dimitrissss

Τελικά αυτό σήμερα ήταν σκόνη, ήταν συννεφιά, ήταν όλα μαζί σαν το νέφος του Πεκίνου ήταν. Έτσι και αλλιώς το στάδιο εδώ έκλεισε για 5 μέρες λόγω έργων οπότε γυμναστήριο για λίγο από όλα. Το τουρλού τουρλού συμπεριελάμβανε 10 χιλιόμετρα διάδρομο σε 55 λεπτά ακριβώς και ενδυνάμωση άνω και κάτω. Κοιλιακούς δε κάναμε μας πήρε αργά!

@mashine Ναι από ότι έχω ακούσει κάτι περισσεύει πάντα, αλλά είμαι γεροπαραξενος τα θέλω όλα φιξαρισμένα από την αρχή. Φιλοθέη με βλέπω για κάνα 20αρι την Κυριακή.

Τελικά τα Clifton 2 του φίλου είναι US12 οπότε δε μπήκα καν σε διαδικασία δοκιμής. Πάντως μου είπε ότι σίγουρα θα επανέλθει και θα τα πάρει σε σωστό νούμερο καθώς θεωρεί ότι είναι ότι καλύτερο έχει φορέσει ποτέ. Και μιλάμε για άνθρωπο με πολύ “πλούσια” ιστορία στη μέση του, έχει δοκιμάσει τα πάντα από Newton μέχρι τρέξιμο ξυπόλητος.

Ναι US 13 το πήρα. Στην αρχής έδειξε ότι φθείρεται πολύ εύκολα το λάστιχο της σόλας και διάβασα σχόλια σε σάιτ του εξωτερικού για φθοράς και ανησύχησα αλλά δε συνεχίστηκαν, μάλλον λίγο χρώμα έφυγε από κάτω δε ξέρω. Τώρα ίσως έκανα κάνα βουνο το καλοκαίρι αν έβρισκα καμιά παρέα για εκδρομή αλλά χαλαρά εκδρομικά. Κυρίως τα έχω για προπόνηση σε χωματόδρομο.

Καλησπέρα. Απόψε έτρεξα χαλαρά 10 χιλιόμετρα σε 55 λεπτά. Μετά έτρεξα 3 χιλιόμετρα ξυπόλητος στο χορτάρι σε 20 λεπτά. Ήταν η τρίτη ή τέταρτη φορά που κάνω κάτι τέτοιο Τελευταία φορά το είχα τον προηγούμενο Σεπτέμβρη. Τρέχοντας ξυπόλητος το σώμα είχε σίγουρα διαφορετική στάση και πατούσα πρώτα με το μπροστινό μέρος του πέλματος. Πάντως ο ρυθμ…[Περισσότερα]

Έλεγα να έρθω για πρώτη φορά φέτος αλλά δεν πρόλαβα να δηλώσω πριν κλείσουν οι συμμετοχές. Next year!

Καλημέρα. Εγώ βουνά δεν πολυκάνω και λόγο μέσης, μόνο κάποια τρεξίματα σε χώματα σε μονοπάτια ή σε δασικούς δρόμους. Έχω τα Brooks Cascadia 10. Είναι βαρύ παπούτσι αλλά δε με ενοχλεί αυτό καθώς τρέχω χαλαρά στο χώμα. Είναι all around εντελώς ουδέτερο και πολύ άνετο. Στην αρχή είχα κάποια ανησυχία γρήγορης φθοράς στο λάστιχο της σόλας αλλά ήταν…[Περισσότερα]

Καλησπέρα. Ενδυνάμωση απόψε στο γυμναστήριο με κυκλική προπόνηση. Χιλιόμετρα από αύριο πάλι.

Καλημέρα, σήμερα έτρεξα 15 χιλιόμετρα σε μιαμιση ώρα στο Άλσος Συγγρού σχετικά χαλαρά. Εκτός από τις παραδοσιακές συμπαθέστατες χελώνες, συνάντησα και έναν ταχύτατο αρουραίο. Καιρικές συνθήκες πολύ καλές.

Κάτι μου λέει ότι το επόμενο είναι το 880. Τα 1260 και 860 μπορεί να σωθούν λόγω κατηγορίας.

Από ότι βλέπω η New Balance έβαλε την εξαιρετική light stability σειρά 870 στο χροντροντούλαπο της ιστορίας και εγένετο Vazee Prism.

Έρχεσαι με φόρα από την Θεσσαλονίκη, φίλε..!

@echetlos. Νίκο σίγουρα η προετοιμασία με ανέβασε και αυτή τη φορά δε προέκυψε κάτι που να με κάνει να σταματήσω εντελώς προπονήσεις. Αυτή τη βδομάδα έκανε προπονήσεις με το VDOT που προέκυψε από Καλλιθέα. Κάθε φορά που πάω για προπόνηση αισθάνομαι ανόρεχτος και μπουχτισμένος, αλλά βγαίνουν σε κα…[Περισσότερα]

Απέκτησα την moneysafecard mastercard, προπληρωμένη από Κύπρο. Μου είπαν ότι έχει δουλέψει σε αρκετά καταστήματα εξωτερικού. Για να δούμε

Καλημέρα. Τέμπο 6 χιλιόμετρα στη Γκράβα σήμερα στο 4:30. Τελικά βγήκε συνολικός χρόνος 26:45. Με τα πριν και τα μετά μαζεύτηκαν 11 χιλιόμετρα. Τώρα για αύριο, to Filothei or to Syggroy? That’s the question!

Καλησπέρα. Οι κάρτες που δέχεται το startfitness από Alpha είναι απλές χρεωστικές Visa?

H εταιρεία λέει ότι είναι 4mm το drop των Α6
http://www.saucony.com/en/type-a6/12361W.html?dwvar_12361W_color=19007-2#cgid=womens-competition-road-racing&start=1

By the way το νέο Zealot 2 από ότι φαίνεται να είναι κομματάκι πιο βαρύ από το 1 και μένει χωρίς Everun αυτό καθώς και το Breakthrough 2.

Το Runner Store έστειλε μήνυμα για 25% σε επιλεγμένα κομμάτια, θα γίνει ντου λογικά αν δεν έχει γίνει ήδη. Έτσι είχα πάρει τα Triumph ISO €72,5 όταν είχε σε όλα 50% για ένα σαββατοκύριακο το καλοκαίρι.