-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Λοιπόν, μιας και πλησιάζει η ώρα του μεγάλου αγώνα της χρονιάς για τους συμμετέχοντες σ’ αυτή τη συζήτηση, θα ήθελα να αναφέρω 2-3 μικρές παρεμβάσεις που μπορείτει να κάνετε για να μειώσετε την πιθανότητα ασθένειας τις τελευταίες κρίσιμες μέρες πριν τον αγώνα.
1. Αποφεύγουμε να ακουμπάμε το πρόσωπό μας (στόμα, μύτη) συχνά, και ακόμη περισσότερο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
11,7 σήμερα στην ανηφόρα που φεύγει από το σπίτι μου με μια στροφή στο Πολυτεχνείο Χανίων και επιστροφή. Τσιμπημενο αερόβιο στο ανέβα , χαλαρό στο ισιαδι και την κατηφόρα. 5’52″/χλμ. Αύριο θα προσπαθήσω να κολλήσω άλλη μία ζορικη μιας και λόγω φόρτου εργασίας, αν δεν τα καταφέρω θα βγεί η εβδομαδα με μόλις 2 προπονήσεις.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@cranfield Ναι, Γιάννη. Είναι και πιο άνετη η γραμμή από πριν, άλλωστε.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εντάξει τότε, ό,τι και να πάρεις, ενθουσιασμένος θα είσαι… 😛 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@negro Α, νόμιζα ότι ήταν μέρος της συνολικής προπόνησης το τρέξιμο.
Οπότε ισχύει αυτό που σου είπα, πήγαινε κάπου με διάδρομο να δεις ποιο μοντέλο σου αρέσει περισσότερο. Υπάρχουν πάρα πολλά καλά παπούτσια.
Με τι τρέχεις τώρα; -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Είσαι τρελός… Μίας και τελείωσες επιτυχώς, φτιάξε άμεσα τον ώμο πριν κάτσει σε θέση που σε ανακουφίζει και σου άλλαξει τελείως την ανατομία σου. Θα σου βγάλει αλλά θέματα αν το αφήσεις!!! Συγχαρητήρια!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@negro Υποθέτω ότι τα 15χλμ είναι συνολικά εβδομαδιαίως, σωστά;
Πήγαινε σε ένα μαγαζί που έχει διάδρομο και δες ποιο κάθεται καλύτερα στο πόδι σου. Απλά, αφού το θες και για χρήση γυμναστηρίου, κοίτα να μην έχει πολύ μαλακή σόλα αλλά να είναι σχετικά σταθερό.Καλημέρα σε όλους. Ασχολούμαι με την γυμναστική αρκετά χρόνια όχι όμως με το τρέξιμο…
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλά ναι, σίγουρα έχει να κάνει με τη μηχανική του καθενός. Δες εδώ κι έναν άλλο reviewer πάντως που έχει θέμα με το stability στο midfoot, το οποίο εκτιμώ ότι μπορεί να δώσει ενοχλήσεις στην κνήμη (πχ οπίσθιο κνημιαίο). Τώρα δεν αποκλείεται να ζορίζεται και ο υποκνημίδιος κάπως ετσί, και να το το θέμα με τον αχίλλειο.
https://www.yout…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Το παπούτσι είναι όντως σχετικά ασταθές αν προσγειώνεσαι τέρμα πίσω, όπως άλλωστε όλα όσα έχουν μαλακή φτέρνα (ιδίως αν είναι και ανασηκωμένη). Παρ’ όλα αυτά, κάτι τέτοιο θα είχε λογικά ως αντίκτυπο, μάλλον κόπωση της ποδοκνημικής (ή ακόμη και του γονάτου) παρά του αχιλλείου. Υποθέσεις κάνω κι εγώ…
Αυτό που αναφέρει τ…[Περισσότερα] -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Έχω πετύχει το εξής περίεργο με το GOrun Ride 7, που ίσως σχετίζεται με το θέμα που αναφέρεις @cranfield, ίσως όμως να είναι και παντελώς άσχετο.
Δύο ξένα reviewing sites, ενώ στην κανονική τους αξιολόγηση έχουν πολύ καλά σχόλια για το παπούτσι, σε σχόλια, ή σε reviews άλλων παπουτσιών, χαρακτηρίζουν το Ride 7 ως σχετικά unstable. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@echetlos έψαχνα reports τώρα για να δω πωλήσεις της Nike. Πέρσι ανέβηκε κατά 10% το revenue στο running παπούτσια λόγω της καλής πορείας του Pegasus. Ναι μεν τα περιθώρια κέρδους στα hype προϊόντα είναι μεγαλύτερα για όλες τις εταιρίες, αλλά εκτιμώ ότι δεν είναι αμελητέα τα έσοδα από τον αμιγώς αθλητικό εξοπλισμό. Και εν τέλει, μια χρησή τομ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Όπως τα λες είναι, Σωτήρη. Το θέμα είναι πως η μεγάλη άνοδος της εταιρείας στις πωλήσεις τα δύο τελευταία χρόνια, δεν ήταν αποτέλεσμα των μοντέλων με Boost στους δρομείς αλλά στο streetwear κοινό. Οπότε, το κάθε μοντέλο της (πλην adizero) προσεγγίζεται με αυτό το σκεπτικό. Εν ολίγοις, δεν βγάζεις χρήματα από τα αμιγώ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@cranfield Αν το έχεις βάλει σε 25άρι το ZF και ήσουν οκ, δε βλέπω τον λόγο να σε κουράσει στα 42Κ. Θα το είχε κάνει ήδη.
Το ότι πάει ΣΑΦΩΣ καλύτερα σε γρήγορους ρυθμούς, δεν σημαίνει a priori ότι δεν μπορεί να δουλέψει και πιο αργά. Cushioning έχει πολύ, άλλωστε.
Το πιθανότερο με το R7 είναι να έχει να κάνει με το drop, δε μπορώ να σκεφτώ κάτι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Με αφορμή την τελευταία μου παραγγελία παπουτσιών, των adidas solar drive, σκεφτόμουν τις λάθος επιλογές της adidas τα τελευταία 2 χρόνια σε σχέση με τα δρομικά της παπούτσια, και πιο συγκεκριμένα με τα προπονητικά της.
Πριν 2 χρόνια λοιπόν το line up της Adidas στα κατεξοχήν δρομικά της παπούτσια ήταν το Adios Boost για τους αγώνες (από 5 έω…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Η αντίδραση της πιτσιρίκας, όταν είδε τον πατέρα της πεσμένο στο έδαφος:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@swimer Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες!
Όπως ακριβώς σου τα είπε και παραπάνω ο Σωτήρης.
Αν όμως θες οπωσδήποτε κάποιες προτάσεις, στην κατηγορία του Cumulus είναι τα Brooks Ghost, Saucony Ride, Adidas Solar, Nike Pegasus. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Γεια σου @swimer και καλώς ήρθες. Με το Cumulus πώς ήταν η σχέση σας; Αν σε έχει βολέψει, πιθανόν να μην χρειάζεται να πας σε κάτι άλλο, εκτός κι αν θέλεις επίτηδες να το κάνεις, για ποικιλία πχ. Αν όντως ψάχνεις κάποιο άλλο παπούτσι, η τυπική και μάλλον σωστή επιστημονικά απάντηση είναι ότι ό,τι με έχει βολέψει εμένα, μπορεί να μην σε βολέψει εσέ…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
3:06:51 ο @stratus στο Amsterdam και με τον έναν ώμο off. Είναι που το πήγε συντηρητικά 🙂
Πολλά συγχαρητήρια Χρήστο!
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εναλλακτικά της παίρνεις κι αυτής κάτι σχετικό. Γιατί νομίζεις η γυναίκα μου έχει ένα Pegasus 34, ένα Zoom Structure 21, ένα Garmin Vivoactive 3, ενώ κάνει 2 περιπάτους την εβδομάδα;
- Φόρτωσε Περισσότερα
gotthard
