Δραστηριότητα

Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Διαχείριση Προπονητικού Φορτίου πριν από 7 έτη, 7 μήνες

Ένας Πρακτικός Οδηγός για Διαχείριση Προπονητικού Φορτίου & Πρόληψη Τραυματισμών στον Αθλητισμό Υψηλού Επιπέδου

Συγγραφή: By Francois Gazzano
Μετάφραση: Sports Excellence

ΕΙΣΑΓΩΓΗ […]
- Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε πριν από 7 έτη, 7 μήνες
  
  Thanks για το άρθρο. Μπορεί μάλλον να διαβαστεί σε συνδυασμό με αυτό https://gorun.gr/training/%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B1%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B7/
  Είχαμε και μια ιδιωτική συζήτηση με τον Χρήστο @stratus σε σχέση με την αναλογία οξέως/χρόνιου προπονητικού φορτίου (sorry Χρήστο που βγάζω τα άπλυτά μας στη φόρα)