρώσεις. Είναι πιθανόν, επίσης, το…[Περισσότερα]
-
swimer σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Όμορφος κόσμος αγγελικά πλασμένος…
-
Ο/Η geovich84 άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 6 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Ενδυνάμωση για κορμό, χέρια, πόδια στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Η ενδυνάμωση προϋποθέτει ικανή αντίσταση. Στο video αυτό, οι ασκήσεις γίνονται με αστεία (ακόμη και για δρομείς) αντίσταση.
Με άλλα λόγια, το προγραμματάκι αυτό είναι ελαφρώς καλύτερο από το τίποτα αλλά πόρρω απέχει από το επαρκές. -
Periklis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ποτέ δεν ειχα καλή άποψη για τη Nike. Παντα τη θεωρούσα καλή σε τεχνολογίες παπουτσιών αλλά κακή σε ποιότητα κατασκευής. Οσες φορές φόρεσα nike παπουτσι χάλαγε εύκολα.
Ομως τα χρονια περνανε, αυτά αλλάζουν.
Το Pegasus turbo δεν το εχω φορέσει, δε το εχω τρεξει. Ειμαι πολύ περίεργος ομως να το δοκιμάσω γιατί σε ενα κατάστημα που απλά δοκ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα ΝΙΚΕ ZoomX VAPOFLY NEXT% …ειναι οντως τόσο καλό; ; ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ειναι δεδομένο ότι τα αξεσουάρ και τα παπουτσια δεν κανουν τον αθλητη. Ολοι συμφωνούμε σε αυτό. Καποτε ετρεχαν με παπουτσια που ο θεός να τα κάνει ειχαν 10 ραφές και μια σολα και παρολα αυτά γραφτηκαν ρεκόρ και ρεκορ που μεχρι σημερα αλλα εσπασαν δυσκολα ενώ αλλα ακομα δεν εχουν σπασει.
Και μιλάμε για το σημερα που ολα εχουν γινει “επιστημη…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
Το αγορασα πολυ προσφατα, στην εκθεση του ΑΜΑ, αρεα με τον Νικο ο οποιος επεμενε να παρω το πιο αγωνιστικο Razor3. Ηθελα ομως κατι πιο πλουσιο, παρολο που γενικα δε μου αρεσει να χανει το παπουτσι σε αισθηση και πληροφορια απο το δρομο. Δοκιμασα το 42, ειναι ελαφρα μεγαλο αλλα το 41,5 δεν ητανε διαθεσιμο. Τελικα το πηρα και ακομα το μαθαινω. Μου εχει κανει αρνητικη εντυπωση οτι το αριστερο ειναι λιγο διαφορετικο απο το δεξι . Με το πρωτο τρεξιμο στο δεξι εβγαλα μια μικρη φουσκαλα. Δοκιμασα εξτρα πολθ λεπτους πατους πατους και η αισθηση ειναι οτι το ποδι πιεζεται. Διαβαζοντας το review αλλαξα το δεσιμο των κορδονιων και τα περασα ολα απο μια θηλια παρακατω. δε τα εχω τρεξει ακομα ετσι αλλα φορωντας τα μου εδωσαν την εντυπωση οτι πιανουν καλυτερα και με μεγαλυτερη σαφηνεια το ποδι. Νομιζω δλδ οτι δε θα εχω προβλημα, παντως η ελαφρα διαφορετικη αισθηση μεταξυ αριστερου και δεξιου ακομα υφισταται, ισως βεβαια να ειναι απα ιδεα μου και εξαφανιστει με το επομενο τρεξιμο και την διαφορετικη ρυθμιση. Ο πατος ειναι κορυφαιος, πολυ καλη προστασια, πολυ ελαφρια αισθηση, αφηνει ξεκουραστα τα ποδια μετα τη προπονηση.
Τελικα τα παπούτσια που αγόρασα ήταν διαφορετικό νούμερο…, το ένα 42 και το άλλο όπως έλεγε το ταμπέλακι 38.5, λάθος και αυτό βέβαια. Τα άλλαξα σήμερα και πήρα το 41, δε τα έχω τρεξει ακόμη αλλα μου ταιριάζουν γάντι, άρα σωστά ο Νίκος λέει για μισό νούμερο κάτω. Αμφιταλαντευθηκα και πάλι αρκετά μεταξύ αυτών και των razor3 όπου πάλι το 41 θα έπρεπε να είναι το νούμερο μου. Πολύ πιο ελαφριά σαν αίσθηση τα 3, αρκετά πιο προπονητικά τα 7. Μου άρεσε το γεγονός ότι αφαιρώντας τον πατο και βάζοντας πιο χοντρή κάλτσα έχεις ένα διαφορετικό παπούτσι. Επειδή το θέλω για χιλιόμετρα πήρα το 7. Από την προηγούμενη μου εμπειρία να πω ότι από κρατήματα στο βρεγμένο υστερεί.
Τωρα πια που τρεχω με το κανονικο μου νουμερο μπορω να ποτι η σολα ειναι εξαιρετικη!!!!, Τα ποδια μετα τη προπονηση ειναι σα να μην εχουν τρεξει. Λιγο πιο σφιχτο-παραδοσιακο να ηταν το upper και ολα θα ηταν τελεια