Δραστηριότητα

Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nate Jenkins: το πρώτο μου "Canova training block" πριν από 8 έτη, 10 μήνες

Ο Αμερικανός Nate Jenkins ήταν δρομέας αντοχής, ο οποίος είχε βγει 7ος στα Olympic Marathon trials του μαραθωνίου το 2008, κάνοντας χρόνο 2:14:56. Έχει επιδόσεις 13:56, 29:32 και 1:04:14 στα 5Κ, 10Κ και […]
- Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Η ιδέα για το κείμενο, ουσιαστικά ανήκει στον φίλο @theo_karlis.
- Ο/Η tazi απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Nik euxaristoume gia ti metafrasi, to xanadiabasa tora sta ellinika kai to xarika perisotero!!
  @theo_karlis. Euxaristo kai esena giati tin epilogi, poli endiaferon, o epilogos poli omorfos
- Ο/Η dimitrissss απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Rodgers Rop (born 16 February 1976) is a long-distance runner from Kenya. In 2002, Rop won both the Boston Marathon and the New York Marathon.
  
  Δηλαδή ο Jenkins προσπάθησε να ακολουθήσει το πρόγραμμα είναι πολύ γρηγορότερου από αυτόν αθλητή. Δε το βρίσκω και πολύ έξυπνο.
- Ο/Η theok απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Χαίρομαι που άρεσε, γιατί από τέτοιες εμπειρίες φαίνεται ότι όλοι οι δρομείς βιώνουμε τα ίδια συναισθήματα στην προπόνηση ανεξαρτήτως επιπέδου.
  
  To λάθος του αθλητή ήταν ότι δεν είχε προετοιμαστεί κατάλληλα για τέτοιο προπονητικό ερέθισμα με αποτέλεσμα να χρειάζεται μεγάλο χρόνο αποκατάστασης μετά από τέτοιες προπονήσεις ( http://nateruns.blogspot.gr/2015/02/throwback-thursday-meeting-canova.html ).
- Ο/Η georun απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  ωραιο αρθρο νικο!
  ολως τυχαιως οταν το διαβαζα επαιζε στα ακουστικα τραγουδι με στιχακι ….να τραγουδαει την μπαλαντα των τρελλων!!!!!
  τυχαιο ??
- Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Χαχαχα… πολύ απέχει νομίζεις, Γιώργο; 😛
- Ο/Η tzatzikis90 απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  φαντάζομαι δε συνέχισε άμεσα γιατί διαφορετικά τώρα θα έκανε παρέα στο MJ και το Μάκη τον Ψωμιάδη!
- Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Αυτούς τους δύο, πώς σου ήρθε και τους έβαλες στην ίδια πρόταση..?!?!?
- Ο/Η tzatzikis90 απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  ήθελα να προκαλέσω εντύπωση 😛
- Ο/Η big-blue απάντησε πριν από 7 έτη, 8 μήνες
  
  Πολύ ωραίο, αλλά ψόφησα. Θυμήθηκα τα χάλια μου, διαβάζοντας πόσο λίγο του φαινόταν το διάλειμμα …