@geo-filippisyahoo-gr
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 4 εβδομάδες-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 μήνες
kαλησπερα στην παρεα!
παρελαβα τα next 2 .ειναι λιγο ποιο μικρα σε μηκος η μου φαινεται απο τα next 1?
να παω σε 1 παραπανω δεδομενου μετα τα 43 δεν εχει μισα κ ναπαρω 44?φοβαμαι μη τυχον τα 44 μου ειναι βαρ […] -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες
καλησπερα σε ολους!
11ος συνεχομενος κλασσικος!!!
ειχα pb 3:38.φετος εκανα 3:15.(ειχα να δωσω κατι καλυτερο αλλα οκ!)
παρολη την ζεστη δεν μπορω να πω οτι πιεστικα παρα πολυ!!απλα απο το 34 κ μετα δεν μπορουσα να ανοιξω οσο ηθελα!!!
ε με το που ειδα την ομαδα του νικου (gorun),εδωσα λιγο παραπανω!
ναστε καλα παιδια κ του χρονου!!
ρε συ νικο…[Περισσότερα] -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
νικολα τι λες εσυ?
ειναι πολλα τα 300 km που εχουν τα παπουτσια αυτα?
αγορασμενα πριν ενα χρονο ακριβως! -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
kαλημερα παιδια!
λογω επερχομενου μαραθωνιου μια ερωτηση.
εχω κανει 300 km με τα next.τι λετε τα βαζω κανονικα στον μαραθωνιο η παω για αλλα?
τα νοιωθω οκ .το θεμα ειναι η φρεσκαδα στα τελευταια χλμ!
ευχαριστω! -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 7 μήνες
kαλημερα σας!
μετα απο την παροτρυνση του νικου το πηρα το παπουτσι.
το αλλαξα με μισο νουμερο ποιο κατω .
πρωτο τεστ 20 κμ.
δευτερο τεστ 30 κμ σε γρηγορο τεμπο.
το παπουτσι ειναι παρα πολυ καλο .ειναι οχι τ […] -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
σευχαριστω πολυ!!!!το πηρα!!!!
θα στειλω feedback!
ευχαριστω για ολα!μας κρατας <<συντροφια>>χρονια κ σου ευχομαι να συνεχισεις για πολλα ακομα!!!! -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
νικο επανερχομαι μια και βρηκα προσφορα το takumi sen?τι λες γιαυτο?μοιαζει ποιο κοντα σε αυτο που θελω!
ευχαριστω! -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
NIKO κ παλι ευχαριστω!
το mach 4 πιστευω ειναι καλο κ για long εξω στο δρομο!!!
to adizero θα βολεψει στην ασφαλτο το πονεμενο μου κορμι?χαχαχα!!
-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
σας ευχαριστω παρα πολυ!πολυτιμη η βοηθεια σας!!!
τωρα ειμαι αναμεσα σε hoka carbon x2 κ hoka mach4 γνωμες? -
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 μήνες, 2 εβδομάδες
καλημερα στην παρεα!!!
boston 10 γνωμες κανεις?
τα θελω για τις ποιο γρηγορες προπονησεις(performance trainer).
αντε κ κανενα long!
σε γνωστη αλυσιδα 90 ε.
ευχαριστω! -
Ο/η georun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 έτος
5oς ημιμαραθωνιος σαμου σημερα.πολυ κρυο κ αερας.
μια απαιτητικη διαδρομη με 250 υψομετρικη περιπου.
1.38.00.
2ος ηλικιακης κατηγοριας.
προγραμμα απο βιβλιο βαφειαδη! -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 4 μήνες
ολα τα σεναρια παιζουν παιδια!
ομως δεν ειναι μονο ο κλασσικος.Μαραθωνιοι γινονται σε ολο τον κοσμο!
καθημερινα τα μετρο?τα λεοφωρεια?
τα γηπεδα,προχθες στο παο-παοκ,ποσοι ειχαν μασκα μεσα στο γηπεδο?
πας σε εκνα καφε στο ορθιο π.χ κ στα καλα καθουμενα τον αρπαξες τον ιο.
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 1 έτος, 4 μήνες
ευχαριστω πολυ νικολα!!
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 1 έτος, 4 μήνες
Καλημερα σε ολους!
θελω να αγορασω τα next,αλλα δεν εχω δυνατοτητα δοκιμης σε μεγεθος.
σε saucony φοραω 43.σε salomon 43.1/3.
τα hoka 43.1/3 μου ειναι λιιιγο μεγαλα.το ποδι μου ειναι 26 cm.
καποια βοηθεια […] -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Μοντέλο προπόνησης μαραθωνίου πριν από 1 έτος, 6 μήνες
kαλησπερα κι απο μενα.μια ερωτηση στο κοουτς.δεδομενου οτι ξεκιναμε απο την 5η εβδομαδα κ μετα και για σιμμετοχη στον κλασσικο τι ανηφορες κανουμε κ καθε ποτε?μεσα στον longrun κανουμε?αν αν κανουμε 2 προγραμματα […]
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy 3.0 πριν από 1 έτος, 7 μήνες
kαλημερα παιδια!επειδη εχω ενα θεμα με τα νουμερα .το πελμα μου ειναι 25,5-26cm.τι νουμερο με συμβουλευεται να παρω?41η 42?
-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Παπούτσι Trail στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 2 μήνες
kαλημερα απο εμενα η απαντηση ειναι jackal!boushido για ποιο εμπειρα ποδια!
-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Παπούτσι Trail στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 2 μήνες
καλησπερα νικο.παιζουν ρολο τα κιλα το τεραιν κ η προυπηρεσια.
τα πρωτα bushido (αψητος στο βουνο)με ενοχλουσαν στα πολυωρα.με τα boushido 2 σαφως καλυτερα.εχουν μεσα στην σολα gel για περισσοτερη ανεση.φοβερα παπουτσια με απιστευτο grip.τωρα αν η κοπελλα ειναι λιγο ποιο ελαφρυα να δοκιμασει τα kaptiva.πολυ ωραια παπουτσια .τα συνιστω τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα suunto 9 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 4 μήνες
Πωλειται για λογαριασμο φιλου, suunto 9 σε αριστη κατασταση ,αγορασμενο 5/2020.τιμη 300ε .τηλ επικ 6977631442.
-
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα suunto spartan sport στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 2 έτη, 4 μήνες
καλημερα στο forum.
μεχρι προτινος στο movescount εβλεπα αναλυση της προπονησης μου.τωρα με το suunto app,δεν μπορω να δω αυτα που θελω.πχ σημερα εκανα 2χ(3κμ 2min easy-2km 1min easy -1km 1min easy)
στην αναλυση βλεπω μονο το 1ο το 3km.
απο εκει κ κατω τιποτα.πως μπορω βρε παιδια να φτιαξω την συγκεκριμενη προπονηση καμια ιδεα?
εγω πχ φτιαχ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
