Όλα τα άρθρα
Πώς η άσκηση ωφελεί την γνωστική λειτουργία.
O David R. Jacobs, καθηγητής του τμήματος Επιδημιολογίας και Κοινοτικής Υγείας στην σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου της Minnesota, και ο Na Zhu, ερευνητ...
Κίνημα δεν πληρώνω
“Ο αθλητισμός τελεί υπό την προστασία και την ανώτατη εποπτεία του κράτους” (Αρθρο 16, παργρ.9) Η διατύπωση του άρθρου 16, παργρ.9 του συντάγ...
Tα οφέλη της προπόνησης στη ζέστη.
Είναι η ζέστη προτιμότερη από το υψόμετρο; Φαίνεται ότι αυτή είναι η άποψη της επιστήμης. Οι ερευνητές μελετούν εδώ και δεκαετίες τις επιπτώσεις της ζέστης στις...
Jack Daniels – Πλήρης ανάλυση της Διαλειμματικής Προπόνησης
Ανάμεσα σε όλα τα είδη προπόνησης, η διαλειμματική προπόνηση έχει λάβει το μεγαλύτερο αριθμό ερμηνειών οπότε δεν θα ήταν σωστό να προσπαθήσω να τις συγκεράσω όλ...
Nike Flyknit LunarEpic
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 220γρ. – 10mm drop (28/18mm) Αν υπάρχει κάτι που κανείς δεν θα μπορούσε να καταλογίσει στη Nike, αυτό είναι ...
ΡΙΟ 2016 – Preview 10.000m και 5.000m
10.000m Ανδρών Τρία τελευταία βάθρα: 2015 Παγκόσμιο: 1. Mo Farah 2. Geoffrey Kamworor, 3. Paul Tanui 2013 Παγκόσμιο: 1. Mo Farah, 2. Ibrahim Jeilan, 3. Paul T...
ΡΙΟ 2016 – Preview Μαραθωνίου Ανδρών & Γυναικών
Στις 14/8 και 21/8, έχουμε τους μαραθωνίους γυναικών και ανδρών, αντίστοιχα. Μεγάλα ονόματα του αθλήματος θα παλέψουν για μια θέση στο βάθρο, οπότε ας έχουμε μι...
Σπύρος Κοτζάμπασης, παρορμητικός δρομέας!
Με αυτή τη συνέντευξη, θέλουμε να εγκαινιάσουμε μια σειρά συναντήσεων με καθημερινούς ερασιτέχνες δρομείς που ξεκίνησαν το τρέξιμο για τη χαρά και μόνο που τους...
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες της Τέχνης
Από όλα τα μετάλλια που έχει δώσει η ΔΟΕ στους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες, τα 146 δεν ήταν για τα αθλητικά επιτεύγματα σε αγωνίσματα, αλλά για έργα τέχνης. Κ...
Γι’ αυτό τρέχω…
Τετέριζε το τζιτζίκι ανέμελα μέσα στο καταλιακό του Σεπτεμβριάτικου απομεσήμερου. Μέρες τρύγου για το νησί, o Διόνυσος είχε κατέβει στα χωριά της Βιάννου. Μαζί ...
Γιώργος Ζώρζος, ο ακούραστος και πολυσύνθετος coach
Σε συνέχεια της τελευταίας μας συνέντευξης με την Ελληνίδα πρωταθλήτρια στο μαραθώνιο δρόμο, Γιώτα Βλαχάκη, αυτή τη φορά συναντιόμαστε με το προπονητή της, Γιώρ...
Skechers GOrun Ride 5
Ουδέτερο πάτημα – 235γρ. – 4mm drop (27/23mm) Η Skechers είναι μια μεγάλη εταιρεία, η οποία δραστηριοποιείτο κυρίως στην fitness και lifestyle υπόδηση. Το 2012 ...
