Δραστηριότητα

Ε δεν τα θυμόμουν αυτά ακριβώς και έπρεπε να ανατρέξω εδώ

Τρέξιμο έξω και στον διάδρομο: ποιες οι διαφορές στον ρυθμό και πώς να τις αντισταθμίσετε.

(κατέληξα σήμερα στο γυμναστήριο να βάλω 6% κλίση γιατί ο ρυθμος δεν είχε καμμία σχέση με τον πραγματικό που ένιωθα στα πόδια μου!)