Bladerunner

Καλημέρα σας!

Προσωπικά πέρασα ένα υπέροχο διήμερο! Καλή παρέα, καλός καιρός και πολλές βόλτες το Σάββατο χωρίς άγχος αφού δεν συμμετείχα στο…μεγαλο μαραθώνιο! Κυριακή πρωί ξύπνησα και ετοιμαστηκα στα γρήγορα αφού δεν είχα να σκεφτώ μήπως ξέχασα τα τζελακια, τη ζώνη, το πλάνο του αγώνα κλπ.

Έτρεξα στα 10 χιλιόμετρα και όντας εντελώς…[Περισσότερα]

Στα 10 Γιώργο! Καθαρά τουριστική η επίσκεψη μου φέτος!

Αύριο πρωί Κώστα ναι!

Λοιπόν έχουμε και λέμε. Κώστα έχω το τηλέφωνο σου, με το Σπύρο μιλήσαμε, Χρήστο (stratus) και όποιος άλλος θέλει, 6946043764 είναι το τηλέφωνο μου. Τηλεφωνήστε μου να συνεννοηθούμε για καφέ ή φαγητό, ότι σας βολεύει!

Σε όσους δεν βρεθούμε, εύχομαι να πετύχετε όλοι τους στόχους σας, οτιδήποτε έχει ο καθένας στο μυαλό του και πάνω απ όλα να το ευχα…[Περισσότερα]

καλη επιτυχια σε ολους οσους τρεξουν καποιον μαραθωνιο αυτό το ΣΚ!

Θα κανονίσουμε καμία συνάντηση το Σάββατο;; καφεδάκι έστω;; ακούω συμμετοχές και προτιμήσεις!

Καλημέρα σας.

Θα συμμετέχω πιθανότατα κι εγώ στο 10ρι όμως και μάλιστα εντελώς τουριστικά καθώς η έλλειψη χρόνου και άλλοι ανασταλτικοι παράγοντες με έχουν απομακρύνει αρκετά από το τρέξιμο. Ένας βασικός λόγος που θα έρθω είναι για να δω ξανά από κοντά όσους ανέβουν από την παρέα και να ζήσω ως θεατής τη μαγεία του μαραθωνιου.

Α…[Περισσότερα]

Ειχα παλαιοτερα 2 ζευγαρια inspire 9 k 10 ,μονο απο το 9 εμεινα ικανοποιημενος.Κ τα guide τα εχω δοκιμασει..Πολυ καλα μ εκατσε το τελευταιο saucony που πηρα,το mirage5 αλλα δεν το βρισκω πουθενα πλεον.GLIDE δεν ξερω..Για ελαφρυ-αγωνιστικο πηρα τα nb 1500 ,οπως ελεγες Νικο πολυ καλο

περαστικα Μαρια κ να επιστρεψεις συντομα δριμυτερη!

φιλε Θαναση ,πιστευω ο,τι όπως το πας συστηματικα αν δεν προκυψει τραυματισμος ,περαν του sub 1¨30 στα Τρίκαλα,βγαινει ανετα κ το sub 3:30 σε φλατ μαραθωνιο με καλες καιρικες συνθηκες

Υπαρχουν τα βατομετρα,στο ποδηλατικο σκελος ,βεβαια με πολυ μεγαλο κοστος η αγορα τους,Στο τρεξιμο ,ακουγεται πολυ ενδιαφερον κατι παρομοιο αν γινει

να σαι καλά (και πάλι :P) Σωτήρη!

Μαρία τον είχε αγοράσει μετά από σύσταση γιατρού καθώς έχει καρδιακά θέματα. βέβαια έχει καιρό να το χρησιμοποιήσει και θα ήταν καλή ευκαιρία.. αν μπορούσα να κατέβω κατά κει και ήμουν λίγο καλύτερα βέβαια!

φίδι απαξιώ!

σήμερα, όντας λίγο καλύτερα, 50 λεπτά ενδυνάμωση πόδια με λάστιχα με τα ακραία καιρικά φ…[Περισσότερα]

φίλοι να σου πετύχουν..φίδι!

απ΄ότι βλέπω οι νότιοι περνάτε μια χαρά αυτές τις μέρες αφού τα φαινόμενα είναι σχετικά ήπια από τη Θεσσαλία και κάτω. εδώ πάλι γίνεται χαμός, ο νομός κηρύχθηκε σήμερα το μεσημέρι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης αφού ανιμετωπίζουμε ταυτόχρονα τρομερό κρύο (-2 ανώτερη σήμερα!), ανέμους που ξυρίζουν άγιο βασίλη και χιονιά άνευ προηγο…[Περισσότερα]

αναπνέεις κανονικά αλλά δεν είναι το ίδιο με ελεύθερη αναπνοή, έχε το υπόψιν σου κύριε Νίκο μας! το λέω γιατί όταν φοράω και μετά από λίγο που ζεσταίνομαι ελευθερώνω το στόμα, νιώθω άλλος άνθρωπος! βέβαια όταν μιλάμε για τέτοιο κρύο, είναι η καλύτερη επιλογή!

ΥΓ. επίσης υπάρχουν διάφορα είδη buff, από πολύ λεπτά για μόστρα μέχρι φλις γι…[Περισσότερα]