-
giannislari7 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα , σε σχέση με το Ride 10 η εφαρμογή του είναι ίδια , επειδή δεν υπάρχει η δυνατότητα δοκιμής επιλέγουμε το ίδιο νουμεράκι ? Triumph 4 / Ride Iso θα επέλεγες για μαραθώνιο ?
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
και εγώ προς τα εκεί κλείνω … μοιάζει καθόλου στο borocay V2 ? αυτές οι γάμπες δεν θα ηρεμήσουνε ποτέ με τα 4άρια drop 😛
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα στην παρέα του gorun …
Έφτασε η ώρα για την αγορά του νέου μου παπουτσιού .
3 επιλογές … Μέχρι στιγμής νούμερα σε όλα!
Έχοντας σαν το απόλυτο true size Pegasus 33 (44.5 US 10.5) θα ήθελα και βοήθεια στο νούμερο για το καθένα όποιος μπορεί να βοηθήσει .
Ride 10
Triumph 3
Freedom ISO .
Τα παπούτσια θα καλύψουνε τον μεγαλύτερο όγ…[Περισσότερα] -
giannislari7 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Mια απο τ ιδια και εγω . Brook Launch 4 και ενα Salomon μπουφανακι . Τιποτα απο τα δυο φυσικα δεν θα παραλαβω ποτε . Και ολα αυτα με καθυστερηση 15 ημερων, πραγμα που σημαινει οτι για σχεδον 2 εβσδομαδες και φυσικα τη Black Friday δεν κοιταγα καθολου την αγορα . Το αποτελεσμα ουτε παπουτσια ουτε μπουφαν και 100 ευρω δεσμευμενα για καμια 10αρια μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@Echeltos ευχαριστώ πολύ … αλλά δεν προλαβα την προσφορα για το R10 και θα ηθελα να σ ακουσω και λιγο για το brook launch 4 και φυσικα τι θα προτεινες σε θεμα νουμερου σ σχεση με borocay kai iso 2 και Pegasus που ειμαι σ ολα 44.5 . αξιζει στα 60 ευρω ?
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα ήθελα τι βοήθεια σας ψάχνω παπούτσι για να βγάζω τον μεγαλύτερο όγκο των προπονήσεων μου . Επειδή δεν υπάρχει χρόνος να πάω να δοκιμάσω ψάχνω το πιο True Size για να γίνει η αγορά μέσω ne . Pegasus 33 , Iso 2 kaι borocayV2 44.5 φοράω . Τώρα τα υποψήφια μοντέλα που είναι οικονομικά και έχουνε νούμερα οπότε και πρέει να διαλέξω είναι ….…[Περισσότερα]
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Κακλημέρα στο forum .
Ήρθε ο καιρός για νέα αγορά παπουτσιού το οποίο θα μας συνοδεύσει κατά κύριο λόγο μέχρι και την Αθήνα στις περισσότερες προπονήσεις μου, μια και η ευαισθησία στις πατούσες δεν μου επιτρέπει και πολλά πειράματα. οι αναζητήσεις έχουνε πάρει φωτιά οπότε θα ήθελα και τη βοήθεια σας κυρίως για 2 από τα 3 μοντέλα κα΄θως το 3ο το…[Περισσότερα] -
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Τα όρια βελτίωσης των ερασιτεχνών δρομέων στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλησπέρα στο Forum . Aς συνεισφέρουμε και εμείς λοιπόν:
Ημιμαραθώνιος
Ιανουάριο του 2013 ξεκίνησα δειλά δειλά το τρέξιμο , και πρώτος μου σταθμός 6ος Ημιμαραθώνιος Τρικάλων και χρόνος 02:15:58
Οκτώβριος 2016 και 5oς Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσ/νίκης με προσωπικό ρεκόρ 1.24.3610ΚΜ
Αν και δεν έχω δοκιμάσει πολλά …
RUN Greece Larisa 201…[Περισσότερα] -
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@Elda Σε ευχαριστώ πολύ . Όσο για το θέμα saltstick – GeL δεν ξέρω τι να πιστέψω πολλά έχω ακούσει και έχω διαβάσει . Στους προηγούμενους μαραθωνίους μου (3) έπαιρνα 4 GeL και 4-5 saltick ενδιάμεσα . Με το χτεσινό μου πλάνο αν εξαιρέσουμε το διάστημα της ανηφόρας 20-25 σε συνδιασμό με τον αέρα που ένοιωσα κάπως να εξαντλούμε σ όλο τον υπόλοιπο αγώ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Σάββατο βράδυ και ακόμη δεν είχα αποφασίσει με τη θα τρέξω … 890V5 Vs Saucony Iso2 από 450 km τελικά ένα πονάκι στη φτέρνα μ οδήγησε στο ISO και νομίζω πως με δικαίωσε!
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Negative Split με 1000 στην κλασσική ή έστω +- το ίδιο με το 1ο μισό. 2ος Κλασσικός Μαραθώνιος για μένα και P.R κατά 14′ , 3.10 και κάτι ψηλά γράψαμε, πιάσαμε το ταβάνι στο αρχικό μας πλάνο και negative split 2 λεπτά. Μεγάλο πράγμα η ψυχολογία και να περνάς κόσμο όσο πλησιάζεις στο στάδιο.
Στα της τροφοδοσίας μου 5 GeL .. 7.5 – 15 – 22.5 – 3…[Περισσότερα] -
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Λοιπόν .. Πριν λίγο γύρισα από ένα 12άρι όπου δοκίμασα το Βοrocay V2 ξανά με όλους του πιθανούς και απίθανους τρόπους δεσίματος αλλά το συμπέρασμα μου είναι πως αν δεν κλίση η πληγή οποιοσδήποτε τύπος δεσίματος θα με επιρεάζει εκτός αν τα έχω τελείως χαλαρά. 2 προπονήσεις ακόμη ευκαιρία θα τα δώσω αν και με βλέπω να αποφασίζω στο Μαραθώνα 😀 😀
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Θα το δοκιμάσω και θα ενημερώσω … Καλή ιδέα
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@big-blue Αυτό το σημείο του παπουτσιού μου δημιούργησε την πληγή ίσως από λάθος σφίξιμο και χρήση πάνω τρύπας. http://imgur.com/a/7vEvJ
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Γι αυτό και τα αγόρασα επειδή είναι ίδια σχεδόν . Τέσπα θα τα δώσω μια ευκαιρία μέχρι την κυριακή να δω μήπως το πιάσιμο οφείλεται κάπου αλλού καθώς έγινε και αλλαγή τερέν ταυτόχρονα και ίσως έπαιξε το ρόλο του και αυτό . Για να δούμε…. 😀
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Γι αυτό και τα αγόρασα επειδή είναι ίδια σχεδόν . Τέσπα θα τα δώσω μια ευκαιρία μέχρι την κυριακή να δω μήπως το πιάσιμο οφείλεται κάπου αλλού καθώς έγινε και αλλαγή τερέν ταυτόχρονα και ίσως έπαιξε το ρόλο του και αυτό . Για να δούμε…. 😀
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Επειδή είχα και το 1 με πολλά km είπα μήπως είναι τυχαίο το πιάσιμο στις γάμπες . Μήπως επειδή είναι καινούργιο μέχρι να στρώσει … ?
-
Ο/Η giannislari7 απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
10 μέρες πριν δωθεί η εκκίνηση ακόμη αναποφάσιστος. Θέλω βοήθεια.
Λοιπόν έχουμε κ λέμε τα διαθέσιμα είναι . NB 890v5 με 450 km , Saucony Iso2 με 450 κ αυτό και η τελευταία αγορά borocay V2 με 60 km . Να προσθέσω ότι κάτοχος του borocay V1 ήμουνα αρκετά ευχαριστημένος είχα τρέξει καλοκαιρινό Μαραθώνιο και τα έχω κάπου πάνω από 1000 + KM , έτ…[Περισσότερα] -
Ο/Η giannislari7 ξεκίνησε το θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα σ’ όλους . Καθώς πλησιάζει ο καιρός για τον “Αυθεντικό” έχουνε ξεκινήσει ήδη οι συζητήσεις για τα GeLάκια και τους ηλεκτρολύτες που χρησιμοποιεί ο καθένας τόσο στις προπονήσεις όσους και στους αγώνες. Ας κάνω την αρχή λοιπόν. 3 και κάτι χρόνια στό χώρο του τρεξίματος έχοντας 3 Μαραθωνίους στην πλάτη τα GeLάκια που έχω χρησιμοποιήσει τόσ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα