@george_kar
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 12 μήνες-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Αύριο είναι η επίσημη πρώτη προπόνηση υπό τις οδηγίες του coach των ονείρων μας! γέροι και καλοταξιδοι να είμαστε !!! Δύο παλτά στην ίδια ομάδα είναι πολλά!!!
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Και το φλέγον ερώτημα, τα πόδια μου θα υποστηρίξουν τέτοιο οπλο για 42195 μέτρα?
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Να περιμένω review του propel? Είδα ότι είναι η προπονητική πρόταση της εταιρείας. Το Toe box? Είδα μεγαλύτερο προφυλακτήρα. Άλλη σχεδίαση εξωσολας.
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Επειδή το έχω τρέξει και εγω το παπούτσι έχω να πω ότι συμφωνώ 100% …
Εγώ πήγα πήρα ένα performance μοντέλο και αυτό μου βγήκε μια χαρά προπονητικό για ολα τα τρεξίματα.
Μαλακό στα αργά και ΠΟΛΎ άνετο και σκληρό και απόλυτο στα γρήγορα.
Αυτό που παρατήρησα με το που το φόρεσα είναι ότι ηταν σαν μην φοράω καθόλου παπούτσι,τόσο άνετο και ελαφρύ είναι -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Διακόπτω την ανάγνωση γιατί θα σκάσω αν δε σχολιάσω… Ζακαρ engineered mesh… Τι λέει ο ποιητής!!! Επιστρέφω στην ανάγνωση!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Μαρία ακριβώς έτσι είναι τα πράγματα. Βλέπω τις προπονήσεις σου και είναι ανοιξιάτικες!!! Η διαδρομή είναι γνωστή με τις δυσκολίες της , αλλά αν σου κάνει σωστό καιρό και είσαι δουλεμενη στη δύναμη που απαιτεί η διαδρομή , ίσως μας χαρίσεις εκπλήξεις!!!
Στα δικά μου , προχθές ένα ελεύθερο που το τσίμπησα λίγο . 10χλμ σε ωραίο δρομικο περιβάλλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@big-blue φέτος το είχα σκοπό να το δοκιμάσω αλλά δυστυχώς θα είμαι αρκετά μακριά την μέρα του αγώνα …
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
1.30 ώρα σήμερα
Με 15 λεπτά easy ,60 λεπτά στο 4.15 και άλλα 15 λεπτά easy .
20χλμ πάρα κάτι ψηλά βγήκαν
Τα flyknit απλά δεν υπάρχουν για τέτοιου είδους προπονήσεις… -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Εχθές κατάφερα και αποφόρτισα το δάχτυλο από μια άκρη του νυχιού που είχε στριμωχτει στο κρέας . Είχε μήκος 2 χιλιοστά!!! Άλλη αίσθηση!!! Επιτέλους!!! Ούτε σεντόνι δε μπορούσα να ανεχτώ … Η δε επαφή με το δεύτερο δάχτυλο , με ταλαιπωρούσε σε βαθμό εκνευρισμού!!! Όλα καλά λοιπόν!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Σε λίγες μέρες ξεκινάει η προετοιμασία για την άνοιξη και με βρίσκει με δύο μισή ζευγάρια . Τα Pegasus 35, τα pureflow, και τα glide 8. Τα τελευταία μου δίνουν την τελευταία ρανίδα του αίματος τους. Τα nike τα χρεώνω για τη ζημιά στα νύχια των μεγάλων δαχτύλων. Τα brooks έχουν ακόμα πιο στενό toe box. Συνεπώς πρέπει να εξοπλιστω προσεχώς με βασικ…[Περισσότερα]
-
Ο/η panos gr έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Αφου μιλησα με τον ειδικό του φόρουμ και τον έπρηξα λιγο, η αποφαση πάρθηκε.
Aυριο απόγευμα εχει δοκιμή τα NB Rebel …για να δουμε -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Οπως παντα εμπεριστατωμενοπς και πολυ σαφης ο Σωτηρης. Πραγματι ηγνωστη κουρσα του 72 ειναι σχεδον καρμπον με αυτη του Diamond League, διορθωνω λοιπον, τρελλη τακτικη και εντωπωσιακο καρφωμα!!! Ο πινακας με τα περασματα ανα 100 ειναι πολυ επεξηγηματικος!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τρελλό φίνις!!
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@giorgos-grig σε όλα τα δρομικά της Garmin, εννοείται και σε αυτά.
-
PanDex σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τον λυπήθηκα, από τα 600 καρφωμένος ήταν..
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@echetlos ανάμεσα στο kinvara 10 και zff σε ποιο κλείνεις πιο πολυ ?
για χρηση up tempo παντα .
η μοναδικη μου εμπειρα απο kinvara ηταν με την εκδοση 7 -
Thanassis Priskos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Νίκο ευχαριστούμε, κατατοπιστικότατος όπως πάντα!
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Νομίζω ότι η nike έκανε το 3 πιο προσιτό και ευκολο σε ένα μεγαλύτερο κοινό και για τις επιδόσεις άφησε την επιλογή του next%
-
PanDex σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Πόσο καιρό περίμενα να διαβάσω εδώ ένα κείμενο για τον Pre……Κείμενο σταθμός για όποιον αγαπά τον στίβο, γύρω από τον ξεχωριστό αυτό αθλητή και άνθρωπο…Χίλια συγχαρητήρια για το υπέροχο αυτό άρθρο…
-
Thanassis Priskos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Εξαιρετικό άρθρο, ευχαριστούμε!
- Φόρτωσε Περισσότερα
